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,什錦鮮蔬貝果,2人份,676,8大卡清腸排毒,促進代謝,材料香瓜60克,蕃茄30克,奇異果50克,貝果2個,調味料低卡奶油1,2小匙,美乃滋1小匙,作法1,蔬果洗淨,香瓜,奇異果去皮,和蕃茄均切薄片,2,貝果切半,切面塗奶油,把水果放在下層貝果上,塗上美乃滋,3,將下層貝果放入烤箱,以200度烤約5分鐘,至美乃滋稍微焦黃,4,取出下層貝果,蓋上上層貝果即可,為什麼什錦鮮蔬貝果能保健腸道,奇異果具......
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楊千霈也說,當初好友林依晨減肥 ,常拒絕跟她一起吃早午餐,她也苦口婆心勸了她一頓,後來她生病,她也覺得是因減肥間接造成,讓她相當心疼。 TOP 影視名人 景行廳趙正平 確染H1N1 ...TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,瘦身總是不成功,又或者短時間節食甩去兩三公斤,不到半年體重又直線飆升,斷食減肥法看似是能不挨餓的瘦身妙計,但在飲食控制其間除了大家熟知的高糖,高油,高熱量食品要忌口,原來還有這些隱藏版地雷要注意,營養師解析,減脂瘦身,五大地雷,零卡飲料真的喝不胖嗎,小心這個水果越吃變越胖,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,零卡可樂,零卡飲品安心嗎,......
楊千霈瘦身食譜 拒吃外食 楊千霈甩肉17公斤 – 。年輕很好,但是失去卻很苦。 – Yahoo! 奇摩部落格 拒吃外食 楊千霈甩肉17公斤 更新日期: 2006-10-02 記者:劉慧茹 楊千霈從60公斤瘦身到如今的43公斤。她大三時,為了減肥,每天帶便當上學;為了愛美,她更 ...度假季和朋友一起出遊,怎麼也要猛拍各種美照曬朋友圈,想把自己和美景全都記錄下來,當然必須要拍全身照了。那麼問題來了,夏天拍全身照怎麼擺pose自然又好看呢? 趕緊跟小編一起學習下五大人氣pose,讓你怎麼拍都好看! Pose1:交叉腿超顯瘦 相...
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楊千霈深信瘦身沒有秘訣,也沒有快速瘦身的神話,唯有注意飲食和持續運動,一定可以健康地瘦下來。 ... 減肥餐‧減肥食譜分享 (61) 減肥新聞 (127) 健康管理資訊 (142) 雜記 (15) 未分類文章 (2) 快速了解Curves 》Curves是什麼?【圖文提供/魅麗雜誌】 文章出處:魅麗雜誌125/126期 2018/02/03 封面故事 陳順福 宜蘭頭城 「以前我大多活在過去跟未來,沒有意識的過日子就像從來沒有活過一樣。來到宜蘭生活才開始學著活在當下,慢慢越來越像個人。」 老家在台北松山火車站附近的陳順福, 一次鄰居的邀約「要不要...
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楊千霈減肥食譜 拒吃外食 楊千霈甩肉17公斤 – 。年輕很好,但是失去卻很苦。 – Yahoo! 奇摩部落格 拒吃外食 楊千霈甩肉17公斤 更新日期: 2006-10-02 記者:劉慧茹 楊千霈從60公斤瘦身到如今的43公斤。她大三時,為了減肥,每天帶便當上學;為了愛美,她更 ...記者陳木隆/宜蘭報導到宜蘭旅遊出現新玩法!宜蘭舊城6家特色店家共同串連推出「玩轉宜蘭~迺一下玩舊城」微旅程,只要到其中任何一家轉扭蛋機,就能獲取特色紀念物及店家方位指引遊程,還有兩次抽獎機會,第一抽可中店家提供的大、小獎項,第二抽為過年特別加碼的「玩轉宜蘭GO大獎」活動,有機會獲得價值超過3000元...
【許晉榮╱台北報導】身高162公分的楊千霈,高一時竟胖到66公斤,搭公車被當產婦,還有人讓位;她高二開始瘋狂減肥,付出慘痛代價,所幸藉減肥餐及中醫調理等,才找回健康,現維持48公斤,且對食物成分頗有研究。 兼顧草根影響力新視野 黎松子 北國風光,千里冰封,萬里雪飄,冬季旅遊哪裡最熱門,當然屬遠東大都會哈爾濱了。前一段時間,雪鄉宰客的事件沸沸揚揚,雪鄉遊客大減,但哈爾濱旅遊依舊紅火。隆冬時節,全國都在下雪降溫,連成都都下起了頭皮屑一樣的雪花,南方的孩子沒見過雪,見了雪就像撒了鏈子的狗兒一樣活蹦亂跳,看雪哪裡...
歐巴帶路 神還原孔劉漫步市區路線 │金澤市│ 【文字│Lingling 攝影│蔡孝如】 【Thanks│石川縣觀光戰略推進部、J&T CONTENTS、加賀友禪大使千原愛子】 小京都金澤風情萬千,有著時尚城市面貌、卻也能轉個彎後遇見老老的百年日式老建築。這樣特有風貌也吸引了韓國明星孔劉,2017年底...
24小時睡在世界最美書店 蔦屋書店公寓 TSUTAYA BOOK AP ARTMENT 書店公寓的模樣很迷人,穿梭在新宿人潮壅擠的大街上,在某一間商業大樓錢卻散發著一股隱隱不一樣的氣氛,入內後撲鼻而來的卻是濃濃的書香味,這間書店的人都脫了鞋,坐著、躺著、趴著恣意地看著書;睡近世界最美書店的美夢終於...
北非花園摩洛哥 法式、西班牙風情與回教文化調色盤 TOP 4 Experience Morocco 【文字|唐宏安 攝影|Wilhelm Chang.賴勇霖】 位於北非的摩洛哥,是帶有法式與地中海風情的神奇國度,一直散發著獨特魅力。 卡薩布蘭卡是 歐洲後花園;拉喀什的奢華摩洛哥傳統庭園住宅,伊斯蘭...
追!台南文青小攤車 人生有夢最美!但夢想再美,都禁不起一再地蹉跎。 在台南有一群年輕人絕對是超級行動派,有人為了傳承一碗阿嬤的麻油酒香米糕,有人想做出足以光宗耀祖的客家菜,有人為了女兒烤出健康又歡樂的雞蛋糕,有人將美好的旅行記憶化作味道延續… … 沒有雄厚的資本,靠著一股...
大吉大利祈願去 宮廟咖啡有喝有保庇 拜廟還能喝下午茶?以下兩間融入廟宇特色的創意咖啡館,不但顛覆神明嚴肅形象,在此還能品味誘人甜點與手作咖啡喔 【撰文|陳小豬、唐祖湘、楊育禎 攝影|林茂盛、楊育禎、蔡孝如】 九天玄女廣結NICE GUY 好人、好事、好食福祿滿滿滿 NiNE SKY 九天  ...
因應花蓮強震災情,花蓮飯店和民宿業者加入災民收容行列,提供免費住宿,或是洗澡休息、熱飲等服務,目前約有上百間客房,數量陸續增加中。 花蓮縣旅館商業同業公會今天開始串聯旗下業者,投身災民服務,分別提供災民免費住宿或休息,包括花蓮富野渡假酒店、力麗哲園、台糖花蓮旅館、怡園渡假村、康橋大飯店、麗星大飯店、...