,圖片來源,https,pixabay,com,圖說,番茄是蔬菜中的降壓明星,nbsp,蔬菜類,每天攝入300,sim,500公克蔬菜,血管硬化是導致心腦血管疾病的主要原因之一,多吃蔬菜,尤其是綠色蔬菜有助於軟化血管,預防心腦血管疾病,蔬菜可以分葉菜,瓜茄,蕈菇,根莖類等多種,不同種類的蔬菜營養成分不盡相同,每天300,sim,500公克的量不應是單單一種或兩種蔬菜,種類應該盡量多一些,既可避免口......
,圖,文,行遍天下,nbsp,夏季限定的彩色粉粿,搭佐桂圓黑糖清冰,紫米和綠豆,Q彈順口不黏牙,nbsp,鄰近松山菸廠巷弄內的,來特冰淇淋,是從事機械專精工作30多年的楊文欽,投注其一生專長,開啟自己退休轉職人生的第二事業,不僅自製均質機和冰淇淋機,也自學研發冰品,籌備約10年才創立Right,IceCream,現與學廣告的兒子楊沛興分工經營,ICE拼盤一次吃得到8種水果口味的冰淇淋,一口配上里港......
,圖,文,行遍天下,從台南安平港的遊艇碼頭出發,2個小時就能到澎湖,nbsp,台灣今年夏天最夯的地點就是離島,尤其是已經開始舉辦花火節的澎湖,由90多個大小島組成的澎湖,最該進行活動就是,跳島,但澎湖的跳島不一定要從馬公出發喔,從台南安平順,遊,到澎湖的南方四島剛剛好,在海上遇見成群海鷗前來覓食,能夠好近好近看見難得奇景,不用擔心機位問題,乘坐著遊艇從台南安平出發成了另一種好選擇,兩天一夜的遊程是......
,圖,文,行遍天下,光看外表就覺得一秒來到日本小鄉下,台南有間日式甜點舖,可以一秒讓人重返日本昭和時代,1926至1988橫跨63年的昭和時代,深受西方文化影響,民風逐漸開放,發展出了百變迷人的昭和風格,位在巷弄轉角的桑原商店,結構為木造建築,生鏽的浪板,日規汲水幫浦,斑駁的老招牌,讓人彷彿來到了爺爺會帶小丸子去買餅乾的雜貨店,唯美又復古,雜貨店裝飾與小點心,讓人更想一直在這裡耍賴了,nbsp,原......
,圖,文,行遍天下,日本今年已無法前往,但在台南,隱藏著幾處好似日本的地方,而遊走好日台南,該從嶄新開放,由日式宿舍群所組成的,水交社文化園區,走起,DAY1,水交社文化園區,鹿早五金小賣所,Perfe,doug,太郎中華拉麵,住宿町屋日木,nbsp,漫步在懷舊的日式宿舍群,一叢一叢的蘆葦在花圃搖曳,比鄰相連的斜屋頂平房以水泥檯面架高,牆上鑲嵌著仿舊的木格窗扇,推開日式宿舍的和式拉門,學習日本人躡......
全新雙人套餐豐富多元,外酥內軟鑽切牛小排太銷魂,原燒O,NiKU,整輯,AH,nbsp,圖片提供,原燒O,NiKU,陪伴我們許久,共度16年載的歡樂喧鬧時光,這熟悉的好味道,王品集團旗下的,原燒,以大自然風格打造全新的,原燒O,NiKU,新的品牌視覺形象活潑生動,並將原有的套餐強化全面升級更超值,而全新推出的,鑽切牛小排,帶來更豐富的燒肉口感,所以還等什麼,走吧,快來呼朋引伴,今天就去吃燒肉,於2......
和服閨蜜炊金,饌玉懷食盛宴,月夜岩蟹懷石,撰文,Katzchen,攝影,莊智淵,新冠肺炎疫情依然在全球影響,國外旅遊幾乎全面停擺,悶壞了的心情及味蕾,不禁想念起日本美食怎麼辦,走一趟月夜岩,由日本籍料理長親自操刀,體驗活體蟹懷石料理6吃,一次享盡生鮮海味,還可以跟閨蜜相約穿和服赴宴,更有一秒飛到北海道大啖螃蟹的感覺,完全滿足出國慾望,拉開木門便聽見活力清亮的歡迎聲,穿著和服的接待人員立即上前迎接,......
暗黑系海鮮料理,海鮮是很多人到韓國旅行,至少要吃一次的大餐,無論是螃蟹類或綜合海鮮,都各有喜好的支持者,但以下五種海鮮料理,不只是很多外國人覺得心驚驚,有時候就連韓國人都怕怕不敢吃呢,nbsp,韓國暗黑料理之首,斑鰩,魟魚,俗稱魔鬼魚,身形扁平帶有形似人類的五官,是西南部全羅南道木浦市的知名鄉土料理,以往低溫設備不發達的年代,漁民把捕捉到的斑鰩洗乾淨,去除內臟,在室溫發酵3,天左右,傳統常見的吃法......
