,出處,康健雜誌作者,南雲吉則圖片,康健雜誌南雲吉則醫生大力推行7日瘦身術以及每餐一湯一菜,藉由自己的實證,讓現年50多歲的他,看起來就像30多歲一樣年輕,究竟南雲醫生的餐桌上,準備了哪些美味又能兼顧身體保養,還能讓自己變年輕的菜餚,歡迎來到,變年輕食堂,6種方法愈吃愈年輕我在十多年前改變了飲食生活,從此之後,體重減了十五公斤,肌膚變得光潤,看起來比實際年齡年輕近二十歲,讓我來告訴你這個秘訣,1,......
,出處,天下雜誌第526期作者,朱家瑩圖片,朱家瑩,炎夏暑氣逐漸逼近,讓人格外想要逃離酷熱的水泥森林,奔往有涼風椰影的小島,享受碧海藍天,今年夏天,台灣眾多離島中,有兩處島嶼特別吸引我,一是綠島,一是澎湖,這兩個地方,近年推動,低碳旅遊,有成,想要用更環保方式來玩小島的人,值得一試,單車環島,有睡美人陪,每到夏天,風光明媚的綠島,不分平,假日,幾乎都會湧進上千人,一部部摩托車,在環島公路上呼嘯而過......
老牌炸醬也出包,醬料問題多,還是自己做吧,民眾冬天進補最愛吃鍋,但鍋品有一大,地雷,就是,沾醬,養生藥膳專家林秋香老師說,坊間薑母鴨,羊肉爐,十全大補鍋,麻油雞等,大都搭配屬醃製品且高鈉的豆瓣醬,豆腐乳,其實進補鍋物本身,已有濃郁風味,不需要再沾醬也很有味道,bull,新鮮醬料自己做,如需要的話,可以新鮮大蒜,蔥末,薑,加一些含有礦物質及增加香氣的紅糖,少許醬油等調製即可,而不論是沙茶醬,辣椒醬,......
你嘗試過,一個人旅行,嗎,許多人認為一個人旅行是孤單,寂寞,恐懼的,覺得旅行就該是兩人以上進行的活動,但事實上一個人去旅行,反而可以擁有更多沉澱,甚至發現自己未知的領域,來了解內心自我,找尋另一個生命出口,這幾年不少電影紛紛出現各式各樣一個人旅行,環島等題材,激起冒險慾望,希望能用一人力量,重新找尋自我價值,累積不同的旅遊經驗,當然一人旅遊時,難免會有孤寂感環繞四周,這時後需要點音樂的能量補給,讓......
我家雙胞胎不愛吃番茄,連那很甜的聖女小番茄她們也不肯賞臉,每次都得要跟我,喊價,我,二十顆,她,十顆,我,十五顆,再討價還價就吃30顆,hellip,但將番茄煮成湯,她們倆又超愛的,時常也要我煮,所以不同的料理方式,是有可能改變孩子挑食的壞習慣喔,nbsp,我將這番茄炒蛋,煮出滑滑的順口感,又帶點甜味兒,通常孩子都貪甜,所以這道,就是專門針對不愛吃番茄的孩子來做的,番茄滑蛋,食譜,nbsp,而且這......
很多外國人都不明白,為什麼中國人旅遊和娛樂的時候那麼喜歡拍照,彷彿他們到了風景優美的地方,唯一的目的就是把它拍下來,然後po到朋友圈或者Facebook,這樣會有很多人點贊,會有很多人羨慕自己,所以很多人去旅遊,最後發現自己的目的其實是為了顯示,為了攀比,或者為了吸引異性朋友,這樣的做法其實是得不償失的,首先,其實沒有人會真的欣賞你拍的風景照的,就算再好的風景也不例外,網絡上攝影大師們拍的風景,雄......
記者鐘玉霞,馬祖報導冷冷的冬天,裹著大外套,圍巾,跟隨東莒船老大民宿主人新哥的腳步,退潮時來到東莒犀牛嶼,從沙灘,礫石灘,走向岩灘,赭紅色的礫石岩塊尖尖地刺激著腳底,石塊堆出了一窪窪小小池子,裡頭盈滿清澈的海水,仔細瞧,石塊上隱身著旋渦似小捲捲殼的珠螺,鐘螺,像是玉蜀黍造型的玉黍螺,又名斗笠螺的海鋼盔,低身翻開石頭,還有其他貝類家族朋友們,和我們玩捉迷藏,緩步跟在後頭,小心翼翼踩著腳步,有時怕滑倒......
