每當身材走樣,第一個想到的就是運動,吃這麼多,乾脆就運動把熱量消耗掉,吃少一點份量減半就不會胖了,於是大家開始瘋狂跑步,上健身房,吃得像仙女餐,但通常效果都不大,嚴重者還可能會出現運動傷害,肌肉量不升反掉一堆,復胖,原因出在,觀念,重訓動作需要指導,飲食控管也需要觀念,其實我們還是可以吃的一樣多,只是需要改個飲食菜單,運動僅需幾個正確發力動作,就可以達到不錯的減脂效果,若想要長期維持好身材,甚至達......
,賴好茶飲,從開店以來堅持選用高品質的原料和食材,主打天然,新鮮的飲品,在茶飲口味上也會依照季節做調整,選用當季新鮮的產銷水果,再特製成一杯杯鮮果茶,是只有到,賴好茶飲,才能喝到的美味,冬瓜蘋果冰鑽,以冬瓜原汁和蘋果為基底,完美比例的特調,同時喝得到兩種風味,彼此也不會搶了對方的風采,消暑的冬瓜配上營養香甜的蘋果,是店內的人氣商品,水果多芬輕飲,有芭樂風味,百香果鳳梨風味,加入靈魂養樂多,酸甜感的......
手機不只能滿足生活中的各種需求,還可以展現屬於自己的風格,雲林斗六的,手機匠子,能現場快速製作屬於你獨一無二的,客製化手機殼,讓你拿起手機就能吸引眾多目光,更提供專業的手機維修技術,同時也有優質的手機包膜,保護貼可以選購,一進入店面就能感受到舒適溫暖的風格,再搭配老闆的和藹笑容,瞬間對這裡好感滿滿,牆上掛滿一整排商品,各種手機殼套,手機配件,清楚地擺放讓人一目了然,許多人都會為手機貼保護貼,擔心一......
金門的夏天並不會輸給台灣本島,一樣的熱死人,這樣的可怕天氣,許多人都會躲在家裡吹冷氣,或是躲在公共場所吹冷氣,簡單來說,夏天和冷氣幾乎是同義詞,冷氣既然如此重要,購買冷氣的地方當然也不能馬虎,品牌更是重要,信和電器行就是這樣一個優質的家電專賣,而他專賣的品牌正是國際大廠品牌Panasonic,松下電器,正式名稱為Panasonic株式會社,日本最大的電機製造商,也是日本前八大電機企業之一,相信大家......
,薑母鴨,阿龍的店,是北斗在地深耕多年的店,以出了名的美味和乾淨的店面攏絡了一大票客人的心,而且吃過的人都會時常再來報到,舉凡家庭進補,公司聚餐,好友聚會吃飯通通都適合,以麻油,全酒,鴨肉大火烹煮,將酒氣逼開後,剩下的都是滿滿的輕甜味,再加入想吃的任何食材,一鍋熟透後的美味,光是喝湯就先感到幸福,這裡提供的配料食材更是超乎了其他的店,老闆希望前來用餐的人可以有許多選擇,這樣子能吃得更開心,也可以照......
食物對身體的影響相當重要,如果常吃一些不健康的食物,身體也容易被搞壞,現代人吃多了高油,高鹽的食物,身體早就外強中乾,這時候就需要靠食補的力量,重新找回體力與健康,而一品燉湯會是你最佳的選擇,各式各樣的燉湯讓選擇困難症的人猶豫不決,還有豐富的小菜與主食可供選擇,配著燉湯吃相當適合,以下就來介紹一品燉湯的各式菜餚吧,人參土雞腿湯,最經典的燉湯,整隻土雞腿就這樣霸氣的放入其中,人參的香氣淡淡的,卻存在......
,宏毅電子通訊,位於金湖鎮復興路,鄰近鎮上美食雲集的商圈,宏毅提供手機維修,買賣,手機周邊配件,還有免費的檢測服務,電腦相關的組裝,維修,也難不倒他們,這間店的專業及熱情,在金門算是小有名氣,facebook上的評價是75人推薦的滿分五顆星,一致表示,技術好,佛心,總是站在顧客的角度,畢竟維修電子產品,最怕遇到老闆把顧客當肥羊訛詐,在宏毅,只針對問題解決,值得信任,不必擔心花到冤枉錢,店內環境寬敞......
記者鍾仙花,宜蘭報導,宜蘭縣政府為推動國旅,與各家旅行社配合,推出宜蘭City,Tour城市小旅行主題遊程,遊程相當多元化,也包含各種伴手禮等優惠活動,遊客只要搜尋,宜蘭好玩卡,官方網站,所有的旅行行程及優惠活動都可以一手全掌握,三星清水地熱公園,記者杜明賢攝,三星清水地熱公園,記者杜明賢攝,宜蘭舊名,噶瑪蘭,平地以蘭陽平原為主,近年來因為雪山隧道和國道五號交通便利,也帶動宜蘭縣境內的觀光產業,許......
