TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,若你是個素食者,蛋白質會是最容易缺乏的營養素之一,蛋白質在人體中扮演修復,建立新組織的關鍵角色,也能協助營養運輸,調節生理機能與維持免疫力等,如果你飯後覺得很快就餓或疲憊,可能就是蛋白質攝取不足,總體來說,植物性食物的蛋白質低於動物性食品低,但也有少數含量很豐富,要如何聰明吃素,以下,7,種植物性高蛋白食物,茹素者不可不知,nbsp,nbsp,1,......
記者陳木隆,宜蘭報導,强烈寒流來襲,各地低溫籠罩,太平山國家森林遊樂區20日湧入近2000名遊客等著天降瑞雪,但山上最低溫介於1至,1度之間,雖有降雨增加濕度,但並未降雪,僅在太平山莊廣場及翠峰景觀道路部分路段,看到樹木枝葉有些結冰及霧淞景象,民眾想要賞雪還得再等等,羅東林區管理處太平山國家森林遊樂區介於海拔365,2000公尺之間,是台灣追雪聖地,這波寒流來襲之前,就有民眾提前上山等著觀賞雪景,......
記者范麗玉,綜合報導,有聽過蔥油雞,海南雞,左宗棠雞,宮保雞,山東燒雞,8230,就是沒聽過,叢林雞,這個名字在某家傳統小館中出現的陌生菜色,原來是一道改良的創新料理,嘗起來冰涼又麻辣,兩種極端口味竟然可以融合地如此協調又美味,想吃的朋友,可以參考廚藝老師Winnie老師的配方和料理方式,就可以成功改良複製這道餐館的美味佳餚,Winnie老師的叢林雞,冰涼又麻辣的口感,圖,Winnie老師的玩味煮......
,記者羅蔚舟,綜合報導,成佛有你,228連假走春到靈鷲山與佛心手相連,靈鷲山無生道場文化走廊前,網路插畫家貓魚參考米開朗基羅,創造亞當,世界名畫,創作260公分的,成佛有你,巨幅海報牆,相當吸晴,佛陀與小嬰兒指尖互碰的設計,象徵每個人與天俱來的佛性與覺性,大家在海報牆前擺出各種姿勢拍照,請佛摸頭加持或一指相連,完成屬於自己的世紀名畫,壬寅虎年開春至今,成了人氣旺旺新景點,228連假歡迎上山與佛有約......
暢銷輕小說,在座寫輕小說的各位,全都有病,主題caf,eacute,啟動,人氣插畫家,手刀葉與迷子燒,特繪限定新圖滿滿,超萌角色化身特製餐點陪伴動漫迷享用美食,3,2,在座寫輕小說的各位,全都有病,主題caf,eacute,開幕,圖,尖端,nbsp,在座寫輕小說的各位,全都有病,簡稱,有病,是由甜咖啡所著,手刀葉繪圖的暢銷原創輕小說作品,當年甫上市即造成輕小說界,有病,旋風,全系列總銷量更突破20......
記者范麗玉,綜合報導,Winnie老師教大家用珠蔥來做滿滿蔥花的蔥油雞,蔥油雞其實不難做,最大密訣就是若要蔥油香就要蔥多,油大約燒到中溫,約120,130度,筷子插入有小氣泡出現,再澆淋到蔥花上,這樣蔥花一方面有蔥油香,一方面又保有它新鮮蔥綠,如果是蔥下到油裡就不一樣,這種會比較像燒臘店的蔥油雞,蔥會更熟軟了,看起來顏色不夠誘人胃口,這個食譜分享用珠蔥來做,珠蔥的產期剛好在農曆年前後,雖然個頭較一......
資料提供,傑仕堡有氧酒店,旅人最安心的下榻首選,全新傑仕堡有氧酒店位於新北市板橋站樞紐中心,距離捷運環狀線板橋站2號出口步行約10分鐘,距離捷運板南線新埔站2號出口步行約8分鐘,酒店於110年新北市優良旅館評選中,榮獲最高品質肯定的,金獎,殊榮,傑仕堡有氧酒店致力於營造家的歸屬感,以人為本,實為旅人最安心的下榻首選,在SPA區設有景觀碳酸泉與北海道神黑石岩盤浴,提供快速又輕鬆的方式消除整日的旅行疲......
,勁報記者羅蔚舟,桃竹苗報導,林務局新竹林區管理處為響應111年植樹月,森活的碳循,主題,訂於,111年3月9日上午9時同步在該處中正路大門口,烏來工作站,地點,烏來區公所,大溪工作站,海岸林工作站,竹東工作站,大湖工作站等六個地點辦理贈苗活動,新竹林區管理處指出,今年植樹月以,碳吸存,為宣傳主軸,訂定,森活的碳循,做為標語,因植樹造林有助於吸存大氣中的二氧化碳,為達成COP26聯合國氣候變遷大會......
