,營養師通常建議成人一天攝取五份蔬菜,三份水果才能達到健康均衡的飲食,但是忙碌,甚至經常外食的我們要真的攝取到足夠其實有些難度,nbsp,Paige喜歡的解決方法就是,打蔬果汁,nbsp,最近Paige特別喜愛這個我稱之為,十項全能,的蔬果汁,裡面含有的13種內容物,超過一半都是好萊塢明星將它們加入餐點,打入果汁中的superfood,超級食物,包含了,8片,羽衣甘藍,Kale,500克,菠菜,6......
,nbsp,文,卡妞微秀,ID,weikagirl,當你還在煩惱帶什麼衣服去旅遊時,她早就裸着環遊世界了,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,她是Magdalena,Wosinska,來自波蘭卡特沃茲,喜歡把自己的裸體當成構圖的一部分,nbsp,nbsp,nbsp,Magdalena是一位人像攝影師,8歲就跟爸媽來到美國,14歲時,走進了攝影的世界,nbsp,nb......
,尺寸縮小的迷你摩斯漢堡,當成點心與朋友一起分食真的很適合,source,nbsp,get,mylife,日本摩斯漢堡最近居然沒有宣傳就偷偷賣起了新商品,而且在女孩子間還頗有人氣,究竟是怎麼一回事呢,nbsp,source,nbsp,rocketnews24,這個祕密推出的,Minimos,因為它迷你可愛的尺寸而在SNS上引起話題,只有手掌的大小,即使是女生一次吃兩個也沒問題,無論是外帶野餐,或是......
以植物園為藝廊的玻璃藝術展,CHIHULY,at,New,York,Botanical,Garden,文字,諾伯特,艾芙琳,攝影,Courtesy,of,New,York,Botanical,Garden,在倫敦V,A博物館,Victoria,and,Albert,Museum,的大廳,或是賭城拉斯維加斯水舞豪華飯店Bellagio的中庭天花,都裝設著造形特異,色彩絢麗的大型玻璃裝置藝術品,原來這......
早春,東京的植物散策,文字,攝影,陳昭恩,即使櫻花還沒盛開,迫不急待從東京街頭的路腳邊,緩緩蔓延出來的綠意,攔都攔不住的春意,讓旅人步履怎樣都快不起來,一株一株彎著腰或仰起頭,問候著,nbsp,明治神宮與御苑,人口密度最高的城市也能隨時親近森林,1915年,由於日本政府的遠見,預想150年後在東京市區裡有一座永遠的森林作為藍圖,種植超過10萬株常綠闊葉樹,如今蔚然成林,將1920年啟用的明治神宮周......
,除了外觀美麗之外,用料也很實在,像是馬卡龍藍這瓶使用法國薰衣草做基底,搭配多款單方花草與鮮乳,調配出的納德藍,有著淡淡的花香味,還記得前一陣子超流行的,漸層飲料,嗎,沒想到才過沒多久,風向就又換成了這款,袋裝飲料,也讓人想起小時候營養午餐會附的鋁箔飲料,暴露年齡,不過在這個追求視覺美與內在美並存的年代,當然外觀也比以前美多囉,nbsp,Candit,不要說妞編輯對南部人不好,第一家要介紹的是就是......
,nbsp,這個女人叫Angela,Maxwell,今年36歲,來自美國,nbsp,nbsp,在最近,她被媒體報道了,mdash,mdash,因為她已經整整三年在環球旅遊了,而且,她遊玩的方式比較特別,mdash,mdash,純靠走,nbsp,nbsp,沒錯,從澳大利亞到新西蘭,從越南到蘇格蘭,她儘量其他的交通工具,就這麼走着,nbsp,感受一下她的足跡,nbsp,nbsp,Angela旅行的動機......
,德國獨特的自然條件,孕育出了世界上最優質的白酒,其優雅與豐富的複雜性最為人所讚譽,WINE,derful,在仲夏之際特邀,Villa,Wolf,釀酒師,Daniel,Emmes,蒞臨,介紹酒莊特色以及六款優質葡萄酒,WINE,derful,主廚搭配酒款製作精美料理,相信能帶給蒞臨嘉賓精緻難忘的味蕾享受,時,間,6,27,二,7,00pm,準時開始,nbsp,地,點,WINE,derful,台北市......
