,檸檬是天然的保養聖品,加上前陣子搭上,蜂蜜檸檬,風潮,聲勢大漲,雖然沒像傳言那樣涵蓋所有神奇療效,但檸檬本身確實擁有超豐富的營養,值得大吃特吃,檸檬富含維生素B1,B2,C和鈣,磷,鐵等營養素,可以幫助代謝色素來美白,幫助肝臟排毒,在料理時更可以降低鹽分攝取和肉類的升糖負荷,讓飯後血糖不至於飆升太高,檸檬好處多多,如果只用來泡檸檬水或當調味料實在有點可惜,現在就教你怎麼用簡單的四步驟,DIY自製......
,迎接春季,天氣逐漸回暖,尤其中午更是炙熱,這時候不妨來點清爽優格,稍稍降溫,同時攝取好菌,改善腸道健康,優格不只單吃美味,推薦加入新鮮水果及爽脆穀物,自製優格杯,不但能增加飽足感,還能提升整體口感,吃起來超滿足,優格好處多多,優格被封為,超級食物,富含蛋白質,維生素,鈣質等營養及益生菌,根據醫學研究,益生菌能幫助消化,促進腸胃蠕動,改善腸道功能,降血脂,腸道除了是消化系統,也是人體最大的免疫系統......
,小時候常看到奶奶在家醃製的脆梅,酸酸甜甜的好滋味是忘不了的童年回憶,正值清明節前後的現在剛好就是青梅的產季,青梅不只適合做成脆梅,也是釀梅酒的完美人選,而且製作過程都超簡單,今天就來告訴大家怎麼在家重現懷念的古早味,脆梅DIY,材料,青梅1000克,粗鹽300克,砂糖1000克,器具,篩子或大鍋子,洗衣機,木槌或菜刀,將清洗乾淨的梅子放在篩子或鍋子中,用,5,1,的比例灑上粗鹽,搓揉大約,20,......
酥炸雞腿外皮裹上醬色,一撥開,裡面雞肉還是充滿肉汁,一口咬下清香酸甜,原來是加了金鑽鳳梨跟紫蘇梅,雞腿下鍋油炸,放進加了梅子醋的鍋中,除了醋,還要加進鳳梨跟梅子,大火拌炒勾上薄薄的芡,讓果酸巴在雞肉上,鹹香料理多了酸甜層次,鮮嫩綠竹筍滾刀切,接著下鍋快炒,再倒入肥瘦分明的三層肉,加入高湯煨上8分鐘,讓竹筍鮮甜透進豬肉,放到砂鍋持續悶到入味,一掀開鍋蓋就能聞到濃濃醬香,業者何佳蓉表示,他是用江浙名菜......
吃雞就吃白肉雞,健康美味無負擔,秋冬滋補少不了這一味,雞肉的營養價值高,含有豐富的蛋白質,維生素A,維生素B群,鈣,磷,鐵,銅等營養素,容易被人體吸收利用,最適合秋冬滋補養身,但你知道土雞和白肉雞有何不同,國產的和進口的白肉雞差別在哪裡,白肉雞能夠快速生長的祕訣是什麼,圖片來源,https,pixabay,com,圖說,雞肉的營養價值高,含有豐富的蛋白質,維生素A,維生素B群,鈣,磷,鐵,銅等營養......
夏天好熱,你喝筍湯了沒,能大大消暑喔,夏天就是要喝筍湯消暑,喝筍湯的好處多多喔,全都在影片裡告訴你,所以今天要跟大家分享這道,無敵好喝筍子雞湯,nbsp,nbsp,YouTube影片,nbsp,一鍋之煮,nbsp,無敵好喝筍子雞湯,夏天消暑最棒,正確飲食幫助你有效提升,自癒力,均衡營養,幫助消化,時尚快煮,抗氧化,抗發炎,消暑解你身體的渴,降血壓降三高,消脂肪,男性攝護腺保健,YouTube影片,......
傳統與創新融合,迸出水果多漾鮮滋味,吃果籽Jeagueijih,times,林松雪冰果室,撰文,Aries,Huang,nbsp,攝影,Ray,nbsp,同樣是雲林在地品牌,同樣以台灣新鮮水果融入飲食,當創立11年的,吃果籽Jeagueijih,結合已有52年歷史的,林松雪冰果室,當果汁蒟蒻,果凍布丁遇見手工甜品,激盪出新創意,新體驗,讓美食重新組合,再次展現收服味蕾的魅力,今夏充滿繽紛果漾口感,......
