,圖片來源,https,pixabay,com,圖說,番茄是蔬菜中的降壓明星,nbsp,蔬菜類,每天攝入300,sim,500公克蔬菜,血管硬化是導致心腦血管疾病的主要原因之一,多吃蔬菜,尤其是綠色蔬菜有助於軟化血管,預防心腦血管疾病,蔬菜可以分葉菜,瓜茄,蕈菇,根莖類等多種,不同種類的蔬菜營養成分不盡相同,每天300,sim,500公克的量不應是單單一種或兩種蔬菜,種類應該盡量多一些,既可避免口......
每當身材走樣,第一個想到的就是運動,吃這麼多,乾脆就運動把熱量消耗掉,吃少一點份量減半就不會胖了,於是大家開始瘋狂跑步,上健身房,吃得像仙女餐,但通常效果都不大,嚴重者還可能會出現運動傷害,肌肉量不升反掉一堆,復胖,原因出在,觀念,重訓動作需要指導,飲食控管也需要觀念,其實我們還是可以吃的一樣多,只是需要改個飲食菜單,運動僅需幾個正確發力動作,就可以達到不錯的減脂效果,若想要長期維持好身材,甚至達......
,那限定滋味像極了愛情,現代人生活忙碌,想好好吃一頓飯經常都抽不出空擋,因此好吃又便利的速食店美食,就成了一次滿足生,心理需求的首選,有鑑於此,各家速食業者全力以赴,別出心裁推出期間限定美食,無論是搭配節慶,跨界合作,或者化不可能為可能,挑戰食材搭配極限的口味,通通都是為了擄獲你的心,佔據你的味蕾,征服你的胃,話不多說,現在就讓DailyView網路溫度計透過,KEYPO大數據關鍵引擎,調查出一年......
我們今天很榮幸邀請到,Chef,Makito,Hiratsuka,平塚牧人示範以珂柏斯果泥為主角,突破甜點框架,重新詮釋經典甜點,更特別設計一款鹹塔,每一口都能品嚐到清爽的果泥香氣,提升海鮮的甜味,帶出很好的平衡,展現主廚的創意和搭配珂柏斯,CROP,S果泥的最佳融合應用,米其林星級主廚,Makito,在頂級餐廳多年歷練,今天以完美的甜點技巧和無框架的創意,為我們示範以果泥設計出的精緻的甜點,果泥......
,用心,簡單,滋味,製作,香港,中國,nbsp,Media,OutReach,nbsp,2020年10月28日,香港人生活繁忙,想要隨時隨地享受到不同美食,7,Eleven絕對是不二之選,因為7,Eleven強調以,用心,簡單,滋味,製作食物,希望大家在忙碌的生活中都可以享受得到不同美食,今期7,Eleven自家品牌7,SELECT,nbsp,口水雞味魚肉燒賣,nbsp,以四川常見冷盤,nbsp,......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,瘦身總是不成功,又或者短時間節食甩去兩三公斤,不到半年體重又直線飆升,斷食減肥法看似是能不挨餓的瘦身妙計,但在飲食控制其間除了大家熟知的高糖,高油,高熱量食品要忌口,原來還有這些隱藏版地雷要注意,營養師解析,減脂瘦身,五大地雷,零卡飲料真的喝不胖嗎,小心這個水果越吃變越胖,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,零卡可樂,零卡飲品安心嗎,......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,我們都知道少吃多動的道理,但總是眼高手低覺得減肥太難嗎,美國營養師提出的,懶人減肥法,或許能幫助你,原來生活中注意到這些小細節,就能讓你漸漸瘦下來,請把節食那一套丟棄吧,不僅對身體不好,過程中也很痛苦,只要改變一些生活及飲食習慣,一點一滴累積起來的效果也可能很驚人,nbsp,nbsp,1,少吃精緻澱粉,source,bighospital......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,想找在地人才知道的美食,就要先從地方市場找起,今天我們的美食地圖高雄苓雅市場,有家極小的韓式料理店,百元價位但卻能吃到暖心的食物,甚至內用坐位只有不到6個,但卻總是吸引滿滿的用餐人潮,那就是我們本日主角,油蔥酥,暖南食堂,不用浮誇排場與奢華裝潢一樣可以收買人心,nbsp,nbsp,60年老宅的新風貌,Source,email,160,protect......
