TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,若你是個素食者,蛋白質會是最容易缺乏的營養素之一,蛋白質在人體中扮演修復,建立新組織的關鍵角色,也能協助營養運輸,調節生理機能與維持免疫力等,如果你飯後覺得很快就餓或疲憊,可能就是蛋白質攝取不足,總體來說,植物性食物的蛋白質低於動物性食品低,但也有少數含量很豐富,要如何聰明吃素,以下,7,種植物性高蛋白食物,茹素者不可不知,nbsp,nbsp,1,......
台中遊玩的旅行,少不了的就是,吃,的行程,除了經典的小吃外,若想與好友家人一起坐下來好好享受美味的餐點,輕鬆愜意地談天,那肯定要來義式廚房,蘿勒廚房,店面位在台中大里,附近另一間,蘿勒輕食館,也是老闆共同經營,因各種原因決定專心於,蘿勒廚房,層層疊加的經歷,蘿勒,在大里經營7年之久,手作的堅持與提供美味的義式料理,圖片來源,蘿勒廚房,蘿勒廚房,的菜單與時俱進,老闆用心研發不同的主食搭配,也加入舒肥......
在食安風波過後,現代人更是注重飲食安全,以健康為出發點的,LEAH力芽咖啡,從一條龍的咖啡販售開始,把健康精神延伸至餐廳,不但有超多全手工自製餐點外,還有店內專用的,水耕室內植物工廠,生菜都是自己親自種植,店內食材皆以手工製作,像是需耗時8小時自製煙燻肉品,低溫4小時油封蒜頭,BBQ醬,手工裹粉炸物,阿根廷青醬,手打和牛漢堡肉,原肉修清肉品,等,而蔬果食材除了來自台灣本地外,還有當天現採,LEAH......
對於新手父母來說,要帶小朋友一起出門用餐簡直跟打仗一樣,若能有一間餐廳,既能提供美味的料理,又能同時分散,吸引小朋友的目光,便能讓緊繃已久的爸媽好好與朋友聊天放鬆,Pa,Duola帕朵拉義式餐廳,位於熱鬧的新竹市區,在美食聚集地大魯閣湳雅廣場的二樓,提供各式精緻的義式料理,有手擀現烤披薩,燉飯,義大利麵,也有提供多款兒童餐,讓一家大小不論什麼年齡層都可到此用餐,內部裝潢以木製桌椅搭配溫暖黃光,而窗......
現代人越來越講究養生,但總是會有養生與美味能否兼具的困惑,不過誰說健康的食物不美味,這間位在台中大坑風景區附近的,嵐芝宸庭園餐廳,主打以天然食材並且用健康的方式去烹調,讓人們可以食得健康又美味,鄰近大坑風景區的,嵐芝宸庭園餐廳,雖然距離大坑不遠卻坐擁一片寧靜,以白色鐵皮屋外觀搭配大面落地窗,店內環境寬敞又明亮,並用木質調的擺設營造出溫馨感,給人清新簡約的舒適感,餐廳二樓還設有包廂空間,另備有投影設......
現代人平日上班吃外食,假日聚餐免不了又是一頓大魚大肉,想要吃得健康又能維持體重真是一大難題,好不容易上健身房大汗淋漓一番,出來後看到滿街美食又忍不住,幸好有與健身房結合的,奧兒法低GI輕食餐,讓你運動完不用再煩惱被誘惑,位於漢口路的,奧兒法低GI輕食餐,與奧美伽健身會館結合,隨著醒目的黃色招牌來到地下一樓,即可看到,奧兒法低GI輕食餐,館內一貫的以明黃色為主色調,天花板則以綠色植物作為妝點,讓整個......
記者范麗玉,綜合報導,在健康管理,增肌減脂的過程,最常吃的就是雞肉,雞腿固然好吃,但脂肪夾雜其間,雞胸是最好的減脂食品,但雞胸很多人都不喜歡,因為料理起來很容易柴,建議可以用舒肥的方式,不然另一種嫩炒方式就是裹粉,但這樣就會多吃了澱粉,這次分享怎麼樣嫩煎,這樣煎一點也不柴,煮過後的巴沙米可醋,甜味更明顯,邊吃會邊有種上餐廳的味道,材料,雞胸,半副約200g,醃雞胸料,大蒜鹽或鹽,蒜粉,泥,黑胡椒粉......
