執行,林宛瑤,食譜設計,營養諮詢,魏志純營養師,食譜攝影,詹建華,nbsp,哺乳期所需營養素,對哺乳媽咪來說,飲食原則其實與一般成年女性差異不大,但為了讓母乳的營養價值更高,並讓媽咪有更好的體力,可以多補充五穀根莖類,鈣質,蛋白質,維生素和礦物質,如全麥,糙米可補充澱粉,乳製品,小魚乾,深色蔬菜可補充鈣質,蛋,豆,魚,肉補充蛋白質,維生素與礦物質則可以在蔬菜及水果中攝取,nbsp,食譜一,青木瓜鮮......
,冬天就是要吃熱呼呼的火鍋最過癮惹,現在在宜蘭礁溪也有超華麗的海鮮火鍋唷,某次大口到宜蘭礁溪出任務的時候,聽聞大口愛店,堯川創藝日式料理居酒屋,的老闆在旁邊新開了一間火鍋店,就興沖沖地跑來嘗鮮溜,江戶日式涮涮鍋,就位於宜蘭縣礁溪鎮健康一街上,離堯川只有幾步路的距離,江戶嚴選龜山島新鮮的,海產,並與在地小農合作生產各式當令蔬菜,並選用當地特產如溫泉番茄當作湯底,就是為了讓客人吃到最健康的當季食材,除......
讓每一個食材擁有自己的身分證,是天和鮮物2003年創立以來,一直堅持的理念和做法,董事長劉天和自多年前大病一場後,深刻體認吃入口的食物會直接影響身體的健康與否,從剛開始只是想讓自己跟家人吃得安心,後來更認為應該讓國人有挑選安心食材的權力,因此創辦天和鮮物,從鮮魚,家禽肉類,到蔬果,幾乎都是來自於自營的有機農漁場,或是經過最高檢驗的有機小農,在天和鮮物出現的每一項食材,都清楚標示來源廠商和產地,真正......
爭取把壽司的食材種類一網打盡,幾個事情先說明一下,1,這裡不教你,如何有逼格地吃壽司,也不會誘使你,在氣勢上壓倒壽司師傅,吃壽司是一件簡單的事情,何必複雜化,nbsp,2,不推薦店面,也不盲目崇拜某些,正宗,傳統,神,之類的做法,你去點了壽司,覺得好吃,吃著痛快,就足夠了,nbsp,3,關於壽司的所有評價,都是來自本人的主觀感受,不排除片面的可能性,nbsp,4,睡覺前別看,nbsp,細分的話,壽......
,韓風飲食,紅遍世界,早在韓劇,韓星征服世界前,韓國飲食文化早已跟著移民海外的韓國人駐足全球,而在韓國流行文化大力傾銷全世界的此時,越來越多台灣人定期前往韓國度假吃美食,台灣各地也開起一批新興的韓國餐廳,有別於十幾年前台灣的傳統韓國餐廳,新興的這批韓國餐廳看準時下流行的韓式料理,賣的是時髦的韓式炸雞,或是放著最新K,POP的湯飯店,除了看韓劇,追韓星,粉絲們更要吃跟韓國偶像一樣的食物,DailyV......
台灣有許多隨著時代演進逐漸沉寂的城鎮,鄰近平溪的雙溪即是其一,過去的喧騰留下的只有曾經繁榮的街市,還有味道依舊不變的古早味美食,像是雙溪裡的,海山餅舖,雙溪香甜小吃部,蔡冰,即是在繁榮之後難得留下的美味,讓老一代的技藝得以傳承至今,以新感覺的味道再度受到現代人喜愛,沿著溪流發展的雙溪街道旁有間,海山餅舖,50多年來堅持製作傳統口味的大餅讓不少人慕名前來購買,多年前,海山正式由第二代繼承,不僅保留好......
,企劃,撰文,mdash,秦雅如,攝影,mdash,王星鑑,來到花蓮,許多餐廳的菜單上都會看到曼波魚料理,原來這種魚類會順著黑潮洄游,剛好就在花東一帶海域,別看牠體型碩大卻是吃浮游生物與水母,而且游得速度很慢,很容易捕捉到,但因為牠的表皮粗糙,早期漁民不知如何處理,抓到都是丟掉,後來發展出削除鱗片的特殊刀具和急速冷凍保存方法,曼波魚才成了餐桌上的美味,曼波魚有好幾個優美的名字,牠的學名叫做Mola......
