,撰文,林玫妮,說到冬季美食,白蘿蔔可說是首當其選,衛生福利部臺南醫院營養科營養師王品方指出,白蘿蔔的植化素,膳食纖維,維生素C豐富,有保護DNA,防癌,助消化的效用,並能促進腸道蠕動,預防便祕,常見的烹煮方式,以滷製品,煲湯居多,建議切小丁,切片再料理,會較好入口,另外,許多人喜歡以白蘿蔔加排骨一起煲湯享用,王品方營養師提醒,因排骨為飽和脂肪,且排骨中的髓液含較高的膽固醇,吃太多對有慢性病的患者......
,跟伴侶一起旅行,先放下,自我,吧,配偶是一生的伴侶,但也是旅程中甩不開的枷鎖,我當然很愛游先生,也很喜歡跟他一起出國旅行,好話說前頭,但不知為何,老公們總會在旅行中出現一些毫無自覺的惱人行徑,若沒有篇幅限制,我應該可以寫出八十七件老公在旅行時會做出的令人髮指之事,如果無法阻止他們在旅行途中失控,至少我們有點心理準備,遇到以下幾點狀況,除了處理它還要放下它,記得深深吸一口氣,告訴自己,我不孤單,還......
草根影響力新視野,Dr,Phoebe,來南加州,大家直接想到的兩個遊樂園,通常飛迪士尼和環球影城莫屬,延伸閱讀,迪士尼樂園全攻略,環球影城全攻略,不過,南加州地大物博,可不是只有這兩個遊樂園有看頭,相反的,南加州可說是小孩的遊樂園殿堂,而且還可藉由不同的屬性,不同的年齡層,選擇最合適也最好玩的遊樂園,或許你會說,為什麼不考慮名氣大一點的遊樂園,拍照打卡至少大家都知道,不過,除了拍照打卡之外,其實如......
,范琪斐的美國時間,范琪斐,跟老美聊天,我最喜歡的話題就是,食物,因為老美實在太多東西不吃,Roberto最喜歡跟朋友吹噓,他的臺灣老婆,也就是我,在厄瓜多曾經吃了一整個羊頭湯當早餐,還跟對方形容,如何羊眼睛,羊舌頭,羊耳朵都漂浮在湯中,可清楚辨視,我通常會加一句,氣管最好吃,軟中帶一點脆的口感,Roberto看到他的美國同胞聽得目瞪口呆,他就很得意,他都忘了,我在吃的時候,他不但一口都沒法吃,連......
,nbsp,nbsp,吃了那麼多年霸王餐,現在終於被這家餐廳的,霸王條款,了,太欺負人了,不脫衣服不能吃飯,向來都是看別人秀身材,現在趕上機會周周也要脫光光,nbsp,最近聽說巴黎開了首家裸體,餐廳O,Naturel,為了讓客戶尊重食物,店家特意要求顧客用餐時必須是,裸,裸,裸,裸,裸,裸,裸體用餐,一絲不掛,宛如一場海天盛筵,nbsp,nbsp,猛的一看門口並沒有異樣,一般的餐廳都是大門敞開,門......
端午假期來臨,家家戶戶都會吃粽子應景過節,TVBS,56頻道,健康2,0,主持人鄭凱云,因主持節目,熟知許多顧身體的,rdquo,撇步,rdquo,特別在端午節前分享兩大妙方,透過健康的,包粽食譜,和穴道按摩,讓大家端午吃粽,體重也不會過重,穿上圍裙就展現出熟練的架式,平時喜愛烹飪的鄭凱云,除了做菜,每年也都會和媽媽包上數串傳統南部粽,所以練就了一身包粽的好本領,說到首次學習包粽子的經驗,鄭凱云回......
,我是在家庭醫生和朋友的推薦和鼓勵之下,為了解決暈眩問題並同時管理體重而執行生酮飲食的,開始生酮飲食後,我體驗到很多健康,副作用,更認識每天供給能量的神奇食材,對我來說,執行生酮飲食的收獲不單單僅止於獲得健康,精神變好,最讓我感動的是,這個飲食生活方式引領我重新檢視每天提供我能量的食物,我認真研究它們的成分,瞭解它們對身體的幫助,並打從心裡感謝它們帶給我滿滿能量,這是生酮飲食帶給我最大的祝福,身體......
草根影響力新視野,圖文,Dr,Phoebe,為公義而戰,愛你的同胞,活出一段很棒的人生,Williams,Bowers,Bourn,II費羅麗莊園的創辦人,孕期19週的時候,我和,快閃了一陣北加州天龍國,雖說美酒不能喝,但假掰的美食,超有嚼勁的麵包,和新鮮的空氣,全都讓我用盡全力的享受,除此之外,也藉機順便拜訪姐妹淘,於是在軒兒的陪同之下,來到南灣區的費羅麗莊園Filoli,Garden,如果說洛......
