,夏季養生原則,生津防暑,養心為主,1,適量多吃西瓜,苦瓜,小黃瓜等能消暑的食物,2,夏季出汗多,應注意補充水分,3,適量吃些帶苦味的食物,以消暑,增進食慾,4,少吃肉,多吃口味清淡,易消化的食物,推薦食物,x,草莓,櫻桃,番茄,這些食物富含維生素C,能提高耐熱能力,補充抗高溫消耗的體力,x,綠豆,蓮子,荷葉,煮粥時加入這些食物,可起到清熱,消暑的功效,x,紫菜,香蕉,柳丁,馬鈴薯,這些食物富含鉀......
,春季養生原則,恢復元氣,養肝為先,1,飲食清淡防上火,2,少吃酸的食物,否則會使肝火旺,傷及脾胃,3,多吃含維生素C較多的食物和新鮮蔬菜,防止春睏,推薦食物,x,韭菜,常吃韭菜可增強人體脾胃之氣,x,草莓,可延緩大腦衰老,增強記憶力,有效趕走春睏,x,蔥,薑,常吃可預防常見的呼吸道感染,但要注意不能多吃,x,牛奶,富含蛋白質,維生素和礦物質,可養肝護肝,養肝護肝,綠花椰菜芝麻汁,材料,熟黑芝麻3......
,素食營養師陳婷鈺自己帶的便當,攝影,陳郁文,許多人為了避免外食易遇到的高油,高鹽問題,選擇自己下廚,帶便當,素食者也不例外,以下為台灣素食營養學會營養師陳婷鈺上班時自備之便當,還有台灣素食營養學會提供之DIY食譜,精選雜糧飯,香菇鑲豆腐,核果球,蔬果手卷,南瓜腰果濃湯以及酪梨蘋果沙拉,完整四菜一湯一點心,招待客人,家庭聚餐兩相宜,而忙碌的上班族,也可以參考陳婷鈺的便當,當中有五穀雜糧飯,薑,豌豆......
,艷陽夏日,nbsp,最不可或缺的是啥東西阿,歐歐,對AYA一家人來說,冰品,飲料,一口喝下會透清涼的東西就是最不可或缺的啦,是說,外出買杯現打果汁,nbsp,隨隨便便也要價50NT一整天下來光是花費在這些東西上算一算數字還真的是挺嚇人的重點是衛生,nbsp,還不一定看的見捏,所以家中有個果汁機就是一件很方便的事啦,將將,這回AYA所購買的是Oster隨行杯果汁機是說,怎會挑選這款Oster隨行杯......
,nbsp,酒店是你在外地旅遊的一個家,但是就算是最豪華昂貴的酒店也不能100,保證它的衛生度和安全性,所以有些事情你也要加倍小心,1,門上的窺視孔,在你進入酒店房間的時間必需,是必需,留意一下你房間門上的窺視孔,如果你看到窺視孔上有點被破壞或者去掉了一角,你一定要向酒店提出更換房間,門上的窺視孔應該要清晰可見,可以無阻礙的看到門後的景象,如果是不清晰,糢糊的或是看出有點問題的,這是很不安全的,因......
圖說,北成庄每間房間的命名及風格各有不同,陳德偉攝影,欣傳媒,周怡玲經營民宿已20載的陳俊宏,鍾情荷花的特質,在自己的北成庄民宿前植栽了一片荷花田,夏日午后在這裡作畫,聽著微風輕撫荷葉的聲音,是一種享受,陣雨過後,大珠小珠落,玉盤,落在荷葉心氣孔上的雨滴,仔細聽會聽到嗶嗶啵啵的呼吸聲,荷花不止出淤泥而不染,原來荷葉展現生命的活力是如此地奇特,有趣,細說起荷花生態,陳俊宏的熱情感染著來訪的旅客,他說......
冬季,人體陽氣潛藏,導致活動力減弱,新陳代謝能力降低,此時飲食以滋陰補陽,固精補腎,幫助血液循環的溫熱性食物為主,藉由腎氣發揮增強組織生命力,冬季是最適合品嘗米食的季節,此時造訪稻米之鄉富里,池上與關山,品嘗當地盛產的米食以及欣賞冬季稻田收割後,綿延的黃色油菜花海,再好不過,說到品嘗米食,就一定得提到關山便當第二代老闆邱志宏,在他店裡除了能吃到美味的關山便當外,還可購買到許多他運用巧思設計的文創商......
