,台灣新生報記者李叔霖,很多民眾都知道中醫藥膳可以養生延年,強健身體,但是卻不知還有素藥膳,這類藥膳可以提供給茹素者食用,專家看法,中醫師陳柏全表示,腸胃不好的民眾可以準備蘿蔔海帶滷,有助消腹脹,醒脾胃,心肺功能較差的民眾不妨準備素丸菜絲捲,有利於補氣養血,增強心肺功能,每種藥膳都有各別補養益處,加上每個人的體質,狀況皆有所不同,因此,用法,用量應就近向中醫師諮詢,蘿蔔海帶滷,1,材料,砂仁2錢,......
部分產婦肝鬱血虛,出現產後憂鬱,台灣新生報記者李叔霖,台北報導,女性產後憂鬱,適合用藥膳調理改善症狀,中醫師陳俊明表示,有些女性生產後容易出現憂鬱,特別是肝鬱血虛,像這種情況適合用甘草豬肝湯來改善不適症,這道藥膳能夠疏肝解鬱,養血安神,可望改善憂鬱,甚至鬱鬱寡歡的心情,圖,資料圖庫,陳醫師指出,肝鬱血虛型憂鬱患者常會出現憂鬱,容易怒,心情煩燥,哭笑無常,坐臥不安,經常做夢,容易受驚,同時還伴有胸悶......
,台灣新生報記者李叔霖台北報導,體質虛弱易感冒,中醫師張盈瀅表示,四品鯛魚湯能養血益氣,增強體力,肉桂鮮奶凍能夠健脾潤肺,益氣固表,有助減少感冒機會,nbsp,體質虛弱易感冒,示意圖,資料圖庫,四品鯛魚湯,需準備當歸1錢,黃耆2錢,枸杞3錢,去籽紅棗3粒,冷凍鯛魚片2片,雞胸骨1個,以及生薑,鹽,蔥花等調味料少許,雞胸骨,當歸,黃耆加入5,碗清水,用大火燒開後以小火熬約40分鐘,取湯汁,鯛魚斜切數......
,台灣新生報記者李叔霖報導,慢性支氣管炎患者平時應特別注意食物有性味,飲食有宜忌,慢性氣管炎容易反覆發作,因此,平常患者就應妥善做好保健,以便降低發作的機率,專家看法,中醫師黃順傑表示,有些食物能夠改善症狀,有些食物卻會加重症狀,因此,生病之人應做好預防保健,如此對病情會有很大的幫助,就以慢性支氣管炎來說,患者常有長期咳嗽,大量咳痰等症狀,像這種情況應少吃肥膩之物,多進有益之食,黃醫師指出,主要是......
,勁報記者何秀菁,南投報導,好玩,好看,好學習,正值各級學校戶外教育逐步恢復舉辦之際,南投縣政府與台大實驗林管處25日在溪頭共同主辦,戶外教育結合觀光產業走讀佳年華,代表林明溱縣長主持開幕的秘書長洪瑞智強調說,這場別開生面的走讀嘉年華會,除鼓勵飽受疫情衝擊的縣內觀光產業推出符合戶外教育的體驗遊程,也廣邀全國各地學校主辦戶外教育的校長,老師前往參觀,彼此回饋交流需求與服務內容,以期達到學校師生戶外教......
翠綠的山林給人幽靜之感，漫步在綠色步道，沐浴在滿滿的芬多精裡，呼吸零污染的空氣讓人神清氣爽。登山除了有益身體健康，徜徉在美麗的大自然景致，心情也開闊許多。臺北盆地四面環山，有多條親山步道供民眾健行，配合大眾運輸即可輕鬆抵達，趁著好天氣規劃一趟親山小旅行吧！ 景點1：樟樹步道 ▲貓空茶...
返鄉旅客過年走春景點！由去年開始舉辦的屏東綵燈節，2018年再登場。自2月5日晚間點燈啟動，20組燈飾從屏東市萬年溪河畔一路延伸至千禧公園，全長超過2公里。大年初三起還有文創年貨市集，為城市帶來閃亮歡樂年節氣氛。2018年的屏東綵燈節，共有5大燈區20組燈飾，分別為「歡樂時光」「祈福療癒」「聲動光譜...
