,圖片翻攝自51,橘子網,nbsp,方法1,剩飯煮成香濃雜糧粥,nbsp,剩米飯加燕麥片,小米,小棗,枸杞等,快速煮成雜糧粥,盛出時撒上炒香的芝麻和花生碎,吃起來香甜可口,一下子美食感就上升了,在用電壓力鍋煮各種雜糧粥的時候,都可以用剩米飯替代大米一起放進去,配合方式可以按自己喜歡隨意搭配,比如紅豆花生大米粥,燕麥百合大米粥,紅芸豆紫米大米粥,蓮子芡實大米粥,等等,口感都很不錯,適合健康生活人士,......
,nbsp,示意圖,圖片翻攝自,mohoroba,nbsp,生活中常常為吃飯而犯愁嗎,甚至中午還在吃飯就想到晚上吃什麼,想出吃的又不知道如何做,現在煮夫煮婦們不用再煩惱了,今天給大家推薦最受歡迎的下飯家常菜,美味又下飯,快來看看這些美味的做法吧,不要流口水哦,nbsp,白芍金針菇,食材,金針菇,小乾紅椒段,香蔥,生抽,白糖,鹽,做法,1,蔥洗淨切成蔥花,金針菇洗淨切去根部洗淨,2,碗裡倒入兩勺生抽......
,從墨爾本紅到洛杉磯,泰絲,瑪斯特正在進行一場偉大的裸食革命,影響全球裸食主義者的果汁機健康蔬食創新概念,透過超級食物與果汁機的完美搭配打造令人驚豔的神奇蔬食讓您擁有健康美麗的人生,大家都在使用果汁機,但我們真的知道果汁機的能耐嗎,機器的創意運用,不只是打汁,果汁機也能做出豐富多元的主菜與甜點,食材的預先處理,浸泡,發芽,切碎,讓果汁機發揮最大功效,裸食概念再進化,不一定要強迫自己吃生食,因應季節......
,有時候下午肚子要餓不餓或者是嘴饞的時候,大口最喜歡來點堅果,不但能夠滿足嘴巴的咀嚼感,對身體也較無負擔,而且堅果的好處相信大家都知道,大口也很常買來孝敬家中的長輩,不僅營養美味而且超實用,前陣子大口品嘗了,荳芮米堅果,被他們單純無添加的堅果原味給深深吸引,不僅如此,還能吃到獨特的中東椰棗包裹著各式堅果,軟Q口感搭配爽脆堅果,不管是滋味還是口感層次都讓人相當驚喜,荳芮米堅果,採用Do,Re,Mi音......
隨著夏天的腳步慢慢逼近,燥熱的天氣是否讓你沒什麼食慾呢,不仿嘗試以營養價值高的水果入菜,讓輕甜果香提升你的胃口,吃得清爽無負擔又營養均衡,nbsp,編輯,Ellen,圖,世紀奧美,nbsp,今日請到Revel樂福Eatery,and,Juice,Bar主廚滕有正分享水果料理食譜,擁有藍帶認證的主廚首推以Zespri紐西蘭,SunGold陽光金圓頭,奇異果入菜,他表示奇異果是公認營養價值高的水果之一......
,nbsp,上,次教過大家製作蘋果地瓜粥,而這次要教大家製作另一道簡單的副食品,花椰豆腐粥,製作上很簡單,就是將食材切小然後放入電鍋當中蒸煮,蒸煮完畢後再將之用,調,理機打成泥狀,大家不妨在家裡試試看,當然不一定要將所有食材一次打成泥狀,可以分開打泥,然後再個別冰起來保存,花椰菜就需要加入米麩或米精,等到需,要用的時候再拿出來加熱就好,nbsp,製作流程,1,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp......
黑芝麻豆漿,綜合沙拉,烤地瓜條,食材,蔬菜,菇類,藻類,萵苣40,nbsp,克,玉米筍40,nbsp,克,紅蘿蔔20,nbsp,克,豆魚肉蛋類,蛋1個,黃豆熟40克,全穀根莖類,玉米40克,地瓜200克,水果類,小番茄2,3碗,堅果類,黑芝麻15克,nbsp,做法,A,綜合沙拉,1,nbsp,水煮蛋煮好後備用,2,nbsp,先將玉米筍,紅蘿蔔煮熟,切成小塊備用,萵苣洗好備用,3,nbsp,將洗好的......
