吃對食物腸道排毒最有效,Chapter,1,營養師專家推薦,TOP30明星食材,番薯葉,別名,地瓜葉,豬菜,過溝菜,主要營養成分,膳食纖維,菸鹼酸,維生素A,B1,C,鉀,排毒關鍵成分,膳食纖維,維生素A,B1,C,食療保健功效,抗氧化,預防便祕,適用者,一般人,不適用者,腎臟疾病,腎功能不全患者,nbsp,為什麼能有效排毒,醫師這麼說,番薯葉含維生素B1,能增進腸道內益菌生長,也是協助碳水化合物......
豆奶煨白菜,養顏美容,材料,無糖豆漿200毫升,白菜心200克,蝦米15克,鹽3克,油一大匙,做法,蝦米泡水洗淨,白菜心先對切過水川燙備用,起鍋加油將蝦米爆香,加入白菜心,豆漿,小火煨煮約十分鐘,營養分析,白菜含有豐富的維他命C,可以養顏美容,黃豆中含有亞麻油酸,能夠阻止皮膚中的黑色素形成,是一道愛美女性很適合吃的料理,但由於白菜性較寒,腸胃虛弱的人不適合大量食用,可在烹煮時加入少許薑片,減少寒涼......
,圖片來源,以下同,nbsp,煎蛋簡單好吃無論是單面蛋or雙面蛋無論是純白蛋清or,金黃焦邊無論是半熟or全熟無論是撒鹽or胡椒無論是淋生抽or,蘸老抽,完美並不美,只要你喜歡就是完美,nbsp,最近有網友在網路上徵求,千姿百態的,完美,煎蛋,和千變萬化的煎蛋吃法來曬曬你喜歡的煎蛋吧,nbsp,來看看大家票選的心目中的完美煎蛋吧,nbsp,1,太陽蛋,蛋白光滑平整,蛋黃可嫩可熟很多廚友喜歡這種吶,......
,nbsp,nbsp,紅豆水一直以來都是大家公認的女性保養品之一,最近又透過知名藝人的代言,讓大家對於紅豆水的功效更加好奇,紅豆水標榜有著減重,消水腫的功效,但最令我好奇的是,紅豆水竟然也宣稱有減少經痛的療效,相信跟我一樣有經痛困擾的女性朋友們,都願意嘗試各種可能方式來減緩讓每個月都得經歷的經痛,而我不誇張的是,剛來的第一和第二天,我總是痛到無法行動,全身冒冷汗甚至嘔吐,雖說吐完後身體確實會稍微好......
,據說鯊魚的嗅覺很敏銳,對血液的反應相當激烈,兩名比利時籍的潛水客本著科學研究的精神,想實驗看看這個假設究竟是不是真的,於是他們以自身為白老鼠,抽出自己的血液,倒入海綿盒中,再拿下海底試驗鯊魚的反應,出乎意料之外,鯊魚甩都不甩,於是他們開始修正假設,難道是因為血液裡面的酒精濃度太高了,將人血換成魚血,重複同樣的實驗,結果,鯊魚瘋狂了,注意3,43秒之後,看到牠們瘋狂攻擊海綿盒的樣子嗎,兩名潛水客爬......
,怎麼辦我真的好餓,餓到好想哭,我想台灣人對泡麵的感情說有多深就有多深,有多濃有多濃,大家都說全世界的吃過一輪還是自己的最好吃,不過這些煮泡麵的神技還沒有學起來的話,別說你是全世界最愛泡麵的民族啊,1,不管什麼東西,只要加了,起司,就美味升級,這是最簡單的方法了,不需要任何料理技巧,只要丟下起司片,就算是過期的泡麵也是吃的津津有味啊,光是起司融化的樣子就開始理智斷線,圖片來源,yooying,co......
,圖片截自,TOUTUBE,nbsp,nbsp,先來看看神人等級的切西瓜方法,看看就好,沒事別亂學,nbsp,nbsp,好了,神人等級看看就好,下面就來教你平易近人方法,快速切出漂亮西瓜,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,其他人也看了這些熱門文章,nbsp,女性請注意,一直以為生理期拉肚子很正常,沒想到竟然也有可能是因為有這個超嚴重的病,千萬不要輕忽,真的太恐怖了,嚇傻,開心的渡假......
有些東西,是給觀光客吃的,想知道東京當地人人視為夢幻逸品的甜點,在哪裡,日本最好的和菓子,果凍,羊羹,hellip,hellip,哪裡有賣,不用去紐約,義大利,比利時就能吃到的世界最好甜點,去東京這些地方,你就能品嚐這些可以吃,捨不得吃,的藝術品,如果你這輩子不只去一次日本,那你手頭一定要有這本,如果你可能只去一次日本,那麼你現在就得有這本,三越,伊勢丹百貨的夢幻版甜點,在日本的全國百貨公司銷售排......