資料提供,無双樂團,莙莙,莉卡,攝影,InK,採訪撰文,嚴翔寧,Travel,is,my,job,一生,一定要跟閨蜜旅行一次,找個時間,一起和好朋友們,一起去旅行吧,閨蜜就是當你需要的時候會出現在身邊的人,懂得你所有的心事,了解你的情緒,熟知彼此所有喜好,並能遷就對方的壞習慣跟你一起旅行,可以放肆地吃,開懷地笑,陪著你,並且能珍惜彼此的美好,nbsp,無双樂團閨蜜向前行,莙莙Queena與莉卡Li......
,image,source,YouTube,nbsp,韓國歐巴,韩国欧巴,nbsp,Korean,Brothers,文,凱倫,大家有嘗試過台鐵或高鐵販賣的鐵路便當嗎,對不少常搭火車通勤的民眾來說,那可是必買的美食之一,就連韓國Youtuber,韓國歐巴,第一次嘗試就旋風式的將便當掃光光,看來是場很成功的,便當外交,呢,nbsp,韓國歐巴這次的行程是從台中坐火車前往台北,上車前他們終於有機會嘗試鐵路......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,還在為減肥找藉口嗎,巨星名人們的指點迷津看歸看卻遲遲激發不起妳減肥的鬥志嗎,這時是該來點震撼彈燃起妳的決心了,韓國素人韓妞Hyun,Ju,1年內成功甩肉28斤,從曾經遭旁人嘲弄甚至健康亮起紅燈的胖妹,到現在成為擁有19萬粉絲的火辣健身教練,超勵志瘦身實錄,背後的祕密其實只靠這6項關鍵,1,減肥的不該是為了別人而努力,對以前的Hyun,Ju來說,走路......
日本有很多人氣爆棚的動物園， 如熊貓香香所在的東京上野動物園， 去年12月公開亮相第一天， 想看她一眼的人就多達 30萬， 需要抽籤決定入園名額！ 還有日本最北端的旭山動物園， 因為企鵝、北極熊等獨特動物， 吸引了世界各國遊客前往， 是全日本參觀人數最多的...
【台中美食推薦】平價美食天堂！這8樣台中美食你都吃過了嗎？ 7奇餅乾│FunTime 台中美食不勝枚舉，一直是許多外地朋友前來的動力；除了許多新興的網美咖啡廳、文青甜點店(推薦給你：我就是要美美的吃下午茶)，今天身為台中人的小編要來介紹的是一些你不可不知的台中在地美食！先把這些基本盤吃遍，下次有人...
記者吳順永／台南報導台江國家公園管理處將於107年2月24、25日於七股黑面琵鷺賞鳥亭辦理「濕地賞鳥趣－來台江看黑琵，全家Go Happy」活動，歡迎來參加。 2月春暖花開萬物甦醒，鳥類進入繁殖季開始換羽，保育鳥類黑面琵鷺也將換上金黃色繁殖羽，是認識黑琵生態與觀賞的最佳時機！ 台江國家公園曾文溪北岸...
近幾年用水果釀酒成為風潮，從台灣酒廠不斷嘗試用各種水果釀造，就能看出國人接受度頗高，嗅到這股商機的酒商，也開始代理進口日本果實酒，裡頭不但添加茶葉、咖啡豆做出獨特風味，還有果凍口感的梅酒，令人驚喜不斷。賣酒的人，不一定酒量很好，說的正是「老實洋行」的3個合夥人，因此他們選擇代理進口酒精濃度低、酸甜沒...
生活中心／台北報導每年最受國內外觀光客矚目的「陽明山花季」今(22)日開幕登場，台北市公園處表示，櫻花的美麗消縱即逝，今年公園處在花季期間推出七項系列活動，呼籲民眾把握時機上班賞花。 仰德大道上迎賓佈置。（圖／台北市公園處提供） 公園處指出，陽明山公園擁有許多品種的櫻花，如山櫻花、八重櫻、昭和櫻、吉...
本文出處：TripPlus 作者：Randy Wang Randy返鄉小旅行紀錄： United Airlines Polaris Business Class／SFO～TPE Qatar Airways Business Class (Qsuite)／ICN～DOH Qa...
