,圖片來源,1,2,nbsp,nbsp,青菜富含維生素,是人們身體維生素的主要來源,不過對於青菜的烹飪方法人們卻有不同的選擇,有些人覺得開水汆燙才能保留營養,另一部分人則認為急火快炒才會更清淡可口,那麼問題來了,到底是快炒還是汆燙青菜更有營養呢,來看看中山大學孫逸仙紀念醫院臨床營養科主任,廣東省營養學會營養教育與健康促進專業委員會主任委員,陳超剛怎麼說吧,nbsp,圖片來源,nbsp,因為高溫和久......
,圖片來源,nbsp,蔥,薑,蒜,椒,人稱調味的,ldquo,四君子,rdquo,它們不僅能夠調味,而且能殺菌去黴,對人體健康大有裨益,但在烹調中如何投放才能更提味,更有效,卻是一門高深的學問,快一起來看看重點教學吧,肉食重點多放花椒,燒肉時宜多放一些花椒,牛肉,羊肉應多放,花椒有助暖作用,還能夠去毒,圖片來源,以下同,魚類重點多放薑,魚腥氣大,性寒,食之不當會產生嘔吐症狀,生薑既可緩和魚的寒性,......
,人人都常有遇到小病小恙的時刻,每次都要往醫院跑絕對是勞民傷財的事,如果家中存些划算又有效的常備藥是不是省力很多呢,想必小伙伴們早就听聞日本有許多便宜又實用的家中常備藥,今天為大家精選了12個去日本必囤的好藥,讓小伙伴們在家就解決小毛病,1,參天玫瑰眼藥水,主打功效是緩解眼部疲勞,紅血絲等問題,還能起到預防眼部炎症的作用,來自天然萃取的玫瑰香味搭配香水瓶的樣式,令女生們愛不釋手,冰冰涼涼的液體進入......
,nbsp,以下圖片翻攝來源,孩子不愛吃飯是困擾很多媽媽的一個難題,每次端著個碗跟在寶寶後面可寶寶就是不吃,這可怎麼辦,今天給大家分享的是37種米飯新做法,讓寶寶愛上吃飯,一,辣白菜炒飯,1,辣白菜切碎,豆芽洗淨控干,2,鍋裡熱油,蔥薑熗鍋,放入辣白菜和豆芽翻炒幾下,nbsp,3,倒入打散的冷飯,翻炒均勻即可,根據辣白菜的鹹度適當放鹽,二,水果飯,材料,大米糯米1,1,菠蘿兩片,獼猴桃一片,大紅棗......
,來賓營養師謝宜芳,幫助恢復元氣的感冒雞湯,來賓營養師謝宜芳,感冒,咳嗽少吃食物,來賓營養師謝宜芳,可以增加免疫力的營養素訂閱,命運好好玩官方Youtube頻道,好運天天有,http,ppt,cc,NiwB,命運好好玩Facebook官方粉絲團,https,www,facebook,com,mysuperlucky,命運好好玩Google,官方粉絲團,http,ppt,cc,9uTr,命運好好玩官......
,廣東30個靚湯,多喝湯身體倍棒,不學習,不收藏,那可是你的損失喲,nbsp,以下圖片來源,一,玉米蘿蔔大骨湯原材料,玉米棒150克,排骨250克,紅蘿蔔50克,生薑,紅棗少許作法,1,玉米棒去外皮,切成段,紅蘿蔔切塊,排骨砍成塊,生薑切處,紅棗洗淨,備用,排骨汆一下去血水,2,煲內注入清水,水量自己看著辦,多一些,水開後加入薑片,玉米棒,排骨塊,用大火煲開,改中火煲40分鐘,nbsp,二,豆苗蘑......
,日本設計小站,ID,japandesign,後台回復,設計說,日站君會為您推送一條設計物語,365天,365句經典,每天只更新一次哦,nbsp,nbsp,nbsp,日本人曾說,中國,近,遠,國,中國是既近又遠的國家,而對於中國人而言,又何嘗不是如此呢,nbsp,nbsp,nbsp,日本,一個熟悉而又陌生的國度,日本人,一個時而友好時而敵視的民族,這是許多人對日本及日本人的看法,nbsp,nbsp......
