海帶在許多科學文獻中已被證實具有降血壓的作用,因此可做為心血管保養的重點食材,同時,海帶富含膳食纖維,有助於順暢排便,海帶豆芽湯,食材,海帶結250g,豬小排380g,黃豆芽80g,薑片少許,調味料,鹽2小匙,米酒1大匙,白胡椒粉2小匙,水1300毫升,作法,1,用沸水川燙豬小排,再用清水洗淨備用,2,海帶結洗淨,黃豆芽洗淨後去根備用,3,煮一鍋滾水,加入豬小排及薑片,燒開後轉小火再煮30分鐘,4......
,nbsp,海帶冬瓜排骨湯,海帶中藥名為,ldquo,昆布,rdquo,可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤,海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內能夠產生致癌物的細菌,所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出,海帶提取物對各種癌細胞有直接抑製作用,製作方法,排骨200克洗淨用滾水焯一下去血水,撈出控干水分備用,冬瓜,100克帶皮切小塊,海帶100克打成結洗淨備用,鍋中加水,薑片,蔥段,八角,大料,1塊,倒入排骨,料酒,......
,撰文,林玫妮,說到冬季美食,白蘿蔔可說是首當其選,衛生福利部臺南醫院營養科營養師王品方指出,白蘿蔔的植化素,膳食纖維,維生素C豐富,有保護DNA,防癌,助消化的效用,並能促進腸道蠕動,預防便祕,常見的烹煮方式,以滷製品,煲湯居多,建議切小丁,切片再料理,會較好入口,另外,許多人喜歡以白蘿蔔加排骨一起煲湯享用,王品方營養師提醒,因排骨為飽和脂肪,且排骨中的髓液含較高的膽固醇,吃太多對有慢性病的患者......
日本人有在春天吃,春之七草,祛病的習俗,現在台北也有以野蔬為賣點的火鍋店,一次吃草吃個飽,南京三民站附近的,櫻之田野,本店位於花蓮,8年前開上台北,店長謝夷樺說,創業者陳櫻美本來從事美容美髮業,卻在事業巔峰罹患甲狀腺癌,決定到花蓮養病,意外接觸東部的野菜,遂發展起以野菜為主軸的養生火鍋事業,鍋店最重要的莫過於湯底,這裡最具特色的,就是整朵香水蓮花下鍋的,九品蓮花鍋,新鮮花苞在熱力加持下緩緩舒展,清......
,一鍋之煮可以煮剝皮辣椒嗎,當然可以囉,一鍋之煮提倡的健康養生原則,一點都不古板喔,進分不認為什麼是堅決不能吃的食物,最主要是你得先認識自己的體質,如果你能挑選適合自己體質的食物,再妥善搭配食物,做出會相輔相成的組合,這樣就是對你最有幫助的飲食喔,今天就要跟大家分享一道非常過癮又美味的湯品,剝皮辣椒雞湯,而且是高纖版的呦,nbsp,nbsp,幫助排汗排毒,nbsp,改善食慾,nbsp,預防胃潰瘍,......
(贈獎)NuWay4Hair®施魔梳能對付毛躁捲髮與糾結亂髮、耐熱150度的功能與材質，成為電視美妝節目爭相介紹的新產品，還獲得名髮型師吳依霖、及英國皇室御用美髮設計師丹尼爾‧高文二世的青睞，不論是乾髮或濕髮，都能輕鬆梳順糾結亂髮要送雙專利且附輕巧晶鑽外殼的貼心旅行梳(紫色)給愛美玩樂誌的...
知床，阿努語中是「大地盡頭」之意，來到北海道東之境，四周的景色除了光禿禿的樹林，只剩下白雪一片，但沒想到，看似寂靜的森林裡，在自然解說員活潑的帶領下，一趟雪中健行，生機盎然、趣味橫生。台灣人愛追雪，冬天的北海道即是雪國，當然不能只有賞雪，肯定得來點特別的。這次我們跟著「知床Nature Office...
京都敏俊│FunTime 桃園機場是台灣目前最主要的機場，雖然高雄小港機場、台中清泉崗機場也有國際航班，但大部分的國際航線都在桃園機場起降，常常出國時還是得前往北部從桃機啟程，對中南部的朋友們來說難免有些不方便！ 選擇自駕前往桃園機場固然方便，但長時間開車不但會耗費許多體力，又得解決出國期間的停車...
快樂辣媽展現平凡中的不平凡 記者｜莊睿庭 圖｜蔡宜頻 一見面就被開朗的笑容所吸引，這位來自屏東純樸小鎮，秉持著健康為第一，製造手工辣椒醬及檸檬乾的辣媽蔡宜頻，父親是漁船船長，往往出船一次都要一段時間才能再相聚。雖然家境狀況不錯，但卻嚴重...
大家都知道日本愛媛縣的青島嗎？它有個特別的名字——貓島。這座小島上生活着130隻貓咪，是島上居民數量的十倍。走在小島上，隨處可見一群群的貓咪，可以說是貓咪的天堂。 因為貓咪繁殖的快， 當地人們越來越養不起這麼多貓了。 所...
很多年輕人都會有環遊世界的夢想，然而對於很多年輕的單身女性來說，獨自出門旅行看似簡單，卻是一件非常危險的事情... 在未知的城市和國家，總會有很多讓我們難以預料，甚至是感到膽戰心驚的事情。 今天要說的這個姑娘名叫Ciara，她是一個20多歲的年輕人， 和很多...
如果你想要體驗日本人的在地生活 7-11 日本7-11 這幾年發展得非常好，不只是日本全國各地店鋪越開越多，在關西地區還合併了兩間當地local 的便利商店，所以現在真的幾乎在日本各地都可以發現到處都是7-11，想遇不到都很難（只有沖繩沒有7-11）。日本7-11 除了有獨家限定販售的雪肌粹保養系...
三月十六自宜蘭入境日本綠舞國際觀光飯店 Grand Opening 綠舞將是耳目一新的旅遊品牌，跨足觀光飯店、遊、藝園區、旅程管家等服務項目，以璀璨晶豔之姿，婆娑起舞，以齊聲唱和之聲，綻放光芒！誠摯地邀請IG達人一起體驗享好康，享受這份尊寵幸福的氛圍，從頸間流洩到指間。 時 ...
八大綜合台「世界第一等」主持人盧學叡，跟隨製作單位前往哥斯大黎加取景，期間挑戰極限超人滑繩任務，在長3400英呎、高600英呎的高山繩索上，他僅倚靠三條繩子滑行，並騰出另隻一手拿著錄影設備自拍！在重力加速度的極速滑行後，一抵達終點，忍不住大叫：「好爽!」。 盧學叡接下「世界第一等」主持棒將滿兩年，曾...
講到最正宗口味的咖哩叻沙，很多馬來西亞僑生都直指「池先生」，許多人從他在輔大擺餐車時，一路追隨他開店，菜色規模也從簡單的咖哩便當，轉為更精緻、多元的馬來西亞料理，不妥協的口味，連金曲歌王林俊傑都來捧場。「我開這間餐廳，就是希望讓台灣人吃到真正的馬來西亞料理，我不在乎你喜不喜歡。如果不喜歡也沒關係，就...
星球太太 Planet Taitai 每天到現場才公佈，請追蹤粉絲團 星球太太 Planet Taitai14:00∼售完 「Khanom Buang」是泰國街頭的平民點心，這種餡料為椰子絲、鳥蛋、熱狗、肉燥的傳統煎餅鹹甜皆有，花樣變化多，就算每天吃也不會膩。 ...
