有些食材的營養成份,可以幫助預防某些癌症的發生,今天Mary幫你整理出這些食材,nbsp,大蒜類,如洋蔥,大蒜,青蔥,韭菜等,含有大蒜素與硒,可幫助防胃癌,十字花科蔬菜,如高麗菜,花椰菜,白蘿蔔等,含有硫化物與抗氧化物,可幫助預防大腸癌,大豆類與其製品,如豆腐,豆漿,豆類食物等,含有異黃酮,可幫助防癌,菇類,如香菇,金針菇,黑木耳,白木耳等,含有引朵類成分,可提高免疫力,防癌,堅果類,核桃,杏仁,......
,nbsp,南瓜除了有豐富的纖維在食療和美容方面也有很多的價值被發現,一般我在家裡烹調南瓜大都以蒜頭爆香後切塊水煮,今天要來玩個稍稍有變化的做法,南瓜肉盅,nbsp,nbsp,買絞肉的時候已經分裝冷凍,現在直接拿一袋,半斤,退冰後馬上就能進入操作程序,處理絞肉時我喜歡放在塑膠袋裡,加糖加蠔油再分次加水,然後就可以輕輕鬆鬆的蹂躪它,不是啦,是不沾手的揉捏拌勻,喜歡香味濃一點的話剁點蒜末一起來喇一喇,......
文,basil,葡萄酒除了單喝,當佐餐酒之外,還可添加香料熬煮成暖身又美味的熱紅酒,或浸泡水果加些氣泡水來成為趴替的繽紛調酒,變化不少,而年節將近,正適合配製幾款調酒來增添與家人團圓時的歡樂氣氛,接下來便來介紹幾款不同的調酒,一款為使用紅酒所調配的變奏版,Sangria,以及三款以氣泡酒為基底的水果風味調酒,其中的,Sangria,是西班牙和葡萄牙的傳統葡萄酒調酒飲品,根據wiki的說明,主要以葡......
被認為是世界最大的私人旅遊指南,寂寞星球,Lonely,Planet,系列書籍日前選出了全球十大愛貓地點,它們認為每天全球有數百萬人在看貓的影片,但還不如關掉電腦,直接到那些地點去感受貓的可愛,1,日本,愛貓咖啡店,除了收集Hello,Kitty,愛貓人士還可以到日本的貓咖啡店,貓咖啡店的概念源自於台灣,不過在日本更受歡迎,目前日本有超過一百五十家的貓咖啡店,每家店裡都有數十隻貓,你最多能有6個小......
圖說,紐西蘭弗朗茲,約瑟夫冰川,紐西蘭旅遊局Tourism,New,Zealand提供,欣傳媒,記者方雯玲,台北報導紐西蘭南島西海岸近來兩次被聚焦在國際鎂光燈之下,知名度再次攀升,包括被知名旅遊指南出版社,孤獨星球,Lonely,Planet,選為2014年,十大最值得遊覽地區,名列第八,而2013年英國布克文學獎得主紐西蘭女作家埃莉諾,卡頓,Eleanor,Catton,即以故事背景設定在紐西蘭......
圖說,台南二寮擁有難得的低海拔雲海,以及光芒四射,變化萬千的晨光,記者陳德偉,張立宇,蘇國輝,劉建宏攝,欣傳媒,趙相瑀荒涼孤寂的惡地地形,隨著氣溫上升,水氣蒸騰,開始煙霧瀰漫,神祕感十足,最難忘的一幕,是日出前的粉紅天空,層層山巒漂浮在雲海上,像一幅潑墨山水畫,也像是一場夢幻奇蹟,潑墨二寮,夢幻日出,名不虛傳,攝影界流傳著低海拔日出三大聖地,北格頭,中五城,南二寮,它們的共通點就是擁有難得的低海拔......
