撰文,羽穗,圖片來源,shutterstock,2017年來了,今年,你有什麼新的計劃嗎,有人說,一月是每年最重要的日子,象徵著重新開始,萬象更新的感覺,現在,就讓我們來看看,哪裡可以走走,散散心,並順便滋養內涵吧,nbsp,元旦各地迎曙光,說到每年一月一日,迎接第一道曙光與總統府的升旗典禮,是不可或缺的活動,不要賴床,起個大早,與大家一起熱鬧歡迎2017年的到來吧,三仙台元旦迎曙光活動活動時間,......
,撰文,林玫妮,圖片來源,shutterstock,想要維持肌肉量,光靠運動是不夠的,一定要搭配正確飲食,國泰綜合醫院營養組營養師陳明玉表示,補充蛋白質,是防止肌肉流失的首要之則,想要預防肌少症,在飲食上應增加白胺酸的攝取量,並配合運動以及規律的生活作息,達到鍛鍊,滋養肌肉目的,nbsp,餐餐均衡最重要,陳明玉營養師提醒,三餐要均衡,盡量避免吃太多過油,過鹹的食物,以防造成身體不必要的負擔,肉類建......
攝影,曾郁雯,圖片來源,shutterstock,京都的冬天很冷,也因為如此,可能會是一年當中旅客最少的季節,充分享受侘寂的禪意,尤其是一些枯山水的名庭,如果做好禦寒裝備,穿著厚襪,幾乎可以盡享,或靜享這些平時熙來人往,遊人如織的庭園,如龍安寺,天龍寺,東福寺,永觀堂等,都可以欣賞到禪僧,夢窗疎石,或,重森三玲,大師級的庭園設計,青苔更是一絕,怕冷的朋友可以來個博物館,美術館或紀念館之旅,日本人在......
撰文,羽穗,圖片來源,北投說書人,林育成,小柏,Richie,Chan,Shutterstock,Inc,shutterstock,泡湯,堪稱是人生的一大享受,除了可以舒緩身心,還能促進血液循環,可真是一舉兩得,而想要不花一分錢,天天都有暖呼呼的舒壓體驗,不妨善用公共資源,尋找最零負擔的星級體驗,nbsp,北部,北投,戶外足湯,北投,可說是臺北人的後花園,光是這裡就有3個免費足湯,最近的泡湯點從新......
,撰文,羽穗,圖片來源,asiastock,weniliou,Shutterstock,Inc,shutterstock,天氣變化大,寒流說來就來,讓人防不勝防,當冷冽的天氣突然來臨時,泡溫泉可說是最大的享受,但在這種時候,各大溫泉旅館,飯店卻是一位難求,若沒預先訂位,恐怕還會敗興而歸,這時不妨試試天然的野溪溫泉,潺潺水流彷彿天然SPA,舒適療癒人心,要注意的是泡湯區屬於純天然環境,有意前往者建議......
草根影響力新視野,圖,文,Dr,Phoebe,不要為生命憂慮吃甚麼,也不要為身體憂慮穿甚麼,因為生命比飲食重要,身體比衣服重要,你們想想烏鴉,牠們不種也不收,無倉又無庫,神尚且養活牠們,你們比飛鳥貴重得多了,你們中間誰能用憂慮使自己的壽命延長一刻呢,既然連這極小的事都不能作,為甚麼還憂慮其他的事呢,聖經,路加福音12,22,26,計畫去大峽谷,原本ABC老公是很勉強的,因為在他的印象中,大峽谷就是......
彙整整理,羽穗,摘自,私,京都100選,徐銘志著,商周出版,圖片來源,商周出版,shutterstock,有京都最古老禪寺之名的建仁寺就坐落在京都精華的祇園地區,不管是潮音庭,還是寺內的風神雷神圖都大名鼎鼎,兩足院就位在建仁寺境內,有著,半夏生,一種植物,之寺的封號,每到六月中旬至七月中旬開滿白花的庭園,入選京都絕景,為了找尋找暢快的好心情,我循著八木隆裕的推薦,焦點全不在這些花花草草上頭,而是前......