,水果造型的巴士站未免也太可愛了吧尖叫不論顏色和形狀都相當逼真遠遠看真的會以為是一顆顆巨大的水果呢到底為什麼會想把巴士站做成水果形狀到哪才能一睹它們的真面目呢現在就要介紹給追求與眾不同旅遊景點的讀者朋友哦,nbsp,nbsp,在日本長崎出現了巨大水果,nbsp,位於九州長崎縣諫早市的,水果巴士站,讓人一瞬間彷彿掉進了童話世界般忍不住想中途下車一探究竟,建造巴士站的契機要追朔至1990年所舉辦的長崎......
自序,天然手工皂,讓頭髮重現生機,與手工皂結緣,讓肌膚反璞歸真,因緣際會接觸手工皂,當時腦海中閃過第一個念頭是,原來香皂可以自己做呀,實在是太有趣了,等待六個星期的晾皂期後,使用自製手工皂的初體驗當時,興奮,感動之餘也喚起了小時候和外婆一起沐浴,洗衣的味道,就這樣勾起了我對手工皂的興趣進而投入手工皂行列,最初,娜涼姊姊隨興的以身邊觸手可得的純植物材料,製作手工皂給家人及朋友使用,沒想到無心插柳,卻......
,nbsp,烤薯條,nbsp,nbsp,nbsp,8個月以上幫助排便,馬鈴薯含有豐富的維生素C,鉀,而且富含膳食纖維,能幫助排便,材料,馬鈴薯2顆,nbsp,作法,將馬鈴薯洗淨,切塊,去皮放入電鍋,外鍋用一杯水蒸熟,蒸熟後的馬鈴薯壓成泥,放涼後裝入擠花袋內,或塑膠袋,邊角減洞,烤盤上放置一張烘焙紙,將馬鈴薯泥擠在烘焙紙上成條狀,放入烤箱烘焙約5,10鐘即可,NOTE,生馬鈴薯遇高溫容易產生致癌物,......
,愛吃麵食的我很常在不想出門覓食或宵夜時段吃泡麵,但被老媽或其他人看到時,總是會被唸,泡麵裡加了很多防腐劑和化學原料,吃多了會變木乃伊XD,其實愛吃泡麵的朋友也能有健康美味的新選擇喔,京選良品無毒快煮麵,蘆薈關廟麵系列食材來自台灣各地堅持自然農法的小農,以100,天然食材製作,精心製作原味呈現的刀削麵體,通過,300多種檢驗,不含農藥和人工色素,防腐劑,添加有機蘆薈做成的蘆薈關廟麵也是3分鐘即食的......
在奇異的芒海之中遇見你,口口都是幸福,生活小巧思讓生活更有趣,美味小廚娘你我輕鬆當,看似簡單的物品重新利用超聰明,普通的食材讓你吮指回味,材料原味優格,芒果,奇異果,冰塊,作法1,將芒果,奇異果切塊放置一旁2,原味優格,冰塊,果汁機攪拌,放置杯中,第一層,3,芒果,冰塊,果汁機攪拌,放置杯中,第二層,輕柔的倒入杯中4,奇異果,冰塊,果汁機攪拌,放置杯中,第三層,輕柔的倒入杯中,即完成,更多做吧,噪......
小孩子常常挑食是家長頭痛的其中一點呀,到底要怎麼讓孩子吃得健康又不挑食呢,一位澳洲媽媽在網路平台BoredPanda分享了她為兒子Jacob做的卡通人物餐健康餐點,深受兒子喜愛,媽媽真的很有創意也很用心,看了讓人好羨慕啊,快來看看你想吃哪道卡通人物料理呢,1,nbsp,楊咩咩副市長,動物方城市,雞肉馬鈴薯泥佐蔬菜,Source,jacobs_food_diaries,instagram,com,本......
這些顏色美得像幅畫,名字還超文青的,漸層果汁,風靡全台,去哪玩都要來一杯,連小琉球都有耶,Source,bromabakery,全文圖片皆出於同處,但你知道其實你在家,自己也可以調出這種美的冒泡的漸層果汁嗎,什麼那我還排隊幹什麼東西啦,根據bromabakery的報導,這些漸層果汁其實一點也不難做喔,現在就教教大家這款,美的都要戀愛了,的藍莓香蕉果昔吧,這真的放IG大家都會問在哪買的啦,需要準備的......
作者,4meee,For,me,對美容和健康都很好,被稱為美麗之源的果然就是,優格,這樣的優格,每天都吃一樣應該會覺得很膩對吧,nbsp,nbsp,每天都想吃,優格,recipe,foodiestv,jp,說到對美容好的基本食材,就是含有豐富乳酸菌的優格,對於肌膚及腸胃都很好,所以每天都吃的人也有很多,每天更換配料就能開心享受,但是其實優格是從料理到甜點,飲料,什麼都可以使用得上的食材喔,每天吃也......
