炎炎夏日,吃碗剉冰最是透心涼,不過市售剉冰經常添加大量糖分,讓糖尿病患只能,望冰止渴,大林慈濟醫院營養師黃金環建議,糖友,可以選擇愛玉,山粉圓,仙草等低糖,低熱量的配料,做好糖分控制,一樣也能清涼一,夏,冰品糖分常過量,黃金環指出,冰品中常見的綠豆,紅豆,薏仁等食材,2湯匙的份量就相當於1,4碗飯量,如果當天三餐也正常,醣類攝取容易過量,若加上調味的糖水,糖漿,血糖不飆升也難,以清冰搭配低糖配料,......
撰文,攝影,卓祐平,nbsp,圖片提供,義守大學休管系,nbsp,愈來愈多人熱衷於潛水,不想大老遠跑到國外,來到全台珊瑚覆蓋率之冠的綠島,一年四季皆可以潛水,要體驗10公尺之內的深潛或甚至想要考潛水證照都沒問題,進,nbsp,入夏天,往來於台東,綠島之間的船班穿梭不停,這回我不為火燒島上的青山綠水而來,而是最迷人的海底世界,綠島因為位於黑潮暖流的主流通路上,不僅海水清澈透明,浮游生物更是豐富,也因......
,勁報記者蔡宗武,高雄報導,高雄市政府觀光局舉辦的,少年旅行家,高雄隨意遊,遊程競賽,眾所期待的得獎名單已於11月30日正式出爐啦,由義守大學休閒事業管理學系同學作品,雄雄想來一場時光旅行,得冠,其中隊長梁凱熙是香港僑生,其表示來台灣就讀後,已愛上高雄的風景與人情味,而該支冠軍作品則以年輕,活潑,創意等思維及視角,帶領大家樂遊高雄,觀光局指出,冠軍作品,雄雄想來一場時光旅行,是由梁凱熙,鄭涵文,黃......
,勁報記者蔡宗武,高雄報導,跨年倒數一個月,你想好去哪玩了嗎,2022紫耀義大,樂享平安,跨年煙火秀,2021,12,31,五,將施放888秒大型藝術煙火,不用出國就能欣賞國際級的絕美煙火秀,還有一站玩到底的超豐富行程,高雄最強跨年煙火,充滿巧思的精彩設計,重磅亮點曝光,今年特別請國際級工藝大師製作多款藝術特效煙火及頂級尺玉煙花,展現,昇曲導付,等花火特效,一朵朵花蕊層層綻放,唯美浪漫,還有從歐洲......
,勁報記者蔡宗武,高雄報導,義守大學第二屆國際文化大使選拔賽結果出爐,最大獎項,國際文化大使,男女組的冠軍,全由來自印尼的學生包辦,當評審揭曉最後贏家時,現場的印尼加油團,更是激動不已歡聲雷動,整個選拔過程競爭激烈,參賽者必需連換三套服裝,從日常服裝,傳統服裝,到晚禮服,呈現截然不同的風格外,還得面對機智問答的關卡,展現臨場反應與內涵修養,兩位印尼籍的學生,以亮眼的表現,過關斬將奪下寶座,獲國際文......
,優活健康網記者馮逸華,綜合報導,疫情2年以來使大家盡量減少出門機會,許多民眾重拾,居家自煮,生活,就為了保障自己與家人的飲食安全,大林慈濟醫院營養師曹長安與沈芝瑩特製,起司雙色地瓜可樂餅,食譜,利用富含營養澱粉與膳食纖維的地瓜為食材做成可樂餅,加上老少咸宜的起司,再搭配特製的咖哩蛋沙拉醬,邀請民眾一起在家做做看,地瓜是,寶藏食材,富含膳食纖維營養多沈芝瑩表示,地瓜屬於低GI的食物之一,更富含多種......
【台北景點推薦】台北11個推薦景點，週末就去！ 台北除了逛街喝咖啡之外，還有許多你所不知道的好景點。週末趕快安排個台北輕旅行吧，不論是野餐或是拍照都很悠哉。快看看網友們推薦的台北景點：包含松菸、法鼓山、象山步道、 寶藏巖、石碇千島湖、九份等景點，還有附近熱門住宿推薦，喜歡就加入台北週末旅行List裡...