,彙整編輯,林玫妮,摘自,圖解日本神社入門,櫻井治男著,商周出版,圖片來源,商周出版,shutterstock,近年來,日本儼然成為國人最常去也最喜愛的旅遊勝地,從春天的櫻花,秋天的楓紅,冬天的白雪,每個季節都有他迷人的色彩,怎麼去都去不膩,當然,除了美景之外,各地富含歷史文化的神社,也是不可錯過的景點,來到這裡總不免俗想要跟著,參拜,一下,體驗在地氛圍,問題來了,你知道到神社參拜的規矩嗎,小心一......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,各店家,台灣人喝咖啡不像義大利人那般,站在吧台邊迅速喝完就走,只為求個提神醒腦,對許多人來說,去喝咖啡也代表了對某間咖啡廳環境氣氛的期望,因此一間店的設計與營造的氛圍,和飲食口感的好壞有一樣重要的地位,編輯在這篇要介紹台中五家風格各異的美麗咖啡廳,假日有空不妨找三五好友去坐坐吧,1,SMILE,C,Oslash,FFEE,nbsp,一踏進SMILE,C,......
,圖片提供,威楓設計工作室,比沙列室內裝修有限公司,雲司國際設計,蒔築空間設計,春雨時尚空間設計,三宅一秀空間創藝有限公司,上周總回顧,爆評好文TOP10,Feb,week3,不到20坪的小空間要如何塞進3房2廳,還能兼具實用的收納與生活機能,利用那些小撇步,創造Double坪效的大空間,格局部份又該如何去配置,趕快看看本周人氣排行TOP10,有專業設計師提供最實用的小宅計劃,透過簡單易懂的教學方......
撰文,羽穗,圖片來源,shutterstock,三芝區公所,臺灣人到底有多愛櫻花,從每年春天前往日本,韓國賞櫻的眾多遊客中就能看出端倪,如果腳步慢了些,只好扼腕等明年,有計畫春日到北部遊玩的朋友,除了逛街,看電影之外,其實到郊區,山上賞櫻,也是應景選擇,nbsp,景點1,陽明山,百花齊放,賞花怎麼可以錯過,臺北人的後花園,mdash,陽明山,呢,除了遍布於整個陽明山國家公園的櫻花外,每年的花季,總......
埃及金字塔駱駝這些都是大家知道的,但是有人有爬過金字塔嗎,應該不太可能吧,一來是違法的一來真的很冒險,稍有一個閃失就直接衰落真的太危險了,但是國外有一名年輕人無視規定,索幸慢慢地攀爬上到最頂端,nbsp,source,lifebuzz,下同,根據lifebuzz的報導,18歲的德國少年Andrej,Cielsielski對冒險不陌生,屋頂和城市探索他已經分享了從香港和杜拜的大量驚人照片,探索每個城......
,撰文,羽穗,圖片來源,力麗觀光開發,shutterstock,雖然說,東部與南部地區賞櫻景點不如北部,中部來得多,但仍有幾個隱藏版的秘境,等著大家去發掘,現在跟著我們的腳步走,絕對不會錯,nbsp,東部,花蓮吉安鄉賞櫻秘境,吉安鄉靠近花蓮市區,此處空氣清新,環境優美,有著許多著名的景點,美食林立,如歷史悠久的慶修院,或生態多元的楓林步道,知卡宣公園與蓮城蓮花園,還有在地人才知道的小吃大陸煎麵以及......
剩米飯你能玩出什麼花樣,還在吃蛋炒飯,那你就out了,剩米飯跟着一路哥這樣做,比蛋炒飯好吃一萬倍哦,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,醬,油,炒,飯,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,材,料,nbsp,nbsp,冷米飯1大碗,雞蛋1個,姜蔥蒜適量,醬油3小勺,豬油,植物油1小勺,白糖1小勺,料酒1小勺,胡椒粉少許,nbsp,nbsp,步,驟,nbsp,先把醬油,料酒和白糖放入......
最讓人瘋狂的Starbucks,Coffee日本星巴克咖啡櫻花季節又開始了,這一次,日本又會推出什麼讓人無法控制理智一定想要衝動搶購無論如何想收藏的呢,nbsp,這一波的甜美淡麗不只綻放在日本的星巴克咖啡店鋪,就連在日本當地的便利商店,都能見得到僅,限便利商店販售的SUNTORY日本三得利,Starbucks星巴克櫻花覆盆子牛奶,櫻花季版本,幾乎已經成為每年櫻花季經典甜點的,櫻花戚風蛋糕,當然推薦......
