,nbsp,示意圖來源,對於大部分人中國人來說,無論吃下多少酒食菜餚,米飯,永遠是餐桌上不可或缺的主角,nbsp,對於一個有智慧的吃貨來說,僅僅好吃是不夠的,既要好吃,又要營養,才算得上一碗,完美,的米飯,nbsp,nbsp,選米,完美米飯的第一步,選對適合自己的大米,nbsp,去趟超市,各種各樣的大米讓人眼花繚亂,nbsp,雖然它們看起來不太一樣,名字也越來越有逼格,但總的來說,根據水稻的品種不......
,米飯是我們家家戶戶,餐桌上都離不開的主食,蒸一鍋香噴噴的好吃的米飯,是主婦們,夢寐以求,的事情,LUIS,LIWANAG,AFP,Getty,Images,nbsp,米飯是我們家家戶戶,餐桌上都離不開的主食,蒸一鍋香噴噴的好吃的米飯,是主婦們,夢寐以求,的事情,淘洗大米後加入涼水蓋上鍋蓋,是大部分朋友的做法,其實這種做法,並不是保留營養的最好選擇,最好的做法是用開水煮米飯,這樣做的優點如下,nb......
隨著夏天的腳步慢慢逼近,燥熱的天氣是否讓你沒什麼食慾呢,不仿嘗試以營養價值高的水果入菜,讓輕甜果香提升你的胃口,吃得清爽無負擔又營養均衡,nbsp,編輯,Ellen,圖,世紀奧美,nbsp,今日請到Revel樂福Eatery,and,Juice,Bar主廚滕有正分享水果料理食譜,擁有藍帶認證的主廚首推以Zespri紐西蘭,SunGold陽光金圓頭,奇異果入菜,他表示奇異果是公認營養價值高的水果之一......
,nbsp,上,次教過大家製作蘋果地瓜粥,而這次要教大家製作另一道簡單的副食品,花椰豆腐粥,製作上很簡單,就是將食材切小然後放入電鍋當中蒸煮,蒸煮完畢後再將之用,調,理機打成泥狀,大家不妨在家裡試試看,當然不一定要將所有食材一次打成泥狀,可以分開打泥,然後再個別冰起來保存,花椰菜就需要加入米麩或米精,等到需,要用的時候再拿出來加熱就好,nbsp,製作流程,1,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp......
,nbsp,烤薯條,nbsp,nbsp,nbsp,8個月以上幫助排便,馬鈴薯含有豐富的維生素C,鉀,而且富含膳食纖維,能幫助排便,材料,馬鈴薯2顆,nbsp,作法,將馬鈴薯洗淨,切塊,去皮放入電鍋,外鍋用一杯水蒸熟,蒸熟後的馬鈴薯壓成泥,放涼後裝入擠花袋內,或塑膠袋,邊角減洞,烤盤上放置一張烘焙紙,將馬鈴薯泥擠在烘焙紙上成條狀,放入烤箱烘焙約5,10鐘即可,NOTE,生馬鈴薯遇高溫容易產生致癌物,......
,nbsp,nbsp,最近的天氣越來越熱,台灣民眾動不動就喝外面賣的手搖杯及冰品,卻又擔心大腸桿菌超標,或是喝進過多糖分,塑化劑與不明添加物,hellip,nbsp,想要戰勝炎熱酷暑,為了兼顧健康,不如自己動手使用純天然的水果做出消暑飲品,只要搭配得宜,超簡單的步驟就能做出一杯又一杯健康,天然又消暑的清涼飲品,nbsp,今天小編介紹3種養生蔬果精力湯,只要搭配上奇美纖活力多功能果汁機,管他冰塊還是......
記者林重鎣,台中報導由臺中市政府,臺中市政府農業局指導,臺中市體育處,霧峰區公所及霧峰區農會主辦的,2016阿罩霧鄉村田野公益路跑,以霧峰田園風光,優質農特產品為號召即將在10月30日於亞洲大學開跑,本屆賽事承襲第一屆傳統,將帶領跑者於豐收季前進金黃的香米稻田中分享農友豐收喜悅,並深入霧峰鄉間感受區民的熱情應援,2016阿罩霧鄉村田野公益路跑以霧峰舊名,阿罩霧,為名,將路跑運動結合地區風光及農特產......
