,過貓,是原住民料理中常見的野菜,由於栽培容易,病蟲害少,不太需要農藥,耐熱又耐濕,雨水愈多,生長愈佳,加上5,10月正值盛產期,是颱風季節大宗蔬菜短缺時的最佳替代蔬菜,蕨類植物,原住民佳餚,過貓,屬蕨類植物,學名為,過溝菜蕨,又稱為過溝菜,水過貓,蕨菜,山鳳尾等,由於含有豐富的維生素A,C,B2,B6以及鐵,鋅,鉀等營養素,被原住民視為滋補的健康菜餚,而且烹調容易,汆燙後就能吃,清炒或煮湯也很美......
芒果冰風行全台,很多人卻因芒果味道香甜質疑其熱量高而卻步,台南農改場為芒果,喊冤,指出,自然完熟的芒果每百公克熱量約40,60大卡,500公克才相當於1碗飯的熱量,比起其他食物還算低,何況果肉所含果糖,葡萄糖容易代謝消耗,加上豐富的饍食纖維與維生素,有助於幫助消化,熱量不易囤積,趁著7月產季,自己動手做芒果冰消暑吧,目前進入盛產期,台南農改場指出,台南芒果種植面積約佔全台,4成半,今年開花較晚,產......
莧菜含有豐富的鈣質,鐵質及維生素A,是營養價值極高的蔬菜,由於抗蟲害力強,栽培容易,不必施肥,噴藥,也能生長茂盛,中南部全年均可播種採收,最適合居家種植,隨時都有新鮮莧菜可吃,播種後20,30天就能採收,市面可見全株呈淺綠色的白莧菜,以及紫紅斑塊大小不一的紅莧菜,營養價值與口感並無太大差異,栽培方式也差不多,端視個人的喜好而定,莧菜是1年生的草本植物,喜愛溼熱的氣候環境,在高溫,日照充足下,生長更......
夏季天氣熱,胃口不佳,北市聯合醫院仁愛院區中醫師周宗翰建議,吃不下飯可以改吃稀飯,不但易於消化,還能快速補充水分,血糖及能量,是消暑的最佳主食,吃粥不能狼吞虎嚥,周宗翰醫師指出,近日氣溫居高不下,動不動就汗流浹背,不僅耗損水分及氨基酸,鉀,鈉,維生素B,C等,還加速體內蛋白質分解,除了沒胃口,睡眠品質也不佳,此時粥類是不錯的選擇,但必須完整咀嚼,不能狼吞虎嚥,以免對脾胃造成另一種傷害,多吃穀物補氣......
暑假去哪裡有吃又有玩,南投集集暑假期間舉辦,荔枝鳳梨暨水果酥節,及,火車好多節,活動,每週六,日還有農夫巿集,鮮採香蕉,紅龍果,糯米荔枝現場試吃,歡迎民眾全家大小一起到集集小鎮,騎單車,看火車,品嚐好吃的在地蔬果,農民展售在地蔬果,集集農夫巿集是農糧署輔導的第一個戶外農夫市集,由農民親自展售在地農產蔬果,去年6月開幕以來,廣受好評,遊客到集集除了看小火車,還能將新鮮的農產品帶回家,消費滿額還送禮物......
最近天氣爆熱,動不動就汗如雨下,汗流多了,人也變懶了,沒元氣,柳營奇美醫院中醫師簡珮珊建議,適量攝取酸味食物,如檸檬汁,烏梅汁,山楂,草莓,鳳梨,葡萄柚,奇異果等,可以,歛肺生津,收耗散之氣,避免體液流失太快,並回復體力,煮菜時加些醋,也有助於夏天開胃,老人幼童預防中暑,簡珮珊醫師表示,當氣溫高於攝氏30度,相對溼度高於60,時,就會讓人燠熱難耐,汗流浹背,一旦體內水分流失過多,又未及時補充水分,......
這次去首爾,印象深刻的事情除了下大雪,見到韓國朋友,重感冒外,更重要的就是我手機被偷啦,就是首圖這隻阿阿阿好想死,第一天晚上去nb2時,人多到爆炸,近乎跨年的人多,本想說擠進去看一下狀況,拍個照就要閃人,沒想到擠進去後十分鐘就發現手機消失,當下頭皮大發麻,茫然得不知該如何是好,撇開掉的是昂貴的IPHONE5這件事情,更嚴重的是這八天的旅程資訊,地圖,明信片寄送,代購資訊全數消失,還害同行的朋友一起......
