,整理編輯,林玫妮,圖片來源,shutterstock,天氣越來越炎熱,加上5月梅雨季,四周環境呈現出一股潮濕的氣息,讓人渾身不舒服,每每到這個時候,食慾就變差,加上牙口狀況不如從前,索性,賭氣絕食,現在就由專業營養師現身說法,告訴你在夏天來臨之際,可以吃些什麼呢,nbsp,原則,三低一高,衛生福利部嘉義朴子醫院營養師毛柔壹強調,即便牙口變差,每日三餐一樣要以健康的均衡飲食為主,而許多人又有慢性疾......
記者張朝福,嘉義報導林務局嘉義林區管理處與四股社區發展協會及社團法人台北市野鳥學會15日於鰲鼓濕地森林園區舉辦,鰲鼓森林一騎走,輕工作假期,活動,該活動採不收費方式開放報名參加,參加者以協助林木修枝工作,作為參加活動之回饋,並藉此認識永續環境旅遊理念與體驗森林撫育工作,活動全程騎乘約7公里,不算長的路程大部分穿梭在平地森林區下,自行車道綠蔭扶疏,舒爽宜人,讓參與的大小朋友騎在自行車上享受自然風光的......
地方中心,台北報導位於大佳河濱公園的,希望之泉,已於日前完工驗收,即日起正式噴水,最特別的是現在至8月底止,配合燈光變化,夜晚也會噴水,噴泉附近就有免費兒童戲水區和共融式沙坑,本周末,8,5,下午4時起,水利處將在大佳河濱舉辦,一起世大運,河濱體驗趣,活動,暑假還沒過完,歡迎大小朋友一起來大佳河濱遊玩,快樂一,夏,北市水利處表示,希望之泉,主體中央噴泉噴水高度約70公尺,以樓高3,5公尺來計算,相......
記者吳素珍,南投報導,2017日月潭Come,Bikeday騎響花火音樂嘉年華,活動將邁入第10週年舉行,並於10月13日至11月12日璀璨登場,今年活動由日月潭國家風景區管理處與7個公私部門攜手合作,並特別規劃以,自行車,與,花火音樂會,作為活動雙主軸,聯合奏響日月潭運動觀光與音樂藝術的璀璨交響樂章,日管處表示,音樂會皆為開放免費入場,歡迎民眾踴躍參與,臺灣自行車節五大主軸活動之一,日月潭Com......
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,瓊林蔡氏百年家宴,middot,風華再現,記者張耀元報導,本月6日由金門文化局主辦,中傳財富投資開發股份有限公司,財團法人蔡氏十七郎公嫡孫基金會所承辦,石蚵,middot,麵線盤,middot,瓊林宴,耆老示範活動,在瓊林蔡氏家廟,六世宗祠,內熱烈舉行,瓊林宴始於北宋,是中國古代朝廷為新科進士舉行的宴會,元明清沿用至今,宋太平興國九年,......
八煙聚落水中央,貢寮水梯田的美景引發民眾追逐嚮往,其實這幾年來台灣各地都有許多里山復育的行動再展開,不但讓農村再次生產,重塑美麗的地景,同時也讓自然生態更加豐富,鄰近的日本早些年也與台灣同樣曾遇過產業變遷農村凋零,經濟發展破壞生態的問題,因此有各地都有自然環境復育的案例,林務局與社團法人台灣環境教育協會合作,聯手引進介紹日本自然環境復育實戰案例的,走讀日本森川里海,原書名,写真,見,自然環境再生,......
記者張朝福,嘉義報導嘉義縣政府與台灣大哥大聯合舉辦,眾所矚目的嘉義花火音樂會,12月2日傍晚將在故宮南院慶典花園盛大登場,華語樂壇歌姬李佳薇,實力唱將卓義峯和古典樂男高音王典,搭配指揮江靖波領軍的84人樂興之時管絃樂團,在故宮南院的璀璨煙火之夜將與在地地景相互輝映,創造出最動人的音樂饗宴,嘉義縣長張花冠16日在台北舉行的記者會中,熱情邀約民眾盡情享受這一場古典音樂與跨界音樂之美,將樂音種子分撒在每......
,吃一周就有感,減糖料理一樣能吃炸雞,吃甜食,減糖料理是逆轉肥胖,高血糖,癌細胞的健康飲食,醫師娘10分鐘減糖廚房,日本減糖飲食研究專家,小野千穗,著,德國自然療法醫師Dr,克勒醫師,台灣樸園有機事業創辦人黃火盛,監製小野千穗,在日本熊本女子大學專業食物家政學部家政學科畢業,後來與德國自然醫學的克勒醫生結婚,熱愛研究健康飲食,也將各種營養,減糖料理及愛護動物等隨筆文章,在日本出版,雜誌及報紙發表,......
