,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,山路應該是眾車手一決高下,也需要最多時間去練習的地形了,而且這坡的種類也都不少,短緩坡,長緩坡,短陡坡,長陡坡,或者是混合地形,所需要的技巧當然也不相同,經過這二,三年的練習,也有一些小小的感想,就把它記錄下來,去實踐一段時間,看看爬坡是否能再推進向前,nbsp,nbsp,nbsp,在訓練之前你應該對於你要練習的路線,有清楚的暸解,各個區段的長度......
,nbsp,時間,101年8月5日上午7,00,星期日,遇大雨順延一週對像,喜愛單車運動有興趣者,個人或組隊參加,限1000人,費用,每人500元,排汗衣,摸彩卷,餐盒,保險,完成獎牌,證書,晶片計時,報到地點,林口發電廠洪福宮停車場,6,40,7,30,8,00鳴槍比賽路線,林口發電廠左轉,rarr,竹圍,rarr,大園,rarr,觀音,rarr,迴轉,rarr,大園轉,rarr,竹圍,rarr......
,nbsp,中央社記者沈孟燕台北22日電,1個女生,1輛單車,新台幣10萬元,旅遊達人泰瑞莎,化名,55天玩遍西歐6國,迎著晚霞,踩著雙輪,她說,我得到了前所未有的自由,30多歲的泰瑞莎原是一般背包客,搭乘大眾運輸工具自助旅行,有一次在英國旅行,兩位單車客穿梭巷弄的自在身影吸引了她的目光,她下定決心,一定要來趟單車旅行,回台灣後,泰瑞莎工作之餘,就與朋友到處騎單車,2008年與2009年兩次一個人......
,碧雲天渡假村座落北竿鄉的首善之區,塘岐村,步行至機場和沙灘只需三分鐘,前往臨近的7,11便利商店也只要三分鐘,民宿旁邊是一座運動公園,環境優雅,交通便利,生活機能方便,民宿分為一館和二館兩區,客房均採用高級床組,羽絨被,26吋液晶電視,變頻冷暖氣,一館二,三樓,和中央空調,一館一樓,二館全棟,乾濕分離浴室,一館,一樓的接待大廳寬敞明亮,面積約二十餘坪,設有原木茶桌,餐桌,書報架,42吋液晶電視,......
,nbsp,nbsp,沒騎過車,你們永遠不知道你們永遠不會用兩個輪子一天來回百公里,你們永遠不知道行在盤山公路上的艱辛,下山歸來是什麼感覺,你們永遠不會因為路遇陌生人揮手致意,你們永遠不知道天冷天熱,風雨無阻是什麼感覺,你們永遠不知道最先出門,但卻最後一個回來,你們永遠不會遇到紅綠燈都要向別人報告,你們永遠不知道打著手電行進在陌路的感覺,你們永遠不知道一天只要花十塊錢照樣可以玩的很開心,你們永遠不......
,nbsp,黃澄澄的落日,在蔚藍大海,淺藍雲朵構成的藍色畫布中,顯得特別耀眼,hearts,柔和的西下陽光映落在眼裡,心中緩緩升起了一絲絲溫暖的感動,夏天,hearts,我們在小琉球DAY,1,東港搭船,rarr,民宿登記,寄放行李,rarr,阿滿姨餐館解決中餐,rarr,花瓶石,rarr,潮間帶導覽,上,rarr,騎車快速環島,rarr,日落大道看夕陽,下,上篇提到有趣的潮間帶結束後,距離晚餐時......
,nbsp,nbsp,本報綜合外電報導,全世界最適合騎單車的城市之一,mdash,mdash,哥本哈根,已開始計畫將連綿不絕的單車道串聯成一條單車高速公路,盼更多通勤族會因此把汽車留在家裡,丹麥的哥本哈根,以及荷蘭的阿姆斯特丹,是歐洲兩大,單車首都,哥本哈根尤其擁有長達三百九十公里,傲視歐洲的單車道,這個城市的單車數量甚至比人口還多,單車在當地之盛行,從單車道的擁擠情況可見一斑,每天約有三萬六千名......
