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親山親水,親子共享樂,雙流國家森林遊樂區,撰文,林郁姍攝影,莊智淵圖片提供,林務局,Model,東哲欣母女,蔥綠林蔭及微風帶來了夏日山間的清涼,漫步林間,大口深呼吸,以森林浴洗滌身心靈,雙流國家森林遊樂區,因楓港溪上游內文溪與雙流溪兩大支流匯聚穿越而得名,園區設有瀑布,沿山,白榕,帽子山4條步道,登高望遠,親水觀瀑各有特色,生態資源豐富,有蝴蝶天堂的美稱,園內特設涉水區,是親子家庭共遊的不二選擇,......
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,因為疫情關係,出國旅遊變成遙不可及的夢想,但是近期疫情狀況好轉,部分國家也開始考慮推動,旅行泡泡,開放部分商務與旅遊限制,而澳洲,紐西蘭也在其列當中,在這之前,就讓我們先好好觀察一下澳洲有什麼好玩,不只雪梨,墨爾本,就連伯斯都一起搞清楚,到時候直接出發就對了,nbsp,澳洲伯斯介紹,位於澳洲西部的伯斯,是澳洲第四大城市,光是都會區就有超過200萬人口居住,是西澳地區的首府城市,不過伯斯並沒有因為......
蘇澳中山路上的樂窩早午餐,裡頭藏著一位早午餐烹調大師,他的菜色號稱全蘇澳早午餐廳裡最多樣的,料理與創意實力深不可測,不僅如此,早餐裡所使用的蛋餅皮都是老闆一大早起來親手製作,用蛋餅漿一張張煎製而成,相較於一般店家,樂窩早午餐的蛋餅皮薄而脆富嚼勁,且不易因為與空氣接觸過久而變得軟爛,外帶的顧客一樣可以享受在店裡現煎上桌的口感,牛肉起司蛋餅55元,牛肉包裹著起司,手工蛋餅皮煎得微微酥脆,起司將牛肉緊緊......
揪團共享藝文新生活,政府三倍券不夠用,聯合數位文創藝文表演Fun倍送,超殺限量優惠登記中,購票即贈好友折扣,再抽高質感藍牙音響喇叭,電影配樂大師,漢斯季默,好萊塢王者之音,音樂會,莫斯科古典芭蕾舞團,天鵝湖,胡桃鉗,聲聲不息,范德騰,vs,許哲誠,雙鋼琴,說唱音樂會,全球人壽,光良,今晚我不孤獨,巡迴演唱會,台北限定版,hellip,等,由聯合數位文創所主辦的藝文表演活動,歡慶台灣防疫成果亮眼,特......
每當身材走樣,第一個想到的就是運動,吃這麼多,乾脆就運動把熱量消耗掉,吃少一點份量減半就不會胖了,於是大家開始瘋狂跑步,上健身房,吃得像仙女餐,但通常效果都不大,嚴重者還可能會出現運動傷害,肌肉量不升反掉一堆,復胖,原因出在,觀念,重訓動作需要指導,飲食控管也需要觀念,其實我們還是可以吃的一樣多,只是需要改個飲食菜單,運動僅需幾個正確發力動作,就可以達到不錯的減脂效果,若想要長期維持好身材,甚至達......