,nbsp,提到麥片,寶寶們都有一個共同認知,不就是一個,簡單方便的早餐替代品嗎,而且還有一大特點,就是不好吃,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,不過今天小美給大家推薦的,這一款,新型麥片可是大不同,特別好吃不說,最關鍵的是,吃了可以瘦,可以瘦,可以瘦,nbsp,nbsp,nbsp,而且還可以滿足你一整天的營養需求,這種三劍合一的美食,由於好吃營養還不發胖,迅速成為了明星和模特們的新寵,nb......
記者陳木隆,宜蘭報導全國最有年味的2018,歡樂宜蘭年,移師五結鄉舉行,鄉公所特別結合轄內12間香火鼎盛的特色廟宇推出,廟宇嘉年華,盛會,以增添濃濃的年節氣氛,並於1月29日在四結福德廟舉行起跑活動,預定到3月4日以利澤老街,走尪,畫句點,期間還有抽獎活動,最大獎為價值5萬元的金元寶,其他還有很多大獎等著民眾抽回家,包括五結鄉長簡松樹,宜蘭縣副縣長黃適超,上午會同地方民代,村長及相關廟宇人員,聚集......
,撰文,林玫妮,每當身體燥熱或是感到口乾舌燥之時,小黃瓜可以說是最天然的,清熱,食材,衛生福利部臺南醫院營養科營養師王品方說,小黃瓜不僅盛產於一年四季,且涼拌,熟食都十分適合,有豐富的膳食纖維,維生素C與各類礦物質,加上含水量高,亦有利尿,提供人體水分的功效,那麼,在冬季時,小黃瓜可以如何料理呢,試試看營養師設計的簡易食譜,你我都能燒出一道好菜,nbsp,小黃瓜炒肉片,1人份,材料,小黃瓜一條,後......
,撰文,林玫妮,說到冬季美食,白蘿蔔可說是首當其選,衛生福利部臺南醫院營養科營養師王品方指出,白蘿蔔的植化素,膳食纖維,維生素C豐富,有保護DNA,防癌,助消化的效用,並能促進腸道蠕動,預防便祕,常見的烹煮方式,以滷製品,煲湯居多,建議切小丁,切片再料理,會較好入口,另外,許多人喜歡以白蘿蔔加排骨一起煲湯享用,王品方營養師提醒,因排骨為飽和脂肪,且排骨中的髓液含較高的膽固醇,吃太多對有慢性病的患者......
記者吳素珍,南投報導集集鄉土燈會今年邁入第20年,於2月16日,初一,至3月2日,元宵,在集集假日廣場舉行,初一晚上點燈,林靜儀立委,陳昭煜議員,南投縣政府觀光處長,日管處處長,鎮內代表里長等各單位貴賓一同啟動點燈,許多民眾也湧入主燈會場一齊同歡樂,搭配璀璨的煙火秀,熱鬧揭開集集鄉土燈會薪傳20序幕,緊接著大立歌手輪番上陣帶來精彩的演出表演,最後壓軸演出的星光幫歌手周定緯更是將晚會氣氛帶到最高點,......
記者陳木隆,宜蘭報導在地方各界殷切企盼下,觀光局東北角暨宜蘭海岸國家風景區管理處,壯圍沙丘旅遊服務園區,終於要在4月28日開園了,這處將近4,5公頃的園區,將串連宜蘭山海遊憩區帶的旅遊賣點,扮演觀光行銷等多功能的重要平台,帶給遊客旅遊新體驗,壯圍沙丘旅遊服務園區,位於台2線與台7線交岔口附近,毗鄰壯圍加留沙埔及蘭陽溪口水鳥保護區,地上2層的建物是委託國際知名建築師黃聲遠設計,基地空間及建築物融入周......
,特派記者游勝鈞,專題報導,Oh,My,God,俄羅斯家常菜,是中部赫赫有名的巷弄美味異國料理,店內同時可以吃到俄羅斯及烏茲別克的料理,來這裡不僅可以用味蕾品嚐,台灣人普遍不熟悉的俄羅斯料理,更不熟悉的烏茲別克料理,老闆娘歐兒嘉,Olga,還可以用流利的中文介紹這兩種料理的特色,言談中,有濃濃的台灣中文味,相當有趣,歐兒嘉是俄羅斯人,在中亞烏茲別克長大,在泰國旅行的時候,認識台灣老公,陷入熱戀後嫁......
