,nbsp,nbsp,本報綜合外電報導,全世界最適合騎單車的城市之一,mdash,mdash,哥本哈根,已開始計畫將連綿不絕的單車道串聯成一條單車高速公路,盼更多通勤族會因此把汽車留在家裡,丹麥的哥本哈根,以及荷蘭的阿姆斯特丹,是歐洲兩大,單車首都,哥本哈根尤其擁有長達三百九十公里,傲視歐洲的單車道,這個城市的單車數量甚至比人口還多,單車在當地之盛行,從單車道的擁擠情況可見一斑,每天約有三萬六千名......
,試圖踏上一個未知的旅程,像是空白畫布等著換上新衣一樣,劃破寂靜黑暗天空的朝陽,列隊的騎士們護衛著,帶領著高貴的公主進入不思議的國度,黑夜的來臨不再是寂寞的象徵,是浪漫,是童話交織而成的捕夢網,捕捉著無限綺麗的幻想,伴著一整夜的好眠,溫馨,典雅的品味裝潢,富麗卻不奢華的想像,暖暖陽光款款落下,讓清新的空氣滌淨生活的壓力,讓悠閒的生活填進更多無限的想像,襯著陽光的美麗小庭園是一方美麗的風景,窗外是一......
,nbsp,nbsp,新北市101年鐵馬月,東北角,雙溪,侯硐,開始報名為使新北市市民以及全國的車友們更了解新北市的好山好水,新北市政府體育處今年2012選定6月作為,rdquo,新北市101年鐵馬月,rdquo,規劃單車逍遙遊系列活動,嚴選新北市3條特色自行車路線,透過單車騎乘方式讓民眾深度認識當地的人文風情,歷史文化,自然生態及山水美景,並體驗自行車休閒運動對身心帶來的益處,3條特色路線如下,......
,實在是太喜翻歐醬這次幫我拍的照片了,hearts,所以私心地把它當成首圖囉,這個夏天,大家有去哪裡玩嗎,偶爾也要休個假,旅行充電一下,人生會更有目標更充實噢,剛剛好8月中時,歐醬突然有了假期,所以我們就決定,要來跳島旅行囉,hearts,這還是我們第一次一起離開台灣本土的小旅行噢,掩藏不住心中的小喜悅,開始的行前準備,來跟大家分享一下去小琉球不可或缺的裝備,行前準備須知,1,防曬用品,這個相信大......
,nbsp,nbsp,前列腺位於膀胱的後下方,它的位置剛好在人體盆腔的底部,靠近會陰的地方,騎自行車時,車座正好壓迫到前列腺,會陰不斷與座板發生摩擦,很容易引起前列腺腫脹充血,前列腺炎患者如騎自行車姿勢不當,道路崎嶇不平或長時間騎行,都會因過度摩擦,撞擊而刺激前列腺,使前列腺發生腫脹,充血或損傷,導致前列腺液排泄不暢,從而使前列腺炎加重,很多前列腺炎患者在騎自行車後,會感到會陰部不適,酸脹麻木或疼......
,nbsp,nbsp,食的問題是每天需要不停張羅的事,騎乘自行車又需耗費體力,吃不好也不行,但是每個地區國家的食物口味不同,短期的單車旅行,還可自台灣攜帶一些食品,但長期的行程,再彈盡糧絕時,一切食物還是需要在當地補給,所以可先要訓練一個能廣納四海的國際胃,我單車環球時的經驗在中國大陸的城市食物豐富不虞匱乏,但在大西北鄉村地區,路上能找到間小餐館就不錯了,點碗麵條後,只見老闆才開始搓揉麵團,再拉麵......
,實在是太喜翻歐醬這次幫我拍的照片了,hearts,所以私心地把它當成首圖囉,這個夏天,大家有去哪裡玩嗎,偶爾也要休個假,旅行充電一下,人生會更有目標更充實噢,剛剛好8月中時,歐醬突然有了假期,所以我們就決定,要來跳島旅行囉,hearts,這還是我們第一次一起離開台灣本土的小旅行噢,掩藏不住心中的小喜悅,開始的行前準備,來跟大家分享一下去小琉球不可或缺的裝備,行前準備須知,1,防曬用品,這個相信大......
,nbsp,nbsp,對於很多崇尚自然,熱愛原生態生活的旅行者而言,與西藏親密而鄰的青海一直都是熱衷前往的目的地之一,而在青海湖做環湖公路騎行更是眾多自行車愛好者首選的路線,地處青藏高原東北部的青海省,有著壯美的自然景觀與醇厚的人文歷史,青海湖的遼闊自是名聲在外,而沿著青海湖公路一路往高原前行,沿途更是風光無限,因為少數民族的雜居使得整個青海省有了更多元的民族文化的交融,無論是豐富實在的西北飲食,......
,nbsp,如何開始規劃海外單車旅程,天數,型態,距離,1,選擇適合自己的海外單車旅行目前台灣同好從事海外單車旅行大致分為個人自助式與參加單車團體兩種方式,個人式的單車自助旅行,一般的天數與里程都較長,困難度也高,整個行程比一般的自助旅行,需要更長的時間規劃準備,收集資訊與裝備整理,並要基本的體力訓練,而目前有單車協會所規劃與安排好行程的海外單車旅行團,則具有便利性與支援,讓沒有經驗的朋友能夠輕易......
,nbsp,近年來由於節能減碳及運動健身的風潮,穿著專業車衣,車褲穿梭大街小巷,在台灣已經不是什麼不尋常的景象,除了交通狀況不佳,空氣污染依然嚴重外,地處亞熱帶地狹人稠的台灣,實在是適合利用腳踏車做為運動及交通的工具,時序來到夏天,路上騎腳踏車的人愈來愈多,除了小心交通事故,其實還有一些事情要注意,騎腳踏車大概是除了游泳以外最不會感到流汗的運動了,當然滑雪溜冰及健身房吹冷氣是不能算的,大家都知道,......
,您想享受鄉村寧靜的氣息,位於玉山山下的水里是不錯的地點,左岸單車民宿鄰近水里老街及傳統市場,周邊有很多知名的小吃,提供免費自行車租借服務,到水里親子親水公園或是自行車道慢由,此外還可以至水里蛇窯玩玩陶土,或日月潭搭乘遊艇環湖及至九族文化村,若想享受森林浴吸收芬多精可前往鹿谷溪頭森林遊樂區,nbsp,官網,http,bikehome,myweb,hinet,net,home,htm......
