營養師劉婷妮愛吃美食,更抵擋不了甜點誘惑,她慢跑,做瑜珈,為的是能吃更多美食,運動可提高身體代謝率,將身體調整成易瘦體質之外,還讓她放心大吃,她笑說,人活著就是要享受,但享受美食之餘,懂得在營養,熱量與運動間的彈性調配,才是關鍵,北投健康管理醫院營養師劉婷妮說,運動後一小時一定要吃東西,這個觀念馬上打破許多人的刻板印象,她解釋,人運動後,肌肉會流失養分,如果不馬上修復會,回不來,徒留脂肪,所以在補......
從冰雪中解放的北海道,進入五月之後,隨之來臨的就是北海道百花盛開的季節,氣候舒爽宜人,現在開始正是北海道旅遊的最佳時節,加上最近正在台灣播出的NHK日劇有一部分也是在北海道拍攝的,相信接下來北海道旅遊人數可望再度攀升,除了北海道自然美景以及豐富的海陸美食之外,不能忽略的還有現在正夯的札幌巨蛋看球熱,在球場一起吶喊一起慶祝,氣氛相當熱鬧,由於台灣也可以看到日本職棒的轉播,相信大家對於北海道日本火腿鬥......
夏天就要吃開胃的涼麵阿,看完都要流口水了,麻醬涼麵,食材明細,麵條一把,芝麻醬兩湯匙,綠豆芽200g,黃瓜一根,胡蘿蔔一根,雞蛋兩個,蒜一頭,香蔥兩根,油炸花生米少許,鹽一茶匙半,雞汁一茶匙,白糖半茶匙,香醋半湯匙,製作步驟,1,準備原料,2,黃瓜胡蘿蔔切絲備用,3,用平底鍋將雞蛋攤皮薄餅,4,雞蛋餅切絲備用,5,燒開水,把黃瓜豆芽胡蘿蔔焯熟,6,撈出放入冰水中,7,將麵條煮熟,8,撈入冰水中等幾......
,來自北海道札幌的炎神拉麵從開幕起就話題不斷,甚至連剛開幕時限量一百碗的拉麵都瞬間秒殺,6,19起炎神拉麵將推出在日本的鎮店之寶,火焰味噌沾麵,每日限量40碗試賣活動,7,1起正式推出,口味完全與日本北海道相同,不僅加入白高湯及味噌還特別加入日本進口的醋,讓湯體更加不膩口,此款沾麵更獲得2012年代表日本北海道參加日本全國拉麵大賽的殊榮,以獨有的,火焰製法,運用1300度火炎放射器,炙燒拉麵湯底乳......
編按,每到假日就想出門走走,遇到連續假期更是想旅遊,可是光玩樂預算和車資不說,住宿費用就占了一大半,根本就不敢跨縣市去遊玩,更別說三天兩夜這種行程了,hellip,hellip,還在煩惱嗎,nbsp,Triper旅行者網站,www,triper,com,tw,nbsp,全台千元住宿大集合,幫你解決,魅力北台灣,玩主題樂園,泡溫泉,來到北台灣除了逛市區商圈以外,基隆廟口小吃的美味也是不可錯過的地方,......
,紐約時報,暢銷榜第一名,百萬熱銷好書,狗的內在世界,作者最新力作,你看了,卻沒有真的看見,世間唯一真正的航行,hellip,hellip,不是造訪新奇的島嶼,而是擁有別的目光,用另一雙眼睛觀看宇宙,用另外一百雙眼睛觀看另外一百種宇宙,也反觀那一百種視角,普魯斯特,交通號誌中的神祕訊息,石頭裡昆蟲的留言,聲音與風的奇妙密碼,小狗鼻子發現的都市寶藏,每日走過的熟悉街道,原來這麼陌生又新奇,11位來自......
,nbsp,作者,Ashley,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,台灣人對麻辣鍋熱愛的程度應該是世界排名第一了,想想在一天的忙碌後或是寒冷的冬天中喝上一碗熱騰騰或充滿麻辣香氣的湯,感受那熱騰騰的香氣四溢,或是頂級鮮嫩的牛肉在鍋中釋放甜味,和那入口的滑嫩口感,每一次享受鍋物都是一次銷魂又痛快地享受,也因為台灣人對於火鍋的熱愛,火鍋就成了大街小巷隨處可見的餐廳,最近在東區明曜......