,都說一輩子一定要有一次說走就走的旅行,其實實施起來並沒那麼容易,總會被很多,現實,絆住了腳,nbsp,nbsp,nbsp,漸漸地,這句話被說成是留給有錢有閒的人的,那麼旅行中的這幾件,奢侈品,你到底擁有幾件呢,nbsp,1,健康的身體,健康的身體是做一切事情的首要條件,夢想再大,遠方再遠,沒有健康,一切都只能化作泡影,nbsp,nbsp,nbsp,在旅行中,別人看到的是身在美景中的你,但是真正的......
,每天一個蘋果,醫生遠離我,蘋果物美價廉,含有多種有益於人體的營養物質,但怎樣吃對身體更好呢,很多人都不知道,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,早,上,空,腹,吃,苹,果,的,好,處,nbsp,防,止,皮,膚,老,化,nbsp,蘋果中的維生素種類豐富,含量高,能讓皮膚細膩嫩滑,更有光澤感,此外,蘋果含有的多酚有很強的抗氧化作用,可以清除體內的自由基,減緩皮膚衰老速度,經常吃能讓你比同齡人更年......
,一直很喜歡餐酒館的迷人慵懶氣氛,輕鬆喝一杯的微醺時分再吃些好吃的美食,也是上班族的小確幸,北大特區的小聚餐酒館前身是在當地很受歡迎的,小聚館,現在搬到國際一街更大的場地,提供中西合併的特色餐點和能滿足視覺和口感的特製調酒,不管是一個人獨酌或者三五好友聚會談心,都很適合來這裡放慢步調享用美酒佳餚,在迷人的燈光和好聽的音樂裡悠然地放鬆心情,未成年請勿飲酒,酒後請勿開車,nbsp,小聚餐酒館就在北大校......
,要過年了,大家是不是很擔心長胖,美喵特意為你們準備了幾樣煮粥食譜,讓你們能在享受美味的同時,還能變瘦,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,粥里加一物,nbsp,nbsp,nbsp,加,紅,棗,nbsp,常吃加了紅棗的粥,皮膚可以變好喲,除了,駐顏祛斑,補血調經,外,它還可以,潤腸通便,很適合愛美的女人吃,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,加,蓮,子,nbsp,你們是不是經常失......
春節期間吃太好,熬夜作息亂,都可能讓身體出亂子,美女中醫師彭溫雅同場加映示範3個實用的手部穴位,邊追劇邊按手,無論脹氣,腹瀉,頭痛,胃食道逆流,都有得解,吃太好腸胃不蘇胡,合谷穴過年期間大魚大肉,有時一個沒節制,不是積食就是肚子痛,位於兩手手背虎口處的,合谷穴,屬大腸經,可升清降濁,疏通氣血,緩解腹脹,打嗝,腹瀉,按摩時可以另一手的大拇指尖按壓,直到有酸麻感為止,作息紊亂心胃火旺,勞宮穴睡不飽,吃......
,nbsp,nbsp,過年後,大家是不是很擔心長胖,一路哥特意為你們準備了幾樣煮粥食譜,讓你們能在享受美味的同時,還能變瘦,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,粥,里,加,一,物,nbsp,nbsp,加,紅,棗,nbsp,常吃加了紅棗的粥,皮膚可以變好喲,除了駐顏祛斑,補血調經外,它還可以潤腸通便,很適合愛美的女人吃,nbsp,nbsp,nbsp,加,蓮,子,nbsp,你們是不是經常失眠,一路......
,有讀者朋友說好久沒看到我生產食譜了,被你們發現了,其實每天都會煮,除了假日,有時侯中午還得準備紜琪爸的營養午餐,hellip,因為太多外食確實真的很不安心,nbsp,而最近婆婆上市場經常會買這種菇菇,經研究它叫做生香菇,然後都會分裝一些給我,我怕菇菇放太久會壞掉,所以這道菜試著加菇菇,那道菜也試著加菇菇,hellip,而這生香菇不管是加在,青菜內炒或者是在,湯裡烹調都意外的好吃,好喝喔,那湛入青......
,每次想和朋友相約時,最困擾的就是要找到一個能好好吃飯聊天的好地方,最理想的就是交通方便,平價,餐點選擇多的不限時餐廳,才能吃得盡興且不怕用餐時間已到被人趕,捷運西門站附近的小牛匠西式餐廳離捷運西門站6號出口只有幾分鐘的路程,用餐空間寬敞舒適,有提供平價的焗烤,排餐,鍋物,串燒,炸物,研磨咖啡和好喝的飲料,點餐超過150元還有附餐無限自助享用,營業時間很長,從事服務業的朋友下班後也能過去吃吃喝喝,......
