,營養師通常建議成人一天攝取五份蔬菜,三份水果才能達到健康均衡的飲食,但是忙碌,甚至經常外食的我們要真的攝取到足夠其實有些難度,nbsp,Paige喜歡的解決方法就是,打蔬果汁,nbsp,最近Paige特別喜愛這個我稱之為,十項全能,的蔬果汁,裡面含有的13種內容物,超過一半都是好萊塢明星將它們加入餐點,打入果汁中的superfood,超級食物,包含了,8片,羽衣甘藍,Kale,500克,菠菜,6......
回到原點學煮麵,讓麵跳舞,像海一樣鹹,La,Mantecatura,e,la,Salatura,della,Pasta,義大利麵是我們對義大利菜最普遍的認識,乍看很簡單,人人都能做上幾道,但做起來總有點,hellip,hellip,歪七扭八,它對我來說是最需要技巧的菜色之一,學起來費的苦心不下於其他大菜,首先,在義大利,上菜順序可大致分為以下,前菜,antipasto,第一道主菜,il,Primo......
以植物園為藝廊的玻璃藝術展,CHIHULY,at,New,York,Botanical,Garden,文字,諾伯特,艾芙琳,攝影,Courtesy,of,New,York,Botanical,Garden,在倫敦V,A博物館,Victoria,and,Albert,Museum,的大廳,或是賭城拉斯維加斯水舞豪華飯店Bellagio的中庭天花,都裝設著造形特異,色彩絢麗的大型玻璃裝置藝術品,原來這......
,據日本,產經新聞,報導,日本任天堂與大阪環球影城合作,今,8,日舉行新主題區,超級任天堂世界,Super,Nintendo,World,動工儀式,目標是能趕在,2020,年東京奧運前開幕,同時也公布了最新的概念影片,超級任天堂世界,最新概念宣傳影片,影片,取自Youtube,開工儀式上,任天堂的招牌人物,馬莉歐,也一同現身,日本環球影城總裁,J,L,Bonnier,表示,這能帶給遊客前所未有的體......
,遊樂園在暑假前推出門票最低百元優惠,圖,麗寶樂園渡假區,暑假還沒開始,遊樂園就推優惠槍客,推出門票最低百元優惠,也有樂園結合電子支付,使用悠遊卡購票還可享,6,折優惠,要讓大家玩得開心又省錢,麗寶樂園渡假區自即日起至,6,月,30,日,於下午,2,點後入園,水陸雙園擇一,雙人門票只要,799,元,自即日起至,7,月,2,日推出,三鐵警消月,任職於高鐵,台鐵,捷運,警察,消防員,義警,義消,民防的......
專給早上沒有時間做便當,晚上沒有時間煮晚飯的人,設計菜單的貼心小建議大公開,不論是男生便當,女生便當,兒童便當,小酌下酒菜組合或是趕時間的2道菜定食,每個族群都可以根據其營養所需,以及方便性提供適合菜單組合建議喔,照著做,不僅輕鬆,健康,營養,又快速,每天都要煮飯這件事,一下子變得好輕鬆喔,推薦菜單,照燒蔥豬肉捲,用豬肉把蔥末捲起來,搭配豆瓣醬的辛辣滋味,實在令人食指大動回味無窮啊,味道果真是大受......
日本,第一名,常備菜食譜,熱銷突破114萬冊,只需取材自身邊的材料,任誰都不會失敗的常備菜料理就在這兒,利用周休二日,閒暇時間,把可用來帶便當,當晚飯的菜餚事先做起來,早上不用早起,就能馬上準備好,便當,晚上只要把菜加熱,瞬間就有熱騰騰的,晚飯,端上桌,每天都要煮飯這件事,一下子變得好輕鬆喔,從份量十足的主菜到,光靠一種蔬菜就能搞定的五顏六色配菜,甚至是大家都愛吃的煎蛋捲,馬鈴薯沙拉等,每一道菜都......
洋蔥的膳食纖維含量每100克約有1,6克,整顆番茄罐頭100克中也有1,3克,所以每日食用洋蔥冰和番茄冰可以有效提升膳食纖維的攝取量,每天5顆洋蔥番茄冰塊融入飲食中,不僅兼顧健康,還能提高食材鮮度並增加可口美味喔,nbsp,推薦食譜,炒牛肉,佐以多樣蔬菜的牛肉料理,可藉由洋蔥冰讓口味的層次更加豐富,材料,2人分牛後腿肉,切成薄片,200克,佐料,洋蔥冰,解凍,2顆,50克,A,伍斯特醬,英國辣醋醬......