這一天我和朋友唯一的共同行程,就是BEANS,BINS,所以商量之下,把這一站當作早餐,nbsp,說真的因為太多東西被過度好評後又讓我失望,這一次對BEANS,BINS真的不到任何期待,連最熱賣的商品都沒有查,就直接點了自己會喜歡的口味,nbsp,nbsp,nbsp,依然是焦糖瑪其朵,鬆餅則是朋友決定的抹茶香蕉鬆餅,nbsp,萬萬沒有想到,nbsp,超好吃,不過就是鬆餅,怎麼可以這麼好吃,好吃到都......
圖說,廣受歡迎的澳門威尼斯人嘉年華今年載譽登場,將金光大道度假區幻化為充滿節日氣氛的樂園,金光大道度假區提供,欣傳媒,記者楊子慧,台北報導春暖花開的季節,最適合出國來趟輕旅行,澳門金光大道度假區的澳門威尼斯人嘉年華將在3月20至23日及3月28至4月13日舉行,不妨在這期間走一趟澳門,參與充滿歡樂氣氛的精彩娛樂活動,除此之外,還可以跟夢工廠,DreamWorks,動畫人物作近距離接觸,以及體驗一系......
圖說,顧客們可任意使用Ziferblat店內像是咖啡機等的設備,翻攝自www,telegraph,co,uk,欣傳媒,編譯蘇琨峯,綜合報導喜歡在家泡茶泡咖啡那種無拘無束的感覺,還是到外面找間具有特殊主題裝潢的咖啡店享受休閒的氣氛呢,英國倫敦正現流行著一種自助的休閒風,就是讓你在擁有特色風格的咖啡店裡,自己動手泡茶泡咖啡享受店內的設施,只要支付自己想要的,鐘點費,店內的飲料隨你喝,走進這間自助的咖啡......
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,英國皇家藝術學院的建築師設計了一個裝置,將合成技術與環境保護融合到一起,起到變廢為寶的作用,這種裝置將安裝在倫敦電信塔頂部,將這座高塔變成一台巨型真空吸塵器,吸收空氣中的污染物,這種裝置會利用水和陽光將捕獲的二氧化碳變成甲醇,每年的產量在100公噸左右,......
,nbsp,nbsp,咖啡是生活必需品,nbsp,在首爾一天沒喝咖啡,像是有事未完成,hellip,如果亞洲國家連鎖飲料店最多的第一名城市是台北的話,那咖啡店最多的第一名應該就是首爾了,這真是我目前看過咖啡店密集度最高的城市,看韓劇可能還沒這麼深刻的感受,直到在首爾看見這密密麻麻的咖啡店,連一般餐館都設有咖啡機,管他吃飯吃麵吃餃子還是吃什麼鬼,就是要飯後喝一杯,首爾許多咖啡店結合生活設計,創意等主......
清境農場民宿,香格里拉音樂城堡,夢想城堡,香格里拉音樂城堡是繼香格里拉空中花園後,羅介鴻夫婦另一階段以夢想精心打造的渡假城堡,秉持著香格里拉一貫處處用心的理念,清境香格里拉音樂城堡的誕生,再次展現出人文與自然完美融合的建築經典之作,不管在晴空藍天下,迷霧籠罩中,這座以英國維多利亞風格打造的城堡,始終能令人眼睛為之一亮,浪漫清境,淡古色的石材,斜頂式的屋簷,有如城堡般的外形,包藏在琳琅滿目的各種花草......
,很多人都知道速食是很不健康的,但有時為了趕時間,還是會吃速食來填飽肚子,最近,有一些速食店員工表示絕對不會吃自己餐廳的一些東西,會有哪些我們不了解的因素呢,一起來看看吧,麥當勞咖啡,一位麥當勞的前僱員表示,麥當勞的咖啡機是非常令人噁心的,因為它從來沒有清洗過,從來沒有人培訓過員工怎麼樣清潔咖啡機,在幾乎所有的麥當勞清洗咖啡機通常都被忽視了,熱狗堡,棒球體育場旁的熱狗堡店,賣的可能是三天前沒賣完的......