,圖片來源,1,2,nbsp,nbsp,青菜富含維生素,是人們身體維生素的主要來源,不過對於青菜的烹飪方法人們卻有不同的選擇,有些人覺得開水汆燙才能保留營養,另一部分人則認為急火快炒才會更清淡可口,那麼問題來了,到底是快炒還是汆燙青菜更有營養呢,來看看中山大學孫逸仙紀念醫院臨床營養科主任,廣東省營養學會營養教育與健康促進專業委員會主任委員,陳超剛怎麼說吧,nbsp,圖片來源,nbsp,因為高溫和久......
,圖片來源,nbsp,蔥,薑,蒜,椒,人稱調味的,ldquo,四君子,rdquo,它們不僅能夠調味,而且能殺菌去黴,對人體健康大有裨益,但在烹調中如何投放才能更提味,更有效,卻是一門高深的學問,快一起來看看重點教學吧,肉食重點多放花椒,燒肉時宜多放一些花椒,牛肉,羊肉應多放,花椒有助暖作用,還能夠去毒,圖片來源,以下同,魚類重點多放薑,魚腥氣大,性寒,食之不當會產生嘔吐症狀,生薑既可緩和魚的寒性,......
Fika,Fika,Cafe,烘焙北歐純粹滋味,圖文提供,台灣東販,HERE,編輯部,大面積玻璃採光,挑高空間,Fika,Fika,空間營造舒適明亮氛圍,就像店內供應的咖啡滋味一般,這裡最特別的,就屬北歐風味的自家烘焙咖啡,老闆陳志煌從事咖啡烘焙已有10多年,專精北歐風味咖啡,還曾獲得北歐咖啡大賽冠軍,北歐咖啡不但烘焙法不同,淺培豆子需要的溫度也較高,約在94至95度間,Fika,Fika提供的單......
,圖片翻攝自,左連結,右連結,nbsp,原來還有這種煎法,還快學起來,以後想吃,這種蛋,不用再去麥X勞買啦,nbsp,洋蔥煎蛋法,nbsp,1,把洋蔥洗乾淨,控干水分,從中段最粗的部位一切兩半,各切下1厘米厚的片,取下最外層的兩三個洋蔥圈,剩下的部分您可以放在冰箱裡留作他用,2,在中型煎鍋,可以一次煎4只荷包蛋,裡倒入沙拉油,燒至八成熱,放入4個洋蔥圈,再把4個雞蛋分別打在4個洋蔥圈裡,荷包蛋立刻......
,圖片翻攝自51,橘子網,nbsp,方法1,剩飯煮成香濃雜糧粥,nbsp,剩米飯加燕麥片,小米,小棗,枸杞等,快速煮成雜糧粥,盛出時撒上炒香的芝麻和花生碎,吃起來香甜可口,一下子美食感就上升了,在用電壓力鍋煮各種雜糧粥的時候,都可以用剩米飯替代大米一起放進去,配合方式可以按自己喜歡隨意搭配,比如紅豆花生大米粥,燕麥百合大米粥,紅芸豆紫米大米粥,蓮子芡實大米粥,等等,口感都很不錯,適合健康生活人士,......
,nbsp,圖片翻攝自,寶島179,對於老年人來說,喝粥是一種很常見的飲食,這和老年人腸胃的功能減退有很大的關係,不過,在生活中我們能喝到各種各樣食材製作出的粥,大家知道有哪些是最適合老年人食用的呢,nbsp,小米山藥粥,用料,山藥約45克,小米50克,白糖適量,做法,1,備好原料,鮮山藥,小米和白糖,在水中滴入幾滴醋,把山藥洗淨,順便把手浸泡一下,手在稀釋的醋中浸泡一下,切山藥時就不會手癢了,2......
isCar,如果覺得以上兩間,不夠讓人放鬆,那麼位於京站附近巷弄內的,坐坐咖啡,Zu,Zu,Caf,或是位於台北醫學大學附設醫院旁邊的巷子裡的,找餐2店,應該能符合日常家的感覺,坐坐,是三位喜歡老屋的朋友一起開的,這間老屋最早是診所,屋裡大型白色方形磁磚就是老診所才會用的,這裡訴求就是讓人回到家的自在感,所以有圓桌也有兩三人的方桌,還有總像是在黃昏時刻的暈黃燈光,讓人暖暖的,懶懶的,只想在這裡發呆......