記者陳木隆,宜蘭報導,配合中央,振興三倍券,及,安心旅遊補助,政策,宜蘭縣政府加碼推出振興觀光方案,樂遊宜蘭抽好禮,活動,4日在縣府多媒體簡報室進行首波公開抽獎,共抽出12名幸運民眾,其中來自彰化縣的張小姐獲得最大獎HYUNDAI休旅車一輛,縣長林姿妙表示,為帶動宜蘭觀光旅遊熱潮,振興宜蘭產業發展,縣府特別規劃,蘭陽越夜越美麗,夜經濟系列活動,以,生態綠舟夜航,揭開序曲,緊接著是,2020宜蘭童玩......
,台灣是一個海洋生物豐富的島嶼,漁業署為推廣台灣在地農漁特產,從台灣各地的業者用心養殖研發優質農漁水產品,讓民眾安心食用台灣在地健康無虞的優質農漁水產精品,行政院農業委員會漁業署自2010年至2020年已舉辦第九屆,海宴水產精品,評選活動,於9月5日假花園酒店璀璨登場,漁業署為了帶動國產水產品朝優質,安全,精緻等層面持續提升,今年參加徵選者近百件產品,經過專家就品質特色,包裝設計,市場行銷,經濟效......
疫情爆發以來,民眾已經超過半年無法出國,三立新聞,消失的國界,採訪團隊主播黃家緯與攝影蔣宏儒獨家挺進北歐冰島,報導他們的防疫經驗,也記錄下疫後世界,空中交通運量大減,出國困難重重,採訪團隊途經南韓,英國,加上轉機等待時間,一共花了57小時才抵達冰島,由於正值疫情第二波高峰,三立新聞主播黃家緯說,面對看不見的病毒,連呼吸都不能大意,時時刻刻如臨大敵,nbsp,聚焦防疫經驗,採訪團隊獨家訪問到冰島疫情......
記者余政哲,台北報導,110年優良觀光產業及其從業人員表揚甄選活動報名已在日前起跑,交通部觀光局為了讓想要報名的觀光從業人員更加清楚報名的流程及填寫格式,特別在北,中,南,東舉辦4場說明會,25日上午在台北辦理北部說明會,吸引觀光相關協會,旅宿,旅行社及導遊等業者到場了解報名方式,現場互動熱烈,交通部觀光局表示,109年台灣觀光產業受到新冠肺炎影響,受到嚴峻的挑戰,在最艱難的時刻,觀光局和所有的觀......
記者陳木隆,宜蘭報導,今年冬山鄉的中秋節很特別,鄉公所特別在冬山火車站前廣場設置直徑10米的大月球及可愛的月兔裝置藝術,當夜幕低垂,月球和月兔燦然亮起時,格外美麗與浪漫,鄉長林峻輔及鄉代會主席黃强呈等人邀請全國民眾即日起到10月底期間,秋遊冬山並且逛市集,吃柚子和拿好禮,亦歡迎全國名字是,嫦娥,的民眾,來就送當地農特禮品,鄉長林峻輔及鄉代會主席黃强呈等人在大月亮前跳躍合影,並邀請全國民眾秋遊冬山享......
記者張辰卿,新北報導,天涼好個秋,正是郊遊好時節,為推廣生態及運動旅遊,交通部觀光局北海岸及觀音山國家風景區管理處於109年9月26日,六,假觀音山遊客中心舉辦,秋日柚香登高趣暨觀音山猛禽展示館開幕,活動,邀請民眾走出戶外,體驗不一樣的登山活動與賞鷹樂趣,當天有音樂表演,揹水體驗,公益淨山,猛禽小學堂,品茗吃柚,農夫市集及觀音山登山趣等多項活動,現場還有iPhone,SE,金山萬里溫泉住宿券,台灣......
記者池文中,台東報導,中秋及雙十連假旅遊熱潮即將大爆發,交通部觀光局東部海岸國家風景區管理處提前呼籲遊客,到東海岸放鬆心情出遊時,不要忘了做好防疫措施,保護自己和他人,東管處並特別提醒遊客10點安心旅遊守則,一,出遊前做好規劃,妥適選擇景點,交通方式,訂妥合法住宿或參團旅遊,二,肥皂勤洗手,落實個人自主健康管理,三,配合進入室內量體溫,手部消毒措施,四,預先查詢景點人潮狀況,避開擁擠時段,配合引導......