,今天我想來點,hellip,hellip,輕食系列,地中海風義麵沙拉來囉,Woody屋底下的廚房再次用美食療癒大家,大人小孩都愛的螺旋麵Q彈有勁,加上肯迪雅乳脂起司的清爽奶香,拌入橄欖油醋調味,瞬間迎來滿滿地中海的風味,nbsp,準備材料,小番茄,100克,Agnesi安尼斯小螺旋麵,200克,培根,50克,紫洋蔥,50克,肯迪雅乳脂起司,30克,堅果類,15克,巴西里,1茶匙,巴薩米克醋,1大......
位於台中北區的,小妍鮮食健康餐盒,除了新鮮健康,便當裡還蘊藏著媽媽為孩子們用心付出的溫暖滋味,坐在漂亮的店裡舒服享受著一頓飯,讓人能放鬆心情,彷彿回到家的感覺,小妍鮮食健康餐盒,是由三位姊妹一起經營的便當店,因為老闆娘們的小孩都是住校,吃外食的頻率較高,長期下來對身體容易產生較大的負擔,所以萌生了開店想法,以,為自己的孩子們做料理,讓他們吃得健康,營養,的理念來製作健康便當並分享給大家,把關大家的......
現代人為求方便總是外食或是以速食餐作為正餐選擇,然而其內所含的化學物質含量卻不斷的在身體內累積著,因此近期也吹起一股健康舒食料理的風潮,微晴巢棧,位在熱鬧的羅東市區,距離羅東車站車程3分鐘,步行只要10分鐘即可到達,非常便利,微晴巢棧,主廚將多國料理特色結合宜蘭在地食材,設計了一系列精緻的餐點,且皆以食物原型模式作為呈現,再搭配特殊的調味使其增添更多豐富滋味,而早午餐的選擇也很豐富,可以自行搭配自......
記者季大仁,新竹報導金盞花盛開,在新竹縣尖石鄉那羅部落可以看到梯田上一片片,橘色花毯,那羅灣休閒農業發展協會搭配花期推出,山裏花見,系列活動,每週五,六,日開放遊客進花海採花,拍照,周遭還有青蛙石天空步道等好玩景點,及餐廳,農場,工藝坊等手作體驗,歡迎民眾假日來趟尖石療癒浪漫旅程,新竹縣長楊文科向鄉親介紹,橘色花毯,這個絕美景點,日前特地頭戴金盞花花圈化身,花仙子,協助推廣部落所做的金盞花護唇膏,......
,日常与菜,以多達近20種當季時令蔬食自助吧為構想,搭配精心挑選的主食肉品,提倡,健康生活,並且從日常的飲食開始著手,在員林火鍋界佔有一席之地,日常与菜,位於熱鬧的員林市區,距離員林火車站步行10分鐘即可到達,交通十分非常便利,寬廣的店面與醒目的招牌讓人很好找尋,店內裝潢走優雅的日系風格,木質色搭配綠色植物的色彩,有著大自然的風格樣貌,日常与菜,的菜單簡單易懂,選擇主食,湯底後,就可至一旁的自助區......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,儂編家從不吝嗇於買巧克力,除了好吃以外,大概還被認為與紅酒一樣具有某些神奇的健康功效,諸如抗憂鬱,抗老,降血壓,而且,越純越好,些巧克力好處你或許多少聽過,然而究竟是不是真的,今天儂編就來為各位釋疑一下,巧克力被認為神奇的原因在哪,被某些人認為,一點也不,的原因又在哪,一塊好的黑巧克力又該如何挑選,nbsp,nbsp,1,黑巧克力可以抗老,抗憂鬱,......
,nbsp,很多正在減重或有運動習慣的朋友最怕外食,油膩的便當或餐點很容易讓堅持破功,低GI,com精緻低卡餐盒在府中商圈及民生社區都有分店,低GI,com精緻低卡餐盒板橋店是位於捷運府中站的板橋健康餐廳,也是知名的板橋中山路健康餐盒,除了可內用之外也提供板橋區健康餐盒外送,外帶的服務,低卡,低油膩的健康餐盒主餐有很多選擇,多種異國風健康餐點都有經過規劃,價格親民,配菜豐富,不只吃得飽,吃得巧還能......
澎湖專門賣素食食材的,純意居蔬食超市,店家嚴選多款素食火鍋跟素料,與小農合作,嚴選最好最新鮮的素食跟蔬菜給每一位顧客,將素食的美味推廣出去,讓每位民眾都可以吃到高品質的素食餐點,位於馬公市文昌街內的,純意居蔬食超市,是去年11月正式開幕的專門提供素食餐點跟食材的超市,店內有賣各式的素食相關的產品,像是醬料,湯底,素料等,都分類的很清楚,讓每位顧客都很清楚很快速地找到自己要的商品,店內主要的產品是老......