又到了J編最愛的沐蘭時間,今日要跟大家分享的是雲舞套房,希望大家會喜歡^^,圖片來源,台北沐蘭官網,http,www,swmall,com,tw,web,mulan2,......
,實在是太喜翻歐醬這次幫我拍的照片了,hearts,所以私心地把它當成首圖囉,這個夏天,大家有去哪裡玩嗎,偶爾也要休個假,旅行充電一下,人生會更有目標更充實噢,剛剛好8月中時,歐醬突然有了假期,所以我們就決定,要來跳島旅行囉,hearts,這還是我們第一次一起離開台灣本土的小旅行噢,掩藏不住心中的小喜悅,開始的行前準備,來跟大家分享一下去小琉球不可或缺的裝備,行前準備須知,1,防曬用品,這個相信大......
,實在是太喜翻歐醬這次幫我拍的照片了,hearts,所以私心地把它當成首圖囉,這個夏天,大家有去哪裡玩嗎,偶爾也要休個假,旅行充電一下,人生會更有目標更充實噢,剛剛好8月中時,歐醬突然有了假期,所以我們就決定,要來跳島旅行囉,hearts,這還是我們第一次一起離開台灣本土的小旅行噢,掩藏不住心中的小喜悅,開始的行前準備,來跟大家分享一下去小琉球不可或缺的裝備,行前準備須知,1,防曬用品,這個相信大......
,趁著這次連休,和歐醬決定到,我從沒踏入的領域,台中,走走看看,這次的行程安排非常簡單,觀光客都很愛的,薰衣草森林,一定要去的,逢甲夜市,聽說很好買的,一中街,到了台中,當然一定要找在地人當導遊,才會盡興XD,朋友當中也蠻多是台中人,所以這趟除了出遊,其實也順便拜訪好久不見的朋友,目標當然是很多部落客很推薦的景點,薰衣草森林,大家都說風景很好,很值得一看之類的,怎麼沒有人告訴我,要到那裡可能會先,......
,香林薇拉,Village,Villa,位於阿里山腳下,是個故事性豐富的浪漫歐式鄉村民宿,民宿比鄰竹崎火車站及親水公園,四處可見綠地還有休憩空間,感覺十分愜意,遠山近水構成了優美之度假氛圍,民宿免費提供自行車可暢遊鐵路自行車道,以及探訪溫馨的竹崎街景,原野風情適合旅遊,放空,自行車之旅,朋友慶生,悠閒的氛圍讓步調變慢,心情也跟著輕鬆愉快,nbsp,nbsp,香蜂草,書香風味的四人房,採用緬甸柚木地......
,nbsp,如何開始規劃海外單車旅程,天數,型態,距離,1,選擇適合自己的海外單車旅行目前台灣同好從事海外單車旅行大致分為個人自助式與參加單車團體兩種方式,個人式的單車自助旅行,一般的天數與里程都較長,困難度也高,整個行程比一般的自助旅行,需要更長的時間規劃準備,收集資訊與裝備整理,並要基本的體力訓練,而目前有單車協會所規劃與安排好行程的海外單車旅行團,則具有便利性與支援,讓沒有經驗的朋友能夠輕易......
,nbsp,近年來由於節能減碳及運動健身的風潮,穿著專業車衣,車褲穿梭大街小巷,在台灣已經不是什麼不尋常的景象,除了交通狀況不佳,空氣污染依然嚴重外,地處亞熱帶地狹人稠的台灣,實在是適合利用腳踏車做為運動及交通的工具,時序來到夏天,路上騎腳踏車的人愈來愈多,除了小心交通事故,其實還有一些事情要注意,騎腳踏車大概是除了游泳以外最不會感到流汗的運動了,當然滑雪溜冰及健身房吹冷氣是不能算的,大家都知道,......
