薏仁可健脾滲濕,利水消腫,神農本草經,就有提到,久服輕身益氣,但想積極控制體重的女生可不加糖,不吃薏仁,因為薏仁是澱粉,吃太多容易發胖,建議妳可以只喝薏仁煮出來的水,讓中醫師教妳怎吃,怎麼煮最好,薏仁水煮法,薏仁洗淨泡軟,用熱水泡較快軟,大約泡1小時,若用冷水則大約須泡6小時,後,放入水中煮沸,再以小火煮20分鐘,可加少量冰糖,增添口感,想加強消暑清心火,養顏美容,加蓮子,去心,同煮,如果比較沒胃......
,正月十五吃元宵,市場上除常規的餡料外,果凍餡,臘肉餡等新餡料豐富著元宵市場,但是元宵並非人人皆宜,元宵主要成分糯米粉含有脂肪,碳水化合物,鈣,鐵,核黃素,尼克酸等營養元素,同時它的常規餡主要以果料和乾果為主,包括芝麻,核桃,花生,再加上植物油,營養價值就,ldquo,更上層樓,rdquo,因此,中醫歷來將元宵視為可補虛,調血,健脾,開胃之物,現代營養學家也非常推崇元宵的保健功能,但是,元宵吃多了......
被現實生活所圍,忙碌得不可開交的你,一定都曾深刻體會過,出外去旅行,去流浪是一件多麼奢侈且幸福的事,一段旅途當中,過夜住宿是必經之事,不同特色的民宿幾千萬種,若想要奢華一點,星等起跳的飯店選擇,自然不在話下,但是,別以為只憑外在的高級裝潢與服務就很厲害,很尊貴,畢竟,特色才是一切,消費者口味愈來愈挑剔的當下,擁有獨特魅力的飯店,才能更顯珍貴,請相信你的眼睛,以下就來瞧瞧,14,個全球最特別的飯店,......
撰文,立文,nbsp,圖片,日本觀光廳,AZ資料室,越來越多人旅遊時,會帶一雙跑步鞋,晨昏就在附近跑步,或者從飯店搭幾站地鐵,到某個景點去跑跑,Running,Tour,玩的方式很多,也是最貼身感受異地城市活力的方法,在關東東京,你可以加入在地時髦的跑步族,皇居Runners,和每年2月全球三大盛會,東京馬拉松,在關西大阪,10月,26日,大阪馬拉松,有3萬人為慈善齊跑,即使報名截止了,當天你還是......
,JUKSY,x,Polysh,原文在此,nbsp,如果讓你選擇一個城市居住下來,在那兒生根落地,你會挑選那一個呢,相信一時之間也很難作出抉擇吧,畢竟世界上有這麼多美好的地方,西班牙,IESE,商學院作為全球知名歐洲頂尖的,MBA,商學院,根據政治,經濟規模,公共管理,都市計劃,技術,環境,國際號召力,社會一體性,交通機關等等九項因素為標准,對世界,55,個國家,135,個城市進行評分,列出了最能......
,台南兩天一夜,古蹟美食探索之旅,nbsp,完整版多圖超連結版,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,很多人玩台南會覺得很無聊,但我很喜歡台南,只有台南散發出古蹟的特有氣息,藝文與古蹟的完美結合,以及被稱為美食之都,傳統的建築傳統的美食,靜下心來,才會體驗出台南旅遊的美好,你喜歡台南嗎,nbsp,nbsp,nbsp,有貼心文字超聯結喔,地圖都幫你用好勒,nbsp,出發地,台北交通,客運,租車適用......
清境被稱為台灣的小瑞士,美麗的風景是不用多說的吧,再加上有名的台中都市景點,自然與文明的搭配是很舒服的行程喔,nbsp,完整版多圖超連結版,出發地,台北,交通,大眾交通工具,適用人數,2,8人,金錢,2人4567元,nbsp,第一步,確認好行程日期,建議看個天氣預報,碰到下雨天就麻煩了,第二步,提前買好國光客運車票,台北往埔里車站,國光台北西站B棟買票,學生票360元,成人票,nbsp,385元提......
,台東的美,是個值得放鬆的好地方,只剩大自然與您的對話,出發地,台北,交通,火車,租車適用人數,2,4人金錢,2人4420元,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,完整版多圖超連結版,nbsp,須帶物品,薄外套,兩天換洗衣物,毛巾,學生證,充電器,防曬用品,防蚊用品,小護士,個人藥品,雨具,貼心提......
,nbsp,比較少人自由行會選擇新竹,但其實新竹蠻好玩的喔,老街,風景,美食,值得體驗,新竹兩天一夜之旅,第一天,nbsp,綠世界生態農場,nbsp,rarr,nbsp,北埔老街,nbsp,rarr,nbsp,世博站,nbsp,rarr,nbsp,內灣老街,第二天,北埔老街,rarr,nbsp,17公里海岸線,nbsp,rarr,nbsp,好日咖啡,nbsp,rarr,nbsp,城隍廟美食,nbs......
圖說,日本漫畫家水木茂名作,鬼太郎,裡面充滿各種有趣的妖怪,flickr,CC,yoppy,欣傳媒,Bon,Voyage一次旅行,黃玉蓮誰說只有孩子才喜歡遊樂園,承受著無數生活壓力的大人,其實更渴望躲進主題樂園裡的心靈撫慰,尤其是富有懷舊味的主題樂園,讓紛擾的心靈,撿回甜美的兒時時光,鬼太郎,鳥取縣境港市妖怪橫町,鬼太郎,妖怪橫行的城鎮日本漫畫家水木茂名作,鬼太郎,裡面充滿各種有趣的妖怪,他的故鄉......
,準媽媽出國請注意,檢視生理健康與保險規劃,漂亮媽咪別衝動,懷孕可以染燙髮與擦指甲油嗎,認識,冷凍卵子,Q,A,解析0,1歲寶寶奶量,喉嚨痛,發高燒,小心A族鏈球菌,文,曾詠蓁採訪諮詢,亞東醫院家醫科主治醫師許秀卿,bull,保險從業人員張春華,孕婦是否適合出國,這是很多孕媽咪心中的疑問,懷孕不同於平時的健康狀況,若決定要出國,必須做好更多準備,本篇請家醫科醫師與保險從業人員現身說法,給需要出國的......
記得那句調侃嗎,世界上最遙遠距離,不是生與死的距離,而是牽著你站在北京街頭,卻看不清你臉,今年以來,不少國家和地區遭遇空氣污染問題,上月法國,本週英國,英國環境部門稱4月3日倫敦空氣污染達10級,為1952年以來最嚴重,假如英國遭遇,中國式,霧霾,那裡的標誌性建築又是何模樣,伯明翰鬥牛場購物中心,愛丁堡福斯大橋,專家稱此次霧霾從上個月開始,是由撒哈拉的沙漠塵土,本地和大陸污染的混合顆粒物造成的,英......