這波冷氣團及雨水的催化下，南投信義鄉梅花大爆發，想賞花的人請把握本週末盛開的最佳賞花期。下了好幾天的雨，終於放晴，儘管全台氣溫冷颼颼，但愈是這樣的天氣，梅花開花的狀況愈佳。記者本週走訪南投信義幾個賞梅名所，發現位在台21線約莫99公里處的私人梅園，梅花已進入大爆發的花況，開車時都能望見路旁一片下雪般...
草根影響力新視野 Dr.Phoebe 今天來聊一個不少人討論的問題，來美國，哪些東西可以帶？哪些東西會被沒收？美國海關到底有多嚴格？我特別參考了美國海關和運輸安全管理局的官方網站，以及航空公司的禁止攜帶物品來和大家討論。除了提醒大家進來美國時不能帶的物品之外，也附上美國國內航空允許攜帶的物品。除此之...
本文已獲 背包旅行 授權 微信號：vipilvxing 原文標題：旅行必備！史上最強行李箱收納攻略！ 未經授權請勿任意轉載。 嗨大家好我是小c編～ 想必大家2018假期旅行都有計畫了吧～ 內心的小劇場讓你的心不知道飛到哪裡了吧～ 但是～打包行李卻成了難題&n...
本文已獲 好旅遊 授權 微信號：haolvyou123 原文標題：此生必去的15個旅行地，去過3個就值了！） 未經授權請勿任意轉載。 嗨～大家好 我是小c編 我們總希望可以 「永遠年輕，永遠熱淚盈眶」 可事實是一輩子並沒有很長，年輕也只有一次 總有一些地方，倘若不去，便會遺憾到老 從天...
提起阿聯酋 人們腦袋裡浮現的是這樣幾個詞 金碧輝煌、紙醉金迷、富得流油 據說一個乞丐都能月入47萬人民幣 加上神秘的宗教色彩和浩瀚無垠的沙漠 也為它蒙上了一層瑰麗的色彩 讓人心馳神往 現在機會來了！ 就在前幾天 中國和阿聯酋實現互免簽證啦！ &...
記者黃芳祿／台南報導寒流低溫，氣溫驟冷，台南梅嶺的梅花花苞綻開，楠西農會總幹事郭富文說，目前梅花開花近五成，因遇上下雨造成不少落花，這禮拜應該是賞梅最佳時機。 梅嶺休閒農業區推動管理委員會前任主委洪文王說，梅嶺賞梅區可分為三大區域，包括栽種面積最大的伍龍步道、二層坪、大湖桶區有將近100公頃；竹仔圾...
台南人愛吃肉燥飯配虱目魚湯，往北走，嘉義人也嗜魚湯，但更愛刺少肉多的草魚。傳承3代、賣了快50年的「正老牌草魚」，從下午5點營業到隔天早上10點，既是在地人的深夜食堂，也是活力早餐店。老闆每天清晨親自處理活草魚，因此魚肉鮮嫩、湯頭甘美，一大碗50元銅板有找，CP值破錶，難怪還沒開店就有客人癡癡地等。...
本文已獲 背包旅行 授權 微信號：vipilvxing 原文標題：逃離寒冬，我想去這10個溫暖的地方曬太陽！ 未經授權請勿任意轉載。 source:天猫 嗨～大家好我是小c編 寒冬真的來了！ 此刻，有沒有人和小編一樣 只想逃離到溫暖的地方去！ &nb...
走進咖啡店，點一杯現煮的研磨咖啡，不難注意到店員使用磨豆機將咖啡豆磨成粉的過程。然而，你知道一瓶麥芽威士忌（Malt Whisky）的背後，也需要將麥芽磨碎嗎？且過程比研磨咖啡更加繁複呢！繼上一篇〈酒の為什麼：大麥為何要發芽才能釀威士忌？〉後，繼續要帶大家探索麥芽威士忌釀造的奧祕，究竟發芽、烘乾後的...
