圖,營養師程涵宇指出,加州葡萄乾是整顆葡萄曬乾,保留住更多的花青素,台北訊,葡萄乾營養豐富,向來是OL,美魔女的必備小零食,最近,葡萄乾更再度登上了熱搜榜,營養師程涵宇指出,只有在天然植物裡才有的植化物,研究指出花青素對於愛美的女性來說,有時就算外表保養得再好,但身體還是會出現老化的狀況,此時透過食物攝取花青素便能達到全身性保養,花青素,對於身體循環,眼睛視力的保養也很有幫助,而葡萄外皮擁有大量花......
,圖片來源,https,pixabay,com,圖說,番茄是蔬菜中的降壓明星,nbsp,蔬菜類,每天攝入300,sim,500公克蔬菜,血管硬化是導致心腦血管疾病的主要原因之一,多吃蔬菜,尤其是綠色蔬菜有助於軟化血管,預防心腦血管疾病,蔬菜可以分葉菜,瓜茄,蕈菇,根莖類等多種,不同種類的蔬菜營養成分不盡相同,每天300,sim,500公克的量不應是單單一種或兩種蔬菜,種類應該盡量多一些,既可避免口......
就快到端午節了,你吃粽子了沒,粽子多半是糯米包的,吃多了容易胃脹氣,難消化,而且粽子裡多半都是肉,蛋,堅果,豆類,極少有蔬菜高纖維類,因此吃過多粽子的人也容易有便秘問題,而且粽子裡所含蛋白質也不足夠,必須搭配好的鍋物來補足一餐所需,如何過好節,讓你腸胃順暢不卡關,在吃粽子的同時也攝取到均衡營養,讓我們依然保持正常代謝力呢,這時補充足夠