圖說,位於台東的太麻里曙光紀念園區是迎接晨間曙光的最佳選擇,當橘黃色的太陽冉冉升起,讓人精神抖擻面對新的一天,記者盧育君攝,欣傳媒,張立宇,太麻里,即排灣族語,Ja,Bau,Li,音譯,意指太陽升起的地方,在,日昇之鄉,欣賞自海平面升起的朝陽,來到當地手工藝品店,小吃店,感受原住民老闆們樂觀開朗的堅強韌性,無不使人充飽元氣,振奮精神,根據研究,陰暗潮濕的天氣,容易讓人感到心情不佳,精神憂鬱,而當天......
,井兒,喜歡畫畫,記錄生活中的點點滴滴,旅遊景點,讓這些平凡的事變成一幅幅美麗的畫作,也喜歡手作,希望透過手感的溫度來傳遞心意,目前育有一子,打從彥仔出生後,更喜歡親手為寶貝張羅獨一無二專屬的幸福,nbsp,井兒,插畫手作,nbsp,http,wowginer,pixnet,net,blog,nbsp,井兒玩樂趣,台中美景藝文輕旅行,nbsp,文,圖,井兒,nbsp,自從小彥仔出生之後,我們旅行的......
圖說,興華酒藏引進,鮮飲機,興華酒藏提供,欣傳媒,記者楊子慧,台北報導喜歡品飲佳釀的消費者,今天起又多了一處可以和三五好友小酌,品酩的專屬空間,亞洲最大的的德語區酒款代理商,且在香港已有三間門市的興華酒藏,20日選擇在時尚熱鬧的台北東區開幕,提供完整的德語區葡萄酒款,使得台灣喜愛品酩的人,能一嚐最純正且典雅的德國風味,當中還引進在國外已蔚為風潮的,鮮飲機,讓消費者能在現場單杯品酌或是在購買前進行體......
,文,圖,井兒,井兒,喜歡畫畫,記錄生活中的點點滴滴,旅遊景點,讓這些平凡的事變成一幅幅美麗的畫作,也喜歡手作,希望透過手感的溫度來傳遞心意,目前育有一子,打從彥仔出生後,更喜歡親手為寶貝張羅獨一無二專屬的幸福,井兒,插畫手作,http,wowginer,pixnet,net,blog,金門,有著濃濃戰地的氣氛,在巷弄裡處處可見閩南傳統的百年老宅,這跟我們平常生活在城市裡的氛圍是截然不同的,雖然飛......
圖說,北門鹽田送夕陽有招福吉祥的祝福之意,雲嘉南濱海國家風景區管理處提供,欣傳媒,記者孫立珍,嘉義報導北門井仔腳夕陽不僅受到攝影家們的青睞,更是網友票選不可錯過的台灣36個祕境之一,在落日餘暉下,鹽田被溫柔的落日餘暉染成暖橘色,配上一池池的鹽田,加上一座座的雪白小鹽山,踩在鹽田梗上的每一步,心裡的踏實感不言而喻,繪出南台灣最美麗的沿海意象,歲末年終,不妨在輝映著鮭魚色的鹽田仙境上送走2013年,一......
,原文出處,http,milk52313,pixnet,net,blog,post,322269134,nbsp,nbsp,nbsp,本篇為波卡拉渡假會館試住體驗文,純屬體驗後心得,住宿日期,102,11,11,這次宜蘭之旅,我們入住的是位於礁溪的波卡拉度假會館,還記得上一篇超吸睛的房間篇嗎,趕緊來好文回顧一下,nbsp,nbsp,民宿,宜蘭,波卡拉渡假會館,房間篇,hearts,隱身田間小路中的......
,摘錄自,孤獨星球,Issue12,超現實的巴黎古玩店,笛歐樂,Deyrolle,文字,T,E,卡哈特,T,E,Carhart,攝影,理查,克洛夫特,Richard,Croft,被稱為,光之城市,的巴黎,有許多美輪美奐的室內空間,跟我們一起探索這些空間設計背後的精采故事,備受尊崇的笛歐樂位於人車雜沓的渡頭街上,店舖是間十七世紀的老房子,它可是巴黎歷史最悠久的店家之一,1樓擺放各種可愛的園藝器具,像......
