... ，常常造成代謝的紊亂，而影響減重成效，因此透過了解女性月經的週期循環，配合作息與飲食 ... 月經期間宜做適量的運動，避免劇烈和震動過大的運動，可慢跑或快走，一天約20 ...（圖片來源：網路） 叮叮噹叮叮噹鈴聲多響亮 到了每年12月，街上充滿著濃濃的聖誕氣氛， 尤其是走在信義區的街頭，更讓人期待溫馨聖誕節的來臨。 除了開始預訂聖誕大餐之外，不少人也開始挑選聖誕禮物， 不管是好禮物、壞禮物、或是有趣的交換方式， 總會希望對方收到可以覺得開心 (或是爆笑) （...
成年女性已經發育成熟，豐胸的話要多配合運動，使原本的「料」更堅挺、有彈性，加上飲食滋補，一樣可以 ... 多吃所囤積的熱量是不會消失的，只因經前水分滯留、浮腫，會使體重增加了 1-2公斤，經期後水腫消退，體重也會減輕，才會有月經期可以 ...草根影響力新視野 Dr. Phoebe翻譯 （原文作者：Jeffrey Kluger，照片來自Time官網，由Marco Zorzanello拍攝） 地球花了許久的時間才創造阿爾卑斯山—至少比人類破壞它的所需時間更久。阿爾卑斯山在4400萬年前因著非洲板塊往北走，順勢擠壓到歐洲版塊所形成。新興的山峰...
2014年4月18日 - 当烦人的大姨妈终于离开，你将迎来最佳的保养期。经期过后，身体的新陈代谢速度加快，雌激素也开始辛勤工作，所以此时是你身体营养吸收和皮肤 ...薰衣草森林最近發布了第8個新品牌，這次主打的不再是中高端的消費族群，而是把目標放在年輕世代，設立地點更「走出鄉下」，跑進城市裡頭。新品牌主打創新，客源創新、經營手法創新，原本的緩慢系列追逐者不見得願意嘗試，「我們知道熟客可能不會來住，但我們就想試看看。」薰衣草森林緩慢事業處品牌經理人許正翰這樣回答。...
月經期間 還應補充一些利於“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品 ... 月經期間的飲食 月經期飲食的“宜”與“忌” 女性月經期最佳飲食 月經期飲食特別提醒 ...記者陳寶印／桃園報導桃園市唯一的山地區_復興區是全市最得天獨厚的天然資源及人文生態環境之地，且遠近馳名並享譽國內外，區內除了自然天成的山嵐景色，更有豐富的山地泰雅文化，成為打造部落山水大自然之處，尤其現在羅浮里地區更已鑽探出，具有泉溫泉質泉量的好溫泉泉湯，讓遊客悠遊在自然與人文休閒景觀，享受到自然生...
看起來沒血色，像個背後靈？大部份女性都有貧血現象，不只是因為經期的關係，作息、飲食 ... 這是因為經期後 ，身體的水腫、不適都會消失，讓人有經期吃什麼都不怕胖的錯覺，常常有美人開始暴飲暴食，反而更易發胖。想趁機多吃 ...記者邱世明／台北報導每年的「新北市歡樂耶誕城」活動總是驚喜不斷，今年除了有全台投影面積最大的光雕秀和夢幻時光隧道，吸引上萬民眾到這裡拍照打卡，市府更結合時下最夯的AR和VR裝置，在1樓大廳打造冰雪馬戲團樂園，民眾只要戴上VR眼鏡，就能體驗在冰原滑雪的快感。 站在250吋銀幕前揮揮手，新北市長朱立倫和...
在月經前、中、後這三段時間裡，中醫師將教你保養加上飲食的護膚秘訣。 月經來潮前. 月經來潮前7∼10天，最讓人懊惱的就是臉上痘痘一顆一顆不給面子地猛冒出 ...記者吳素珍／南投報導邁入第十八年的信義鄉「踏雪尋梅」系列活動，將於12月23日在信義鄉農會梅子夢工廠舉辦系列活動的開鑼儀式，當天的梅子壽司動手做，千人接龍饌美食體驗活動，已吸引眾遊客的報名，黃志輝總幹事歡迎各地遊客共襄盛舉。 一年一度的信義鄉踏雪尋梅系列活動，於21日上午在梅子夢工廠舉辦系列活動記者...
同時也因為經期身體抗病能力降低，受冷後會引起各種疾病，冷的刺激還可使子宮 ... (1)月經來潮的前一週的飲食宜清淡，易消化，富營養。 .... 會使體重增加了1-2公斤， 經期後水腫消退，體重也會減輕，才會有月經期可以儘量吃甜食不會發胖的假像。「Naked Cake」裸蛋糕指的是，外層不抹厚重奶霜或僅抹一層薄薄鮮奶油，讓蛋糕層次赤裸呈現或若隱若現。幾日前我在台北「Cher Mouton姆桐 花蛋糕」甜點店吃到了這款裸蛋糕，濕潤軟綿又不膩，近乎入口即化，1顆4吋、2個人完食沒問題，搞不好甜點控一人就能掃盤解決。老闆Sherry長年在對岸經營...