,nbsp,nbsp,曾經小編有個同事看起來肉肉的,挺平凡,原本都跟我一起去公司樓下買便當的她,有天突然開始自己帶便當,一天過去了,兩天,三天,一星期,一個月,hellip,hellip,經過了大概三個月的時間,有天我突然發現,她穿牛仔裙時小腹不再突出了,腿也默默細了兩三圈,讓原本因為體型相近而安心的我嘗到了被拋棄的感覺,誤,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,但其實現在餐......
香菇營養又健康不少人特愛吃菇類,日本菇類品牌導入生物科技以開發新品種,菌種栽培,以及獨特的生產技術,生產出新鮮美味,低熱量,高膳食纖維的菇類產品,為了推廣香菇加上中秋將至,業者順勢推出鮮採菇活動,也搭上烤肉話題,希望民眾除了大口吃烤肉外也能將香菇作為烤肉食材,避免肉類及澱粉吃過多缺乏其他營養素攝取,造成身體負擔,建議民眾多吃菇讓燒烤也能吃健康,民視新聞,綜合報導,延伸閱讀,低鈉烤肉醬,南洋風咖哩醬......
,民視,醫學大聯盟,本週邀請到陳為民,林佳儀,賴芊合以及,娛樂超skr,主持人小路來到節目與主持人白家綺聊到,一天一蘋果,醫生遠離我,主持人白家綺籲觀眾朋友要,天天五蔬果,提醒大家常吃,原型食物,林佳儀點頭如搗蒜說,當年懷孕時一直猛喝果汁,糖分攝取過高,才三個月就胖5公斤,不但被醫生警告還限制糖份,慘痛經歷讓她說吃水果就是最佳的原型食物,對健康好處多,在節目中百人民調中提到哪種水果最有營養,林佳儀......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,無印良品MUJI自從2004來台至今已16個年頭,不只打入文青族群,連家庭主婦都對,無印風,深深著迷,近年無印良品不再只推出家飾用品,文具,衣物,食品更更成為主攻產品之一,近年更打入房地產,餐廳等市場,其中,又以食品類最受台灣民眾喜歡,這回儂編帶大家揭曉,日本無印良品必買零食清單Top5,瞧瞧你心頭最愛的那款上榜沒,nbsp,nbsp,nbsp,T......
,記者羅林,新竹報導,2021母親節即將到來,母親節大餐訂了嗎,今年NARA,Thai,Cuisine泰式料理要帶大家體驗泰國母親節,大玩創意將,泰國母親之花,茉莉花,入菜,研發三款花漾餐點,搭配多道NARA經典人氣泰菜,推出份量澎湃的母親節限定套餐,茉香食刻,泰溫馨,隨套餐更加碼贈,寵愛媽咪加菜金,誠意滿滿,如此好康怎能錯過,不僅如此,NARA,Thai,Cuisine泰式料理也推出Early,......
記者陳愛金,台北報導,正逢上半年旅展開跑,為搶攻國旅商機,力麗集團飯店事業旗下飯店5月1日至5月31日,聯合推出2021春夏線上旅展活動,力麗觀光聯合住宿券,優惠價每張2999元,集結,力麗哲園,力麗儷山林,力麗馬告生態園區,力麗久居棧,高雄哲園學產文教會館,及,花蓮力麗華美達安可酒店,等飯店,購買住宿券可至台北,日月潭,高雄,墾丁,花蓮與宜蘭等10個營運據點使用,即日起至5月6日中午12,00特......
想要來場悠閒的早午餐,又不想只有單純的麵包土司可選擇,那肯定要到,柒,柒手作早午餐昇平店,來走一回,顛覆你對早午餐的印象,柒,bull,柒手作早午餐昇平店,位於台中熱鬧的審計新村附近,所處的街弄住宅區相對靜謐,沒有催促的腳步與車聲,寧靜的空間帶有一絲絲清幽的氣息,店面外觀的水泥色牆面與木製門窗搭配,走低調質感風,而在店門口的另一頭,設立吸精獨有的粉紅販賣機裝置藝術,讓大家享受完餐點後還能在此留下美......
記者扶小萍,南投報導竹山大鞍及田子里都可賞螢,竹山公所提供,又到了賞螢季了,南投縣境內有不少賞螢秘境,4,6月是賞螢最佳時期,螢火蟲閃爍著小小發光體魅力可不小,每年吸引不少遊客追著牠跑,南投縣是全台最大的賞螢區,而竹山鎮大鞍,田子里有不少賞螢的秘境,大家可以規劃竹山輕旅行,賞螢,賞景,吃美食,逛老街,竹山公所表示,在竹山大鞍國小附近,有一處賞螢步道,沿著步道走就可以輕而易舉地看見螢火蟲蹤跡,此外在......
