陽朔金貓洞攀岩初體驗桂林陽朔是國內外最富盛名的攀岩勝地之一,它的代表性和便利性一直是吸引國內外眾多攀岩者來此的重要原因,桂林陽朔發達的喀斯特地貌,陡峭的岩壁,岩石節理分明,壁面上一個窟窿又一個窟窿的,不正適合攀岩嗎,這次來到,金貓洞攀岩練習場,位於,練習場提供6條左右的攀岩挑戰道,加上專業的教練指導,及配有攀岩基本配備,即使是初學者,仍然可以攀上岩壁體驗攀岩成功的成就感,1,2號路線為頂繩,TOP......
,撰文,Su,Catty,nbsp,攝影,Su,Catty,根據泰國觀光局統計,2007至2013年間台灣赴泰國旅遊,重遊泰國及自助旅遊者比例逐年增高,再加上2014年兩家LCC陸續開展泰國航點助益,使得泰國成為許多人出國重遊的首選,其實泰國除了一般熟知的首都曼谷之外,因曼谷的地利之便,臨近的大城,桂河,華欣及芭達雅也非常適合搭配一起暢遊,建議不妨依據主題分次探訪繽紛泰國,大城古都,nbsp,泰國......
李孝利的橄欖油炒小扁豆,材料,小扁豆1杯,綠色橄欖3顆,小番茄5顆,義大利香醋1大匙,橄欖油1小匙,鹽巴和胡椒粉皆少許製作方法1,將橄欖油倒入平底鍋中,以中火加熱,將小扁豆翻炒二至三分鐘左右,2,接續步驟,1,將綠色橄欖和小番茄放入鍋中,再翻炒一分鐘左右,3,倒入義大利香醋,並且撒上少許的鹽巴和胡椒調味即可,nbsp,最具有瘦身效果的食物纖維報告,長久以來,小扁豆是在歐洲和美國等西方國家中最具代表......
小扁豆炒牛肉240kcal材料,小扁豆1,4杯,牛肉,牛臀肉,100公克,洋蔥1,8個,青椒1,6個,紅蘿蔔15公克,紫蘇粉1大匙,鹽巴和胡椒粉皆少許製作方法1,將牛肉,洋蔥,青椒和紅蘿蔔全部切成一口的大小,2,在預熱好的平底鍋中加入小扁豆,拌炒約兩分鐘左右的時間,接著放入步驟,1,的食材一起拌炒直到完全熟透為止,3,加入紫蘇粉,鹽巴和胡椒粉充分攪拌均勻即可,最具有瘦身效果的食物纖維報告,長久以來......
,在各個縣市的大街小巷都隱藏著許多甜點店,不少愛吃甜食的螞蟻女孩都有屬於自己的口袋名單,而在我們每天都流連忘返的臉書上,其實也藏了不少人氣甜點店喔,這些幾乎沒有固定實體店面的甜點店,透過臉書的私訊或著是填寫店家專屬的訂購單,就可以把夢幻手工甜點帶回家,快一起來筆記這些隱身在FB的甜點店吧,nbsp,Prime派慕,流浪甜點,以最初,最佳,最獨特的理念創作甜點,Prime派慕,流浪甜點,會在臉書專頁......
,TVBS歡樂台,食尚玩家,莎莎,哈孝遠,莎哈拍檔,二度合體,來到有,印度洋珍珠,之稱的斯里蘭卡,兩人除了體驗攀獅子岩,採茶之外,還與大象近距離接觸,莎莎因身穿黃色圖案的洋裝,竟然讓飢餓小象誤認是香蕉,伸長了鼻子在莎莎身上猛蹭讓她超驚恐,身形魁梧的哈孝遠在斯里蘭卡卻是超級,掉漆,先是受不了騎大象的劇烈搖晃,忙著討吃暈船藥,接著在當地新年運動會,自告奮勇參加跑步比賽,居然因為大腿抽筋讓哈孝遠苦吞最後......
,美式漢堡在台灣越來越受歡迎,不論是國際連鎖的漢堡店或五星飯店標榜以同等級牛肉做成的肉排,都在台灣掀起一陣旋風,最近更有店家推出以沙朗,翼板牛排的部位混合做出的漢堡排肉,並推出7盎司的手工漢堡及加上各種配料組合而成共八種不同的口味,一上市就大受歡迎,以美式料理為主的豐富餐飲旗下品牌,QueenS,Cuisine,主要是因為創辦人對母親深厚的思念,餐點及用餐環境貼近紐約市皇后區,匯集義大利,猶太,法......
