,出處,康健雜誌作者,南雲吉則圖片,康健雜誌南雲吉則醫生大力推行7日瘦身術以及每餐一湯一菜,藉由自己的實證,讓現年50多歲的他,看起來就像30多歲一樣年輕,究竟南雲醫生的餐桌上,準備了哪些美味又能兼顧身體保養,還能讓自己變年輕的菜餚,歡迎來到,變年輕食堂,6種方法愈吃愈年輕我在十多年前改變了飲食生活,從此之後,體重減了十五公斤,肌膚變得光潤,看起來比實際年齡年輕近二十歲,讓我來告訴你這個秘訣,1,......
,出處,天下雜誌第526期作者,朱家瑩圖片,朱家瑩,炎夏暑氣逐漸逼近,讓人格外想要逃離酷熱的水泥森林,奔往有涼風椰影的小島,享受碧海藍天,今年夏天,台灣眾多離島中,有兩處島嶼特別吸引我,一是綠島,一是澎湖,這兩個地方,近年推動,低碳旅遊,有成,想要用更環保方式來玩小島的人,值得一試,單車環島,有睡美人陪,每到夏天,風光明媚的綠島,不分平,假日,幾乎都會湧進上千人,一部部摩托車,在環島公路上呼嘯而過......
老牌炸醬也出包,醬料問題多,還是自己做吧,民眾冬天進補最愛吃鍋,但鍋品有一大,地雷,就是,沾醬,養生藥膳專家林秋香老師說,坊間薑母鴨,羊肉爐,十全大補鍋,麻油雞等,大都搭配屬醃製品且高鈉的豆瓣醬,豆腐乳,其實進補鍋物本身,已有濃郁風味,不需要再沾醬也很有味道,bull,新鮮醬料自己做,如需要的話,可以新鮮大蒜,蔥末,薑,加一些含有礦物質及增加香氣的紅糖,少許醬油等調製即可,而不論是沙茶醬,辣椒醬,......
你嘗試過,一個人旅行,嗎,許多人認為一個人旅行是孤單,寂寞,恐懼的,覺得旅行就該是兩人以上進行的活動,但事實上一個人去旅行,反而可以擁有更多沉澱,甚至發現自己未知的領域,來了解內心自我,找尋另一個生命出口,這幾年不少電影紛紛出現各式各樣一個人旅行,環島等題材,激起冒險慾望,希望能用一人力量,重新找尋自我價值,累積不同的旅遊經驗,當然一人旅遊時,難免會有孤寂感環繞四周,這時後需要點音樂的能量補給,讓......
我家雙胞胎不愛吃番茄,連那很甜的聖女小番茄她們也不肯賞臉,每次都得要跟我,喊價,我,二十顆,她,十顆,我,十五顆,再討價還價就吃30顆,hellip,但將番茄煮成湯,她們倆又超愛的,時常也要我煮,所以不同的料理方式,是有可能改變孩子挑食的壞習慣喔,nbsp,我將這番茄炒蛋,煮出滑滑的順口感,又帶點甜味兒,通常孩子都貪甜,所以這道,就是專門針對不愛吃番茄的孩子來做的,番茄滑蛋,食譜,nbsp,而且這......
很多外國人都不明白,為什麼中國人旅遊和娛樂的時候那麼喜歡拍照,彷彿他們到了風景優美的地方,唯一的目的就是把它拍下來,然後po到朋友圈或者Facebook,這樣會有很多人點贊,會有很多人羨慕自己,所以很多人去旅遊,最後發現自己的目的其實是為了顯示,為了攀比,或者為了吸引異性朋友,這樣的做法其實是得不償失的,首先,其實沒有人會真的欣賞你拍的風景照的,就算再好的風景也不例外,網絡上攝影大師們拍的風景,雄......
記者鐘玉霞,馬祖報導冷冷的冬天,裹著大外套,圍巾,跟隨東莒船老大民宿主人新哥的腳步,退潮時來到東莒犀牛嶼,從沙灘,礫石灘,走向岩灘,赭紅色的礫石岩塊尖尖地刺激著腳底,石塊堆出了一窪窪小小池子,裡頭盈滿清澈的海水,仔細瞧,石塊上隱身著旋渦似小捲捲殼的珠螺,鐘螺,像是玉蜀黍造型的玉黍螺,又名斗笠螺的海鋼盔,低身翻開石頭,還有其他貝類家族朋友們,和我們玩捉迷藏,緩步跟在後頭,小心翼翼踩著腳步,有時怕滑倒......