知道,有很多家裡沒有烤箱但是有很喜歡吃蛋糕的同學關注我,所以呢,今天給大家帶來的是幾款不用烤箱就能做的起司蛋糕,喜歡的同學快快學習起來吧,1,免烤起司蛋糕,nbsp,1,取100g餅乾,放入食品袋或者保鮮袋中,用手捏碎,或者用擀麵杖碾成碎屑,2,把黃油切成小塊放碗中,隔水加熱至黃油融化,3,將餅乾碎屑放入黃油碗中,充分攪拌均勻,製成糊糊,4,將攪拌好的干糊鋪在模具底部,用湯勺抹平壓緊,放入冰箱冷藏......
,VIA,現在的人越來越注重身體健康,就算是小病小痛的都很當心,所以最好還是在家裡準備一些家庭常備藥比較好,日本的藥品以效果顯著深得大家的喜愛,今天就來給大家總結去日本必買的藥品,01大正口腔潰瘍貼,nbsp,nbsp,VIA,保護潰瘍傷口,止痛,粘得牢,可以長時間黏在傷口上,治療效果顯著消炎,加速癒合,非類固醇消炎藥,配合花樹根提取精華和甘草次酸,消炎的同時促進肉的生長,加速傷口癒合,貼片的厚度......
,撰文,攝影,麥凱琪,提到水療服務,不外乎聯想,mdash,在裝潢雅致的空間中,一邊聽著舒緩音樂,一邊享受芳療師的推拿按摩,或是浸浴在富含天然元素的溫泉中,放鬆享受大自然的洗禮,但捷克的水療項目,絕對會推翻你的想像,溫泉水是直接用來喝的,只有少部分使用於浸浴,至於Spa設施或服務,則像是在醫院等候門診,需預約好時間而且每一個項目都有專人負責,來到捷克旅遊,別忘了體驗遵循古老醫學傳統的捷克水療,絕對......
,日本,東京,甜點美食地圖,嚴選200吃不到會後悔夢幻甜點,times,冠軍點心,times,秒殺零食,times,必買伴手禮,黃金傳說的排隊秒殺美食,電視冠軍的神人級甜點,銀座第一美味的夢幻蛋糕,從童話中現身的龍貓泡芙,甜點控必吃,美食者必看,自助旅遊中毒者必讀,日本旅遊隨身遊必備,各大旅遊景點,點心指南,去晴空塔附近必吃的甜點,在新宿不可錯過的冠軍蛋糕,北海道的隱藏版煎餅,去完京都寺廟後能讓你......
印象中的西班牙人,熱情,隨性,這樣的性格,在西班牙最具代表性的美食,西班牙火腿製作上,卻是兩極,對於追求極致美味的熱情,就如同對浪漫戀情的癡狂,充滿著無限想像,對於火腿醃製過程的講究,則嚴謹得一絲不苟,沒有灰色地帶,活像是德國魂上身,嵌入生活的火腿飲食文化,西班牙火腿,是西班牙人日常生活中不可缺少的家常美食,早餐,一片麵包塗上一層新鮮番茄丁,淋上橄欖油,再放上一片火腿,幸福地甦醒沉睡的味蕾,午餐,......
,作者,Ashley,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,喜愛巧克力的人一定都知道的GODIVA,以比利時皇室喜愛的濃郁和頂級可可的尊貴享受而聞名,每次踏到店裡看到冰櫃中那一顆顆小巧精緻,柔順絲滑的巧克力色澤都讓人無法招架,除了提供最頂級的巧克力,精緻高雅的包裝,也成為大家出國和過年過節時最有品味的伴手禮選擇,今年情人節GODIVA也推出了全新的情人節限量巧克力禮盒,可愛粉......
原文出處,萌咩誌,編輯,日本咩,萌友們去日本是否都只去東京,大阪這些大城市呢,還是早已征服日本全國,CNN整理出了日本全國超美的31個景點,快來看看你去過幾個景點吧,nbsp,河内藤園,in,福岡,美的像一幅畫,有如仙境啊,第一個就這麼美,叫誰受的鳥,nbsp,acute,八方池,in,長野,元乃隅稲成神社,in,山口,稻成神社的,成,是意指會幫助人們達成心之所願,全日本唯一綿延100公尺的鳥居,......
原文出處,萌咩誌,編輯,日本咩,前一篇,這些日本絕美景點你去過嗎,CNN嚴選31個日本絕美觀光景點,上,有沒有喜歡的景點呢,日編覺得欣賞美景會讓人心曠神怡啊,接下來繼續介紹其它美景吧,鳥取砂丘,in,鳥取,鳥取砂丘屬於山陰海岸國立公園的特別保護地區,為日本最大的觀光砂丘,嚴島神社,in,廣島,大家所熟知的水中鳥居,薰衣草花田,in,北海道,洞爺湖,in,北海道,日編看過冬天的洞爺胡,只有白茫茫一片......