,據日本,產經新聞,報導,日本任天堂與大阪環球影城合作,今,8,日舉行新主題區,超級任天堂世界,Super,Nintendo,World,動工儀式,目標是能趕在,2020,年東京奧運前開幕,同時也公布了最新的概念影片,超級任天堂世界,最新概念宣傳影片,影片,取自Youtube,開工儀式上,任天堂的招牌人物,馬莉歐,也一同現身,日本環球影城總裁,J,L,Bonnier,表示,這能帶給遊客前所未有的體......
,往來香港及澳門之間的高速渡輪,金光飛航,推出限時優惠,圖,金光飛航,往來香港及澳門之間的高速渡輪,金光飛航,推出買一送一優惠,持有指定航空公司登機證也可享,85,折購票折扣,另外憑船票,還可以免費到澳門巴黎人巴黎鐵塔的,7,樓觀景台,從制高點欣賞風景,業者表示,旅客只要以,Mastercard,萬事達世界卡,世界極卡購買市區航線頭等艙成人船票,即可兌換相同航線之頭等艙船票買一送一優惠,有效期至,......
原文出處,Tripplus,nbsp,前言,鑽石王Randy已經繞完地球一圈了,不來弟去了馬爾地夫之後,又跑到非洲跟卡地亞豹相處,所以我再不交稿的話,我以後就沒辦法坐他們的直升機上下班,hellip,所以今天要來跟大家介紹的是國泰航空由香港飛往洛杉磯的頭等艙,我之前有寫過國泰頭等艙與日航頭等艙的比較文,有興趣的讀者可以回顧一下,搭了聞起來像新玩具的國泰新飛機Airbus,350機型,從台北抵達香港......
專給早上沒有時間做便當,晚上沒有時間煮晚飯的人,設計菜單的貼心小建議大公開,不論是男生便當,女生便當,兒童便當,小酌下酒菜組合或是趕時間的2道菜定食,每個族群都可以根據其營養所需,以及方便性提供適合菜單組合建議喔,照著做,不僅輕鬆,健康,營養,又快速,每天都要煮飯這件事,一下子變得好輕鬆喔,推薦菜單,照燒蔥豬肉捲,用豬肉把蔥末捲起來,搭配豆瓣醬的辛辣滋味,實在令人食指大動回味無窮啊,味道果真是大受......
日本,第一名,常備菜食譜,熱銷突破114萬冊,只需取材自身邊的材料,任誰都不會失敗的常備菜料理就在這兒,利用周休二日,閒暇時間,把可用來帶便當,當晚飯的菜餚事先做起來,早上不用早起,就能馬上準備好,便當,晚上只要把菜加熱,瞬間就有熱騰騰的,晚飯,端上桌,每天都要煮飯這件事,一下子變得好輕鬆喔,從份量十足的主菜到,光靠一種蔬菜就能搞定的五顏六色配菜,甚至是大家都愛吃的煎蛋捲,馬鈴薯沙拉等,每一道菜都......
洋蔥的膳食纖維含量每100克約有1,6克,整顆番茄罐頭100克中也有1,3克,所以每日食用洋蔥冰和番茄冰可以有效提升膳食纖維的攝取量,每天5顆洋蔥番茄冰塊融入飲食中,不僅兼顧健康,還能提高食材鮮度並增加可口美味喔,nbsp,推薦食譜,炒牛肉,佐以多樣蔬菜的牛肉料理,可藉由洋蔥冰讓口味的層次更加豐富,材料,2人分牛後腿肉,切成薄片,200克,佐料,洋蔥冰,解凍,2顆,50克,A,伍斯特醬,英國辣醋醬......
洋蔥與番茄是最佳保健食材組合,它們共同具備了防止老化的抗老化力,除了可以防止,自由基,的不穩定分子,還能減少身體的,氧化,與,糖化,作用,想要保持年經就從現在開始,每天加入5顆洋蔥冰與番茄冰,在每日的飲食中吧,nbsp,推薦食譜,奶油焗烤通心粉,透過焗烤,將食材的鮮味鎖住,讓奶油焗烤通心粉風味更具獨特,1人份_335卡,鹽分_1,2克,膳食纖維_2,3克,材料,2人分通心粉,40克綠蘆筍,100克......