,nbsp,你吃得新鮮嗎,來自西班牙的,FOSa,給你5倍藏鮮度,我想我發現了好東西,nbsp,我以為它只是可愛而已,沒想到它是幫助我吃得健康,吃得新鮮的好東西,nbsp,紅夾子自從將廚房整理好後,感謝朋友的生日禮,就開始慢慢自己練習煮點東西,不過單身一族常會遇到自己煮的困擾,現在紅夾子本人通通遇到了,nbsp,想做這道,又想煮那道,還是來個創意料理吧,嘗試一下新的菜色,沒試過這個主食材和副食材的......
香港傳奇餅乾,曲奇4重奏,千呼萬喚終於落地台灣,今,6日,創辦人謝寧,Tony,Wong,關琬潼親自抵台舉辦進駐記者會,侃侃而談神奇,蝴蝶酥,在港熱銷到成為手信代表的故事,謝寧也說明品牌初心,不為銷售改變口味,用愛甜點的心打出知名度,也讓香港小姐,TVB藝人的她,搖身一變成為華人津津樂道的,蝴蝶女王,她很開心,曲奇4重奏,落地台灣,也對自己產品有信心,希望可以變成,餅乾界的7,11,今記者會更出現......
,感受高原騎士的榮耀,世界文化遺產,奧克尼群島,HIGHLAND,PARK,DISTILLERY,撰文,Ladder,Jakob,攝影,Cho,Cho,Model,鳳小岳,穿越蘇格蘭高地,在一路絕景風光的陪伴下,抵達蘇格蘭北端的Scrabster碼頭,搭上渡輪,準備開始這趟屬於威士忌的奇幻旅程,蘇格蘭東北部的奧克尼群島,Orkney,山崗上,正舉行著一場絕無僅有的歷史盛宴,在這裡,你可以見到新石器......
,香港買嘢去囉,香港十大必買伴手禮大公開,香港不僅僅是購物天堂,更是各式小吃及美食的匯聚之地,推薦給你,六大香港茶餐廳大比拼,出國不免俗會帶一些歐咪呀給分送親戚朋友,像是大家一定都會買的珍妮曲奇餅,還有一推出就立即轟動的曲奇四重奏,本期小編整理了十大超級有名的香港必買伴手禮清單,讓大家省去一點挑選伴手禮的時間,吃過的網友都掛保證唷,一起買嘢去囉,馬上看,搜尋香港熱門住宿,nbsp,nbsp,Jen......
,nbsp,台灣真可謂是,水果王國,無誤,即便是寒冷的冬季,台灣的水果種類與品種都可說是目不暇給,無論是葡萄,金棗,木瓜,芭樂,蘋果,蓮霧,都能讓愛吃水果的捧油一飽口福,nbsp,蓮霧知多少,原產於爪哇的熱帶水果蓮霧,在17世紀的大航海時代經由荷蘭人引進台灣,因為果實外觀長得像鈴鐺,又被稱為bell,fruit,清朝康熙皇帝來台灣一遊時,就曾為蓮霧本人提過一首名為,香果,的詩,其中描繪蓮霧那是,但......
台中大里,台南溫體牛,堅持使用台灣在地好味道的國產牛肉,秉持三大特色,一,遠離狂牛症,讓消費者可以安心食用,二,牛肉為健康的紅肉,營養百分百,三,台灣牛運送路程較短,比一般進口冷凍牛肉口感更新鮮美味,牛肉來自台南善化,每天直送新鮮牛肉到店內,為了保持品質與新鮮度,絕不隔日使用,現點現切原塊肉,因為大小與部位不同,所以能品嘗到不一樣的牛肉風味哦,為了保留台灣國產牛肉的原汁原味,老闆以,涮肉,的簡單易......
,檸檬是天然的保養聖品,加上前陣子搭上,蜂蜜檸檬,風潮,聲勢大漲,雖然沒像傳言那樣涵蓋所有神奇療效,但檸檬本身確實擁有超豐富的營養,值得大吃特吃,檸檬富含維生素B1,B2,C和鈣,磷,鐵等營養素,可以幫助代謝色素來美白,幫助肝臟排毒,在料理時更可以降低鹽分攝取和肉類的升糖負荷,讓飯後血糖不至於飆升太高,檸檬好處多多,如果只用來泡檸檬水或當調味料實在有點可惜,現在就教你怎麼用簡單的四步驟,DIY自製......
