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,每每到了涼涼的天,或者到了會下雪的國家,就想要吃點溫暖的食物,一口熱湯,一口熱食,這是我們天然胃口的索求吧,沒辦法餐餐都是冷冷的食物,在一些巴黎小酒館,提供一些輕食系的菜單,會見到warm,salad這一欄,作法十分適合在家裡的小廚房就能完成,利用下班後的幾分鐘,採買當天新鮮的市場食材,一把青菜,一顆番茄,幾片肉,之前沒有用完的沙拉醬包,回到家後,換個t,shirt五分鐘內就能吃飯的舒服,吃得安......
即使斷糖,也可以大口吃的西班牙海鮮飯,斷糖減肥的神奇料理法,看影片,darr,darr,由斷糖減肥發明者,西脇俊二醫師,為大家示範完全沒有米飯,但口感卻與米飯極為相似,且超級美味的,西班牙海鮮飯,一起來認識神奇的斷糖料理法吧,nbsp,來不及筆記,詳細文字說明版,請看這裡,darr,darr,材料,一人份,冷凍帶頭蝦4尾,蛤蜊或淡菜5個,雞胸肉30g,香草束1束,番紅花2小撮,大蒜1,3瓣,紅辣椒......
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