資料提供,無双樂團,莙莙,莉卡,攝影,InK,採訪撰文,嚴翔寧,Travel,is,my,job,一生,一定要跟閨蜜旅行一次,找個時間,一起和好朋友們,一起去旅行吧,閨蜜就是當你需要的時候會出現在身邊的人,懂得你所有的心事,了解你的情緒,熟知彼此所有喜好,並能遷就對方的壞習慣跟你一起旅行,可以放肆地吃,開懷地笑,陪著你,並且能珍惜彼此的美好,nbsp,無双樂團閨蜜向前行,莙莙Queena與莉卡Li......
,image,source,YouTube,nbsp,韓國歐巴,韩国欧巴,nbsp,Korean,Brothers,文,凱倫,大家有嘗試過台鐵或高鐵販賣的鐵路便當嗎,對不少常搭火車通勤的民眾來說,那可是必買的美食之一,就連韓國Youtuber,韓國歐巴,第一次嘗試就旋風式的將便當掃光光,看來是場很成功的,便當外交,呢,nbsp,韓國歐巴這次的行程是從台中坐火車前往台北,上車前他們終於有機會嘗試鐵路......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,還在為減肥找藉口嗎,巨星名人們的指點迷津看歸看卻遲遲激發不起妳減肥的鬥志嗎,這時是該來點震撼彈燃起妳的決心了,韓國素人韓妞Hyun,Ju,1年內成功甩肉28斤,從曾經遭旁人嘲弄甚至健康亮起紅燈的胖妹,到現在成為擁有19萬粉絲的火辣健身教練,超勵志瘦身實錄,背後的祕密其實只靠這6項關鍵,1,減肥的不該是為了別人而努力,對以前的Hyun,Ju來說,走路......
(贈獎)紅唇賞除了代表美妝和熱情之外也代表好口碑，鼓勵網友們用自身的真和善把美麗的知識分享給大家，UrCosme今年正式成為@cosme台灣站，除了推出一些額外的強化服務之外，＠cosme store Taiwan還在台開出三家門市， UrCosme（＠cosme Taiwan）結合網路...
生活中心／綜合報導2017年即將進入尾聲，西拉雅國家風景區管理處規劃每年必朝聖的「二寮迎曙光」，邀請民眾到台南左鎮二寮望日平台與周邊，置身於最低海拔欣賞潑墨雲海的曙光，當天將開放3,000名民眾入場，民眾須於活動前至指定點索取入場票、憑票入場，一起迎接2018第一道曙光。從明日起至12月31日止，北...
米酒幫，如野火般在蘭陽平原蔓延。宜蘭是台灣米酒的原鄉，近年來，小農接二連三起義推出自家米酒，講究友善耕作、純米釀製，從好米到好酒，舌尖迴盪職人的酣暖心意。米酒，是台灣最普及的酒飲，提起米酒文化，宜蘭是引領風騷的老大哥。宜蘭酒廠的前身是台灣總督府專賣局宜蘭支局，「米酒釀造技術升級與新品開發，大多在宜蘭...
桃園美食再一發!不知道大家是否還記得上次大口介紹過的「和東燒肉屋」(初訪請點我)，不僅離大口家相當近，且吃過一次就讓人念念不忘，後來帶朋友去吃了幾次印象都不錯；以往只有平日晚間與假日才有營業，現在平日中午也能享用到他們家的美味啦!「和東燒肉屋」最近剛推出平日午間限定的丼飯定食，目前一共有牛肉壽喜丼...
冷吱吱的冬天，進補非要有米酒取暖不可，麻油雞、燒酒雞及薑母鴨少不了米酒這一味，刁嘴吃貨可是把「紅標仔」擺一邊，只挑小農出品的純釀米酒。「有了我們家出品的小農米酒，三流的廚師也能做出一流的料理！」宜蘭的「中福酒廠」釀酒師馬定璋拍胸脯說，這幾年，小農米酒有如雨後春筍般崛起，中福酒廠專門幫在地小農釀製米酒...
東販小食堂：泡菜炒飯 使用家家戶戶都會有的食材， 簡單好上手，任誰都能挑戰的一碗料理！ 介紹只要用大蔥和泡菜就能做出好滋味的泡菜炒飯。 出自 / 餐飲專家白種元的特選家常菜55 http://www.books.com.tw/products/0010771079 &n...