,點選圖片看新聞影片,nbsp,新唐人亞太台,2016,年,07,月,18,日訊,5元能買到什麼呢,員林有位賣燒餅的阿伯,每天一大早就推著攤子,出來賣燒餅,從早期一個1塊錢,到現在5塊錢,一賣就賣了51年,便宜的價格讓人潮絡繹不絕,民眾,阿伯,我要兩個紅豆,兩個高麗菜,好,包好餡料的餅,在熱鍋上煎的滋滋作響,賣燒餅阿伯,每天推著攤車,到大樹下做生意,將麵團壓扁,俐落地包著高麗菜,紅豆餡料,夫妻倆的......
作者,4meee,For,me,為了小孩以及老公做飯,一個人時卻只吃著飯糰或者,麵包,沙拉而已,各位主婦有過這樣子嗎,正因為忙碌的每一天,更應該吃營養價值高的食物,讓自己變得更有活力才對喔,假如媽媽病倒的話,生活不就更艱辛了嗎,全家人也會跟著受牽連,這次就要來介紹3個營養滿分100,簡單就能完成的食譜喔,nbsp,nbsp,媽媽一個人也能好好地吃頓飯,營養滿分的縮時食譜,小魚乾吐司,nbsp,ww......
休假第一件事就是睡到飽吃到撐玩到爽啦,拍照當然就是第一個行程呦,出門前的巧思打扮就略過,SANDY悄悄講,下次會與大家分享保養小秘訣,nbsp,文青行程,nbsp,台中文化創意產業園區,文化資產局,nbsp,nbsp,nbsp,2016亞洲插畫年度大賞,nbsp,圖片資料來源,台灣行,多國插畫繪師齊聚一堂,上千張原創作品精采絕倫,nbsp,展示作品,包括,醜比頭,繪師名畑俊孝,初音未來,繪師sio......
作者,4meee,For,me,曾經在日本掀起一陣風潮的,斷糖減肥法,為什麼斷糖會對減肥有所效果呢,就讓我們來介紹這種方法的機制和可以簡單實施的食譜,因為不管哪道料理都很簡單,請一定要在日常生活中嘗試看看喲,nbsp,nbsp,斷糖減肥法,到底是什麼,nbsp,斷糖減肥法,到底是哪方面對減肥有效呢,進食的時候,食物中含有的糖類會讓血糖值上升,進而導致體內分泌一種叫做胰島素的賀爾蒙來使血糖值下降,這......
中秋節我們吃的到底是柚子,還是麻豆文旦呢,其實我們吃的是柚子,也是文旦,認真說起來,文旦算是柚類旗下的小嘍囉,因為柚子只是柚類的統稱,像棉被般厚實的文旦皮,最適合做成糖漬橙皮類的產品,花時間用砂糖熬煮,封鎖住豐富的香氣,就像等待春天融雪般,慢慢地,悠哉地做吧,材料,方便製作的分量,文旦皮,保留白色果皮,1,顆白砂糖,和柚子皮分量相同,作法1,文旦皮切成8,等分,仔細洗淨,浸泡於足量的水中一晚,2,......
撰文,春霓,圖片來源,shutterstock,高溫不降的天氣,來一杯冰涼好喝的手搖飲料,甜蜜多層次的口感,色彩,加上各店家紛紛推出的各項巧思,喝飲料也開始變有趣了,不過,你是否發現,這些繽紛的飲料喝下肚,除了剛喝下去時,一瞬間的冰涼暢快外,並沒有真正的解渴作用,原因到底為何,nbsp,自製現打果汁VS,鮮果棒,食安達人張瑀庭表示,因為市售飲料,通常都添加了過多糖分,已至於無法達到真正的生津解渴,......
記者官小艇,嘉義報導秋天到了,柿子紅了,一年一度的番路鄉柿子節即將火紅登場,在今天上午,18日,的行銷記者會中縣長張花冠,番路鄉長林清根,農會總幹事李啟三等人,邀請民眾10月22日及23日來番路鄉半天岩紫雲寺吃柿子,看表演,摸大獎,遊玩番路,探索,柿,界,每年10月上市的柿子,是番路鄉的高經濟作物之一佔全縣的8成,柿子營養價值不輸給蘋果,維生素A,C含量比蘋果高,富含多元酚氧化酶,抗氧化成份可清除......
,如果大口大口喝啤酒已經不能滿足你的話,也許該來泡一下啤酒溫泉,nbsp,在奧地利的一家啤酒工廠裡,有這麼幾個啤,酒池,跟,肉林,比起來還是算親切的,source,demotivateur,可想而知就是給,有錢的,啤酒愛好者去泡的,source,demotivateur,本文由楊雪莉整理及編譯,在這個人間秘境,人們盡情地享受啤酒浴,跟喝啤酒,source,virginradio,這是奧地利北部塔倫......