根據統計數據,台灣人每日蔬菜攝取量遠遠不足於標準值,其實只要每天利用,洋蔥冰,和,番茄冰,利用兩種蔬菜融入菜餚裡交互運用,不僅能輕鬆達到每日蔬菜攝取所需量,更能提高食材的鮮度,且作法簡單保存容易,任何料理都能輕鬆搭配使用喔,nbsp,推薦食譜,西班牙海鮮飯,米飯充份吸收洋蔥和番茄的滋味,輕鬆獲得健康與美味,材料,2人分米,100克A,月桂葉,1片鮮雞粉,顆粒,1,2小匙番紅花,1,4小匙鹽,1,5......
東販小食堂,車輪餅,滿足口腹之慾,不用特地出門,nbsp,簡單六步驟,輕鬆重現,nbsp,外皮酥脆,內餡鬆軟綿密的懷舊車輪餅,nbsp,出自,香濃滑順,卡士達甜點67款,nbsp,http,www,books,com,tw,products,0010753209,材料,卡士達醬,140g,A,低筋麵粉,150g,A,泡打粉,1小匙,蛋,1顆,黍砂糖,40g,牛奶,200ml,油,適量,作法,事前準......
,在40年前,在羅馬尼亞有一個叫做Geamana的小村子,這裡曾經地處一個肥沃的山谷中,居民們安居樂業,nbsp,這張照片就是Geamana小村裡教堂在40年前的樣子,hellip,當時它坐落在一個蔥鬱的山谷中,nbsp,nbsp,然而幾十年過去,這個教堂現在的樣子是這樣的,hellip,hellip,淹沒它的,是90米深的污水和泥漿,nbsp,故事要講回到40年前的一天,nbsp,當時,當地的政......
,酷航與欣丰虎航將於今年7月25日正式合併,圖,酷航,酷航,Scoot,與欣丰虎航,Tigerair,將於今年,7,月,25,日正式合併,所有航班將以單一品牌,酷航,Scoot,營運,雙方全部航班時刻維持不變,酷航的航空公司代碼會從,TZ,改為原欣丰虎航使用的,TR,酷航表示,正式合併後,官方網站會成為所有航班訂位的單一平台,辦理登機櫃台也會整合為一品牌,另外,酷航空服員以嶄新的制服亮相,欣丰虎航......
記者蘇彩娥,南投報導為避免豪雨危害,有損旅客權益,清境高空觀景步道自即日起至6月19日止開放當日退費,中央氣象局對南投縣或仁愛地區發布豪雨特報當日,已於南投好好玩網站或APP預約清境高空觀景步道入場券的遊客,未使用的票券可當日辦理退費,遊客可於南投好好玩網站,https,nantou,welcometw,com,或APP辦理退費,使用網頁辦理退費,請先登入會員並進入,會員中心,後,開啟,我的訂單,......
,大口吃肉配上冰涼的啤酒,絕對是夏日最暢快的享受,圖,台北W飯店,炎熱的夏天,來上一杯冰涼的啤酒絕對是最暢快的享受,無論是台灣在地生產的精釀啤酒,或是日本進口,風味獨特的黑麥啤酒,一入口馬上暑氣全消,還有飯店推出啤酒,BBQ,活動,四人同行還送限量的超大肋眼牛排,SUNMAI,金色三麥與交通部觀光局合作推出,台灣夏至235,限定款蜂蜜啤酒,精選北緯23,5度產區的台灣龍眼花蜜釀造,圖,金色三麥,為......
,台北W飯店限時推出台中名店,丁丁飯丸,快閃攤位,圖,台北W飯店,傳統早餐也譨變時尚,台北W飯店邀請到台中美女文青飯糰專賣店,丁丁飯丸,進駐the,kitchen,table西餐廳,即日起至6月27日,平日早餐及周末早餐,早午餐時段限量供應,快閃攤位提供三種口味,包括,浪人,菜脯原味,公主,玉子燒及,W限定款紫艷烤鴨,業者表示,繼上一次的,假文青紅豆餅,快閃店,再次邀請到知名台灣小吃進駐,將傳統飯......