克萊爾,FunTime,全新的一年開始,過年的氣氛也隨之飄了出來,不少商店已經佈置得喜氣洋洋,播放著新年歌單,一提到春節送禮可不能少,但是伴手禮送來送去就那幾種,不僅沒什麼新奇感可能還吃膩了XD,雖然目前不能出國,但在這篇文章裡,小編會介紹日本年節伴手禮代購Top10,帶你輕鬆入手春節禮品,柳月,三方六,年輪蛋糕,北海道限定,三種口味set,圖片來源,柳月是北海道超人氣的甜點店,而年輪蛋糕,三方六......
影音中心,劉又瑋報導清明節即將到來,通常大家這時會想到的應景食物就是,潤餅,民間吃潤餅的習俗,要追溯到春秋時代,因應寒食節所產生的食物,潤餅也成為目前台灣代表性的街邊小吃,更是,米其林必比登推薦,的食物之一,這幾天不想到潤餅攤人擠人排隊搶買,其實自己做也很容易,擁有20年以上料理經驗,精通台閩粵菜的國宴主廚,阿慶師,教各位如何在家就能做出美味的,古早味潤餅,其中讓餅皮回軟的訣竅,只要20秒就能口感......
影音中心,劉又瑋報導台灣速食店品牌眾多,每家都各擅勝場擁有人氣主打商品,除了主食戰場,副食甜點也成為眾店家交戰之處,網友,內內,好奇全台各家速食店,是否在甜點市場有傑出表現,一次從8家購入不同種類品項,依序品嚐找出其中,不務正業,的店家,原本不被他看好的,中國品牌,速食店,卻因檸檬運用得宜,意外有超亮眼表現,讓他笑虧,可以好好炸你們的炸雞嗎,網友內內從麥當勞,摩斯,21世紀風味館,德克士炸雞,頂呱......
防疫在家不知道要吃什麼嗎,今天來點清爽不一樣的,位於台中南區的,吉利羅斯,手作餐盒是健康少油的好選擇,CP值高又美味,多吃無負擔,防疫在家除了煮飯自給自足之外,就只能買外帶便當來吃了,傳統外帶便當的一大特色就是,重油與重鹹,吃多不但膩,也對身體健康有不利的影響,而部分健康餐盒又過於清淡,味同嚼蠟,雖然對身體有益,多數人也會敬而遠之,然而以手作餐盒為主的,吉利羅斯,分析上述兩種便當的缺陷與優勢,花費......
影音中心,吳永淳報導因為疫情的關係,許多人不是在家煮就是叫外送,但外帶食物不比內用來得及時美味,有時帶回家都冷掉了,不過,卻有網友突發奇想,評鑑6家速食餐廳的,冷掉美食,針對薯條,小雞塊與炸雞進行評比,沒想到麥當勞拿下2勝,強調冷熱差距最小,且還很多汁,YouTube頻道,這裡很無聊,成員在疫情期間習慣叫外送,但發覺有時食物送到家都冷掉了,雖然期盼疫情早點解封,恢復平時餐廳內用的日常,但也突發奇想......
文,Ariel,Beauty美人圈,nbsp,外食族減肥真的是一大難題,東忌口西忌口,最後什麼都不能吃,這回編輯就為大家整理各連鎖店低熱量餐點TOP3,並同步分享減肥減脂飲食技巧,讓你開心吃,輕鬆瘦,nbsp,連鎖速食低熱量餐點,麥當勞,義式烤雞沙拉,麥香魚,麥克雞塊,6塊,出門在外,甚至出國時候不知道吃什麼,很多人會選擇麥當勞,快速又好吃,麥當勞其實也有針對喜歡吃輕食的女生們,推出僅248大卡的......
,屏東訊,由大鵬灣國家風景區管理處,以下簡稱鵬管處,與屏東縣政府合作的,屏東觀光圈,於今,9日,上午發表,屏東觀光圈行銷成果線上展,Follow,Me,to,Pingtung,智能幫手,神遊屏東,用另類創意包裝屏東觀光圈行銷成果,將合作的國際OTA電商平台夥伴,屏東地方公協會組織以及在地業者共同齊聚線上,為,屏東觀光圈,未來發展帶來無限想象,本次行銷成果展是透過YouTube首映會播放方式,於開播......