身著唐裝、把大紅大紫顏色穿上身，或隨身攜帶驅邪避凶的配件，這是傳統命理師給我的印象。但第一次看到周亦彤，她披著卡其色風衣，身穿繡上鶴鳥圖案的黑色褲裝，讓我忍不住脫口而出：「這命理師好潮喔！」「妳是做Design還是Fashion？」這是周亦彤（Thierry Chow）與人初次見面，最常被問到的問題...
今年寒冬加上雨水豐沛，和去年的暖冬相比，台灣的高山累積了不少雪量，也讓不少人紛紛前往高山賞雪。那一年不知發了什麼瘋，拚命地想往高山上賞雪，在春節大年初一即出發前往素有帝王之稱的南湖大山，卻也見識到高山雪景的絕美風情。登高山百岳的人大都知道，在初級百岳走了幾座之後，開始嚮往中階的山岳行程，而南湖大山屬...
「下了三峽交流道，順著七玄宮的指標，就可以找到咖啡館了。」廟公女兒劉錡蓁在電話裡指點。她口中的咖啡館很妙，叫「NineSky九天」；咖啡更「廟」了，點綴平安符畫花，年輕創意讓人拍案叫絕。 「九天玄女是道教的女天神，傳說輔佐皇帝大戰蚩尤一舉得勝。」在廟堂長大的劉錡蓁和女神搏出感情。1年多前，她和弟弟劉...
香港人過春節的方式跟台灣人很不一樣，不只陸地上過節的氣氛濃，海上假期的精彩度也不遑多讓。從啟德碼頭搭乘「星夢郵輪世界夢號」的春節航程，就有機會品嘗到中餐廳「絲路花舞」別具一格的新年套餐。 這套海上年夜飯，頭盤就以沙拉醬及XO醬兩種做法的龍蝦雙拼做開場，「蝦」在粵語裡面，音同「哈」，有開心的意思。而粵...
記者黃芳祿／台南報導今年台灣燈會系列活動在嘉義登場，迎接一年一度的燈會盛事，避免春節期間交通阻塞，西拉雅國家風景區管理處在燈會期間從本月16日至3月11日，開出「台灣好行-關子嶺故宮南院線」，有超值優惠的交通券、燈會主題套票和車內免費WiFi等優惠，讓遊客在搭乘台灣好行時，資訊不中斷、訊息不漏接。 ...
生活中心／綜合報導春節檔期再加上整個寒假期間，六福村主題遊樂園全新打造阿拉伯皇宮慶典「甜蜜魔宮-甜點嘉年華」，推出全台最大的異國市集，並且規劃3大精彩表演秀、6大夢幻拍照景點、超過20項奇幻街頭表演、100種夢幻甜點美食，以及近1000種異國特色小物…簡直是太好玩了。搭配活動只要穿著紅、...
記者陳寶印／桃園報導大溪區唯一的觀光果園，目前正值茂谷柑盛產期，即日起開放採果，預計產期至四月底，由於大溪觀光果園全係採有機肥料，而且海拔夠高，因此，無論品質及甜度皆屬上乘，且距離大溪和平老街也不遠，是春節期間踏青和採果的好去處。 據悉，位於大溪區永福里虎豹坑營區內的大溪觀光果園，日前盛產的柑橘已即...
生活中心／台北報導全民期盼的春節假期即將到來，位於台北市後山的「南港茶業製造示範場」（台北市南港區舊莊街二段336號），不僅適合全家人一起登山踏青、鳥瞰台北盆地及101大樓風景，還可以自備茶葉、水果與小點心來此閒聊歡聚，讓您看見不一樣的台北市風貌。 「南港茶業製造示範場」春節期間除夕及初一（2月15...
我們這次走訪2家同樣位於灘五鄉中西宮鄉的酒造：辰馬本家（黑松白鹿）、日本盛，相較於「上集」的2家，這2家可更明顯地感到他們想在時代中創新的渴望，也讓我嗅聞到日本酒濃濃的生命力！ 辰馬本家酒造 求新求變這是我第二回來到歷史悠久的辰馬本家，上回是跟代理商黑松來訪，但是看的區域完全不同。上回看的是傳統博物...