吃炸雞要配啤酒啊,nbsp,炸雞一份幾人吃呢,一般來說,炸雞每份,盒,約2,sim,3,人吃,有內用,外帶或外送可選擇,雖然內用吃不完可以打包外帶,但還是不建議一次點過量,畢竟吃太多容易膩口,而且現點現炸的才最好吃啊,nbsp,什麼是點,半半,半半,是指兩種不同的口味各半,點炸雞的,半半,以原味,醬油,辣味,醬料調味,等基礎口味為主,其他特殊醬料口味,通常都要點完整的一份,部分店家規定不同,也可試......
,樂拚積木,暢玩樂園,歡笑聲不間斷,棒棒積木飯店,撰文,Aries,Huang,攝影,Ray,圖片提供,棒棒積木飯店,常帶孩子去博物館可以激發好奇心,從小玩積木有助於強化邏輯思考,遊戲中更能培養冒險精神,新開幕的,棒棒積木飯店,不僅鄰近故宮南院,更是南台灣首座以積木為主題的旅宿,還打造一座2,100坪的棒棒鯨奇樂園,讓小朋友玩得開心,大人們也躍躍欲試,全方位的度假勝地超讚der,位於嘉義縣太保市的......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,瘦身總是不成功,又或者短時間節食甩去兩三公斤,不到半年體重又直線飆升,斷食減肥法看似是能不挨餓的瘦身妙計,但在飲食控制其間除了大家熟知的高糖,高油,高熱量食品要忌口,原來還有這些隱藏版地雷要注意,營養師解析,減脂瘦身,五大地雷,零卡飲料真的喝不胖嗎,小心這個水果越吃變越胖,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,零卡可樂,零卡飲品安心嗎,......
蒸生薑紅茶,材料,生薑,適量,紅茶葉,適量,nbsp,作法,1,將帶皮的生薑切成薄片,以冒出熱氣的電鍋蒸3分鐘,用篩網撈起後在太陽底下曬到乾爽,可連同乾燥劑一起放入能密封的容器保存,2,將想要的蒸生薑分量和茶葉一起放進茶壺內,倒入熱水,可以依照喜好加入蜂蜜,nbsp,用蒸生薑為身體核心植入,暖氣,儘管生薑保護身體表面的效果很強大,還是要確實蒸熟才能加強暖胃溫腸的功效,蒸熟曬過的生薑也是一種被稱為,......
雞肉韭菜粥,材料,方便製作的分量,米,75g,或量米杯的90ml,雞腿肉,50g,太白芝麻油,2小匙,雞骨湯,900ml,韭菜,15g,nbsp,作法,將米稍微洗過後撈起來靜置30分鐘,把雞肉切成1公分大小的正方形,將油和米下鍋開小火,炒到米的邊緣略呈透明為止,倒入雞骨湯,加入雞肉,好好熬煮約50分鐘,sim,1小時,nbsp,肉類當中,雞肉保暖身體的效果較佳,只要再多加些能夠暖身的韭菜,吃完時就......
撰文,Katzchen,攝影,Ray,節氣雖已過立冬,但氣溫微涼舒適,最適合闔家出遊,離塵不離城的北投少帥禪園,可居高眺望觀音山及關渡平原,欣賞在地熱谷白煙嬝嬝中夕陽西下的美景,還能在百年日式古蹟裡品嘗健康養生佳餚,浸浴於白磺湯泉中,年終將至,是該好好犒賞自己跟家人一番,搭乘捷運來到台北近郊,北投,緩緩地漫步在街道上,從地面縫隙中飄散而出的蒸氣,正是源自溫泉水的熱度,氣溫越低,夢幻迷濛的白色煙霧越......
,圖,文,行遍天下,位在桃園復興區嘎拉賀部落,又名新興溫泉的嘎拉賀野溪溫泉,是少有與山泉合流的野溪瀑布溫泉,nbsp,台灣少有與山泉合流的嘎拉賀野溪溫泉,屬弱鹼碳酸泉,就是俗稱的美人湯啦,nbsp,從岩壁上源流出,與山泉合流的野溪瀑布溫泉並不多見,從上源流出的溫泉水,與三光溪溪水一起從峭壁傾流而下,形成了SPA水柱般的瀑布,nbsp,用嘎拉賀野溪溫泉滋養跋涉的艱難與辛苦,在芬多精的洗禮中身體緩緩變......