,廣宣,新北市板橋二手市集,黃石市場,nbsp,Life,Diary,nbsp,耶,老闆娘隨便賣雜貨黑,上週日我去了板橋的二手市集擺攤,當初會知道是因為看到朋友PEKO介紹,自己對二手市集又滿有興趣的,所以就跑來擺攤拉,這個活動是由新北市政府經濟發展局發起的,相信大家家裡一定都會有很多不需要的,但是有用的東西吧,就像雞肋,食之無味棄之可惜,那不如就拿去賣看看,nbsp,不但可以整理家裡,又可以把不......
12月,接下來就是1月了,沒錯,我就是在說廢話,但這也代表著跨年的日子又要來啦,本期球鞋單元不僅要帶各位上山下海跨潮年,更要讓各位穿對波鞋不NG,詳盡的5大類跨年必備真冬靴款全解析,一路從2013潮到2014阿,project,edit,_EASON,photo_JIMMY,vusual_KIWA,nbsp,nbsp,穿對波鞋通宵不NG,nbsp,約會時如果能夠精心打扮,肯定能讓對方感受到你的重視......
,一般來說若要去Las,Vegas玩樂通常3天2夜的行程就差不多了,但如果有要遊大峽谷的朋友們,行程建議4天3夜比較不會那麼趕這邊列出三大點是倩兒個人整理出來的行程安排小秘訣分享給想去Las,Vegas的朋友們做個參考囉,選擇飯店首先確定要去Las,Vegas的日期後,最重要的就是安排飯店在Las,vegas,blvd上有著很多不同類型的飯店可以做選擇,直接到那邊現場訂房也可以,但如果遇到旅遊旺季......
秋冬好發的傷風感冒,感冒排在人類身體疾病的首位,除了休息,減壓,提高衛生程度和多喝水之外,攝取營養豐富的沙拉,水果和蔬菜可能是感冒痊癒的部分醫療方案,如果鼻病毒感染持續10到14天,那麼這三者你都需要,一般傷風,這麼稱呼是因為一年到頭有10億個感冒案例,可能讓你異常不舒服,症狀包括,但不限於,頭部和鼻腔充血,喉嚨痛,咳嗽,流鼻涕,流眼淚,疼痛及疲倦,也可能輕微發燒,染,上感冒但以為自己沒罹患並逃過......
菱角於入秋時,進入盛產的季節,富含膳食纖維,維生素B1,菸鹼酸,是非常養生的食材,這道菱角珍菇湯,菱角配上秀珍菇及茭白筍,更是養生,美味,動手做做看吧,菱角珍菇湯,此為五人份食譜,食材,去殼菱角200克,秀珍菇100克,茭白筍100克,胡蘿蔔200克,香菜少許,調味料,米酒3大匙,鹽5小匙,油1小匙,香油少許,水2000毫升,作法,1,將秀珍菇洗淨剝開,胡蘿蔔及筊白筍分別洗淨,切片備用,2,備一滾......
英國,每日電訊報,網站曾盤點了全球最棒的地鐵站,英國地鐵無疑歷史最悠久,加拿大地鐵最環保,俄羅斯地鐵華麗麗,瑞典地鐵是,ldquo,藝術長廊,rdquo,印度地鐵則大大緩解混亂的路面交通,誰說擠地鐵不是一種享受,若每天穿行在這樣的地鐵站裡,也是一種享受呢,我們今天也來盤點下全球那些驚艷了你的旅程的地鐵站,1,人间银河,mdash,mdash,義大利Toledo地铁站,2,世界最长的地下艺术长廊的斯......
位於上海泰康路的田子坊,據說以前是馬路集市,近年眾多藝術家工作室,店鋪進駐後,田子坊搖身一變成為SOHO區般的地段,畫廊,攝影工作等等,其中當然也成為了文創小店,餐廳,bar的集散地,第一次走進田子坊,琳瑯滿目各國餐廳林立,一時還真不知道要吃哪一家,正在猶豫時經過了紐約客pizza門口,長形玻璃櫃陳列了超大pizza,但其中很多pizza都是不完整的,只剩下三,四塊,難道sample可以吃嗎,好奇......
旅人成長計劃開始,從旅行七大錯誤中學習旅行的過程我們常常以我們自身的經驗去面對,但有時我們會忽略我們所在的城市,地區,是否與我們過去所熟悉的地方相同,而造成用同樣的方式去面對,卻造成不同的結果,根據,HostelBooker,的Blogger,Heledd,Jones表示,有七種錯誤是在長期旅行下可能會犯下的,不過卻也學習到新的事物,看見新的想法,錯誤,1,堅持自己的路線與想法,而我學會跟隨人群,......