記者陳木隆,宜蘭報導,太平山國家森林遊樂區限定推出的,春夏夜探貓頭鷹活動,訂於5月13日,6月9日,8月26日舉行,提供住宿太平山莊遊客參加,每場次限制20人以下,可以觀察到夜行性猛禽,灰林鴞,以及大赤鼯鼠,兩棲爬行等夜行性動物的生態樣貌,在人生旅程留下美好的回憶,林務局羅東林區管理處自2015年起每年推出的夜探貓頭鷹活動,參加對象以住宿太平山莊的遊客為主,由於機會相當難得,深受遊客歡迎,太平山莊......
,勁報,記者蔡宗武,高雄報導,義大遊樂世界感謝廣大高雄鄉親長期以來的支持與愛護,三月份每周六,日推出,有鄰真好,回饋方案,12歲以下設籍高雄市入園只要10元,凡設籍,高雄市,市民朋友每人更只要450元,義大遊樂世界除了有豐富好玩的遊樂設施,今年還推出全新劇院大秀,奇幻之旅,40分鐘分分精彩不容錯過,來自世界各國頂尖的舞者以特技,舞蹈與精湛的魔術表演,讓遊客身歷其境宛如置身各國美景之中,帶領遊客前往......
爽爆新聞網,記者洪銘駿,高雄報導,2022台北國際自行車展,於3月9日至3月12日在台北南港展覽館一館登場,由交通部觀光局攜手各風景區管理處首次於展內設置,國家風景區自行車旅遊主題館,攤位號碼,M0110,邀請民眾及車友們到展館內認識16條多元路線,茂林國家風景區在群山環繞下,具有高低起伏地形,搭配多樣性的地質景觀,每區各有其獨特魅力,茂管處依各區特色規劃多條自行車道,讓戶外休閒族群在此騎單車FU......
記者范麗玉,綜合報導,在健康管理,增肌減脂的過程,最常吃的就是雞肉,雞腿固然好吃,但脂肪夾雜其間,雞胸是最好的減脂食品,但雞胸很多人都不喜歡,因為料理起來很容易柴,建議可以用舒肥的方式,不然另一種嫩炒方式就是裹粉,但這樣就會多吃了澱粉,這次分享怎麼樣嫩煎,這樣煎一點也不柴,煮過後的巴沙米可醋,甜味更明顯,邊吃會邊有種上餐廳的味道,材料,雞胸,半副約200g,醃雞胸料,大蒜鹽或鹽,蒜粉,泥,黑胡椒粉......
記者陳木隆,宜蘭報導,2022礁溪龍潭湖,第二屆熱氣球嘉年華,將於3月26日盛大登場,鄉長張永德10日會同地方民代,村長齊聚龍潭湖畔,歡迎全國民眾一起體驗高空觀湖,夜賞光雕之美,在礁溪優美的湖光山色及豐富的人文風情,留下美好的人生紀錄,2022礁溪龍潭湖熱氣球嘉年華,邀請全國民眾來體驗,圖,陳木隆攝,張永德指出,礁溪鄉擁有優美的自然風光與全國唯一的平地溫泉,礁溪溫泉,贏得,2021台灣好湯,金泉獎......
記者陳木隆,宜蘭報導,羅東自然教育中心訂於4月17,18日在太平山國家森林遊樂區辦理,玩聲音聽世界,森林療育活動,帶領參與民眾用聽覺玩森林,感受極度沉靜卻生機盎然的震撼,遊程安排非常適合生活忙碌又緊張的現代人,好好紓壓一下,林務局羅東林區管理處指出,太平山國家森林遊樂區擁有壯闊的雲海與神祕的霧林森林生態,是許多人喜愛登臨旅遊的景點,然而太平山還有一項能為城市人帶來強大的紓壓感,卻鮮為人知的,寂靜的......
,爽爆新聞網,記者范家豪,高屏報導,交通部觀光局於去年發行240萬多張國旅券,使用期限至111年4月30日,為振興國內旅遊,茂林國家風景區管理處特別推出,Good,Maolin,購茂林,國旅券加碼抽,活動,號召手中還有國旅券的民眾們趕緊趁這段時間到高雄市或屏北三鄉,晚鳥衝刺購茂林,出遊消費抽好禮,民眾自111年3月24日起至111年4月30日,凡使用國旅券於高雄市及屏北三鄉,屏東縣三地門鄉,霧臺鄉......