,行走在綠樹叢叢的民生社區裡,偶爾會迷失在翠綠蔥鬱的巷弄迷宮,但這樣的小意外總會帶來些美好的相遇,就像許多人第一次偶然路過,勺子spoon,goods,cafe,時,望著大片落地窗內透出的恬靜氛圍,可愛的質感家飾小物在屋內向你招手,一不注意,早已推開通往店裡的玻璃門,尋覓著最舒適的角落來場午後的小放空,今年才剛滿一歲的勺子,在老闆Miles原先的計畫裡只是間銷售生活風格雜貨的店,但尋找店鋪的過程中......
,去咖啡廳不喝咖啡要幹嘛,但偏偏就是有咖啡廳特立獨行,提供和咖啡廳八竿子打不著邊的產業服務,成為複合式咖啡工作室,喝杯咖啡還能請專業髮型師幫忙剪個適合自己的俏麗髮型,或是獲得專業彩妝師的彩妝指導,甚至訂製皮鞋等,讓喝咖啡的時光多了許多能做的事,全台的異主題咖啡廳雖然不常見,但是台北就有好幾家,像是民權東路上的,穿越九千公里交給妳,就是店名有趣,東西好吃,還結合自助洗衣店的咖啡廳,曾獲多家媒體介紹的......
,許多外國人不喜歡臭豆腐,不過,這些菜不知道會不會讓他們改變想法,你吃過鯨魚肉或者松鼠腦嗎,來,試試,1,肯尼亞鱷魚,充滿維他命但是吃起來有股廁所的味道,此句出於邁克爾,middot,鄧迪的電影,laquo,鱷魚鄧迪,raquo,在嘗試了鱷魚腿之後鄧迪以崇拜的語氣說道,事實上,這道菜十分美味,有一種魚和塑料的混合味道,而且一些肯尼亞人非常喜歡,2,鯨魚肉在日本,下廚的時候它可很有用處,雖然自198......
,進駐台灣的國際五星級飯店越來越多,除了已在台灣深耕數十年的老牌子例如喜來登,國賓大飯店,亞都麗緻,西華飯店等,更有最近新興的君品,W,Hotel,大倉久和,及去年剛在台灣落成的文華東方酒店等,這些五星級飯店除了住房以外,精緻的料理更是許多老饕前去尋味的原因,像是主打辣口不辣心的國賓飯店川菜料理早已在美食界名聞遐邇,而亞都麗緻則以杭州菜奠定地位,喜來登的SUKHOTHAI更是台北指標性泰菜餐廳,沒......
,寶貝我們的希望,慈善義賣園遊會,寶貝我們的希望,鼓舞熱血老師,翻轉偏鄉孩子,一場不一樣的台灣草根愛心義賣園遊會,你還記得那些,善耕台灣,的憨人嗎,你還記得,田裡的約翰藍,農,的Chitte與張育豐嗎,你還記得,大哥的夜市人生,裡的劉祐誠的手做蛋捲嗎,你還記得,傳統手做良心豆花,的吳家豆花嗎,你還記得,夢想的舞台就在我家,的三小市集嗎,你還記得,愛的麵包超人,裡的愛心麵包師傅嗎,你還記得,默劇出走......
千萬別去露營,因為去了,你會發現自己迷戀上各種方式露營,草地,公園,水庫,高山上,江河湖邊,nbsp,圖片來源,露營是指徒步或者駕駛車輛到達露營地點,通常在山谷,湖畔,海邊,露營者可以生篝火,可以燒烤,野炊或者唱歌,這也是最平常的露營活動,經常進行這樣活動的旅行者,和其他戶外運動愛好者一樣,又被稱為背包客,在中國地區,又被稱為驢友,nbsp,nbsp,千萬別去露營,因為去了,你會發現自己迷戀上各種......
,CURRY,Coffee,by,Fujin,Tree,在香料堆砌的印度咖哩,與蔬果蜂蜜基底的日式咖哩之間,找到了新的平衡,燉煮出略辣卻回甘,恰到好處的濃郁風味,店內提供四種咖哩選擇,由番茄與豆子燉煮成的全素咖哩,清爽無負擔,定番的牛,豬,雞等口味咖哩,同樣不容錯過,每一口的層次變化間,順應著各種香料魔法觸動味蕾,口齒留香的餘韻讓人不禁回味再三,新開幕的咖哩店,由前日本知名選貨店BEAMS出身的高......
辭職去旅行,這是一件需要勇氣的事情,尤其當你身邊絕大多數人都按照既定軌道,按部就班地生活著,而你卻想打破這種平衡,或魔咒,跳出軌道,做不可思議的事情,nbsp,Matt曾是汽車銷售經理,而妻子Jessica,Johnson是保險公司的理賠專員,在目前這個人人苦逼,壓力巨大的時代,他們的日子和絕多數人一樣,忙碌,平淡,平庸,甚至像一潭死水,黯然無光,直到2007年夏末,在密歇根湖的海岸,他們的生活撕......