,在,繁忙的生活裡,能夠吃上一道道美味料理,與三五好友相聚小酌,相信也算是一種小確幸了吧,這次大口與口咩還有三五好友就約在好友開的店裡一同聚聚,這間,小確幸串燒居酒屋,板橋店就位於新北市板橋區南雅南路一段上,也就是南雅夜市入口的對面,附近有幾個收費停車場,所以開車來也還算方便,小確幸串燒居,酒屋,本店位在新莊,以串燒料理為主,板橋店則是以日式料理為主,店面看起來小小的,但其實裡頭有兩層樓的用餐空間......
,話,說台灣人愛吃火鍋是出了名的,連夏天也可以吹著冷氣大啖麻辣鍋,為了順應潮流,火鍋店也跟著推陳出新,像是最近話題性十足,來自馬辣集團的全新品牌,問鼎,麻辣鍋,養生鍋,以單點的方式,親民的價格就可以吃到頂級食材,還可以免費享用16種哈根達斯,一整個真是太划算了,走進,問鼎,麻辣鍋,養生鍋,就好像走進美術館般,店內陳列的工藝精品都是馬辣集團的珍藏,另外等待區還有女孩兒最愛的OPI指甲油美甲服務及大家......
,提起日本美食大家可能都會先想到各種美味的日本料理,其實日本還有一類好吃的東西,日本零食,據說天下妹子無人能擋其誘惑,今天為大家推薦23種好吃到喪心病狂的日本零食,大家比較熟悉的白色戀人,Tokyo,Banana東京香蕉蛋糕這裡就不介紹啦,可是討好妹子們的必殺利器哦,晚上少用,把妹子養胖了容易挨揍,吃貨們走起,1,toyko,banana香蕉夾心餅乾,這個餅乾超級可愛,黑白豹紋夾心,香蕉味巨濃,外......
,提,到台菜海鮮餐廳,大家一定以為要人多才能走進去吧,這次要介紹給大家的,新圓鑫台菜海鮮餐廳,除了有十人桌菜之外,也有適合4,5人的經濟合菜,人少的話,單點也相當OK唷,新圓鑫台菜海鮮餐廳,就位於新北市新店區中興路二段上,在新店地區小有名氣,開店已有十餘年歷史,距離新店交流道開車五分鐘內即可到,達,一旁還有一個超大免費停車場,交通超便利,菜色選擇多元,不論是海鮮,山產,熱炒,冷盤等,應有盡有,口味......
,圖片來源以下同,nbsp,女人月經之後吃這個,保證你越吃越有女人味,不管什麽季節,對於女人的保養,是一道永遠不能停的學問,沒有憑空而來的年輕美麗,時光總會奪走我們的青春,所以保養一定不能鬆懈,儘管現在的美容技術和藥物越來越發達,是藥三分毒,自己做得補品總是健康得多,今天就教大家來做一道超級養顏湯,首先,我們需要的主料有,銀耳3大朵撕碎,紅棗三個,已放入鍋中,百合,枸杞,桂圓乾,銀耳最好先在水中泡......
饗食天堂海鮮船初登場,C,P值狂飆,遠東百貨店,nbsp,nbsp,台灣的自助餐好多選擇阿,但說道我最常去吃的應該就屬,饗食天堂,忘不了我第一次去饗食天堂那種興奮的心情XD,為什麼會喜歡饗食天堂,對我來說不論是C,P值,nbsp,評價,餐點,服務水準,等等,都是非常的棒,而且餐點品項選擇多,更新頻率也高,這樣的價格可以享用到這樣的食物,真的成為我Buffet第一選擇,nbsp,我自己不是屬於大胃王......
,今天要來介紹這些由日本網站統計讓店員補貨補到手軟的,日本10大暢銷藥妝,如果沒買過其中一樣別說你去過日本,指,10,女性保健相關藥品9,口內消炎藥,聽說這個藥得對嘴破超有效的,有嘴破煩惱的人不妨買來用看看,8,便秘藥7,剤,類似膠原蛋白的保養品,6,角質軟化剤,用過的人都說效果驚人啊,5,止痛藥,之前有朋友去日本的時候Hana有請朋友帶,對生理痛還滿有用的,4,冷熱貼布3,液體絆創膏,聽說抹下去......