2010年6月12日 - 您好. 營養師提出九大飲食原則，經期保養： 1.不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、 糖果。防止血糖不穩 定，避免加重MC的各種不適。 2.多吃高纖維食物。捷運出口旁、大飯店、樓頂、挑高無梁柱空間，這些餐廳關鍵字望之令人荷包驚驚，但位在「兄弟大飯店」14樓的「桂花廳」，價格卻一點也不高高在上，請長輩吃頓大餐也不用心惶惶。雖然走親民路線，菜色卻也不馬虎，桂花廳以川菜見長，天府之國的七滋八味，變化出百菜百味，全靠20年主廚李騰龍坐鎮內場把關。雖是川菜，桂花...
月經身體元氣大傷，於是在經期後 要好好的補一補，更好的關注自己的身體，纔是最重要的，月經後吃這些可以補血 ... 現象，每次月經過後女性總會發現自己的身體似乎變得虛弱不少，因此女性一定要好好在經期過後用簡單飲食 ...草根影響力新視野 文/劉超 成都三別稱：“龜城”“錦城”和“蓉城”。當年，張儀、張若依照烏龜所爬的道路修築高七尺的城牆，還修築東、南、西、北四門。 龜城：龜書成城錦水濱 南床大詩人陸游在成都西門登張儀樓時曾寫了這麼兩句詩：“龜書成城錦水濱，金牛路辟複通秦”。西晉詞賦家左思在《蜀都賦》中讚美成都高大華...
月經的常識=◎月經延後=月經期飲食調理及藥膳=【分享】一個女孩的月經論！（男孩必看）甚麼是月經? 月經是成熟婦女約每月一次的週期性子宮出血...草根影響力新視野 琪拉編譯 (道後少年機關鐘 照片來源 http://en.matsuyama-sightseeing.com/spot/14/) 在今年一個又冷又在下雨的夜晚，我在日本四國愛媛縣松山市的一間酒吧裡。酒吧桌子上面，筷子整整齊齊地擺在一個花生殼上面，客人喝著清酒，熱烈的交談。酒吧的主...
卡爾斯莊園 很多經營農莊的朋友肯定不會陌生 這是一個以親子為主題的遊樂購物莊園 是德國乃至歐洲甚至全球來說 都可以毫不誇張說是 最成功的家庭兒童體驗式農業主題遊樂購物莊園 被歐洲人成為自己的「迪士尼」 卡爾斯農場總部的體驗公園 始於1921年的卡爾斯是家族產業 早期的卡爾斯只是一家草莓...
吃一周就有感！減糖料理一樣能吃炸雞、吃甜食～ 減糖料理是逆轉肥胖、高血糖、癌細胞的健康飲食 醫師娘10分鐘減糖廚房 日本減糖飲食研究專家 小野千穗 ◎著 德國自然療法醫師Dr.克勒醫師 & 台灣樸園有機事業創辦人黃火盛 監製小野千穗 ★在日本熊本女子大學專業食物家政學部家政學科畢業，後來與德國自然...
新海誠展 從《星之聲》到《你的名字。》海外首站特展開展 席捲台灣動畫票房的《你的名字。》動畫導演新海誠，12月22日起至明年3月18日將在台灣華山1914文創園區中4B館展出出道15週年的軌跡，邀請人氣女星孟耿如以及植劇場《荼蘼》男主角顏毓麟攜手揭幕，台灣展高達80%以上皆為獨家還原，保證...
【文／Beauty美人圈． Yvonne Lei】 貓咪、狗狗咖啡廳你是不是去膩了呢？其實在韓國、日本現在流行的可是超特別的動物咖啡廳呢，有浣熊、兔子、貓頭鷹、刺蝟等，超級多樣化，今天小編就來介紹幾家不同主題的咖啡廳，熱愛小動物的你出國玩千萬不能錯過啊！ Bonita Di浣熊咖啡廳 ...
距離北海道帶廣市約2個多小時車程的「然別峽自然中心」，除了帶旅客透過生態導覽，認識然別峽一帶獨有的野生動植物，最好玩的是一項名為「Air Trip」高空滑索的體驗。 看完整內容延伸閱讀【北海道食欲之秋】開翻土車拔甜菜 體驗怪奇農活【北海道食欲之秋】沒有流冰的網走 有超強市區美食【秋賞北海道】日本人心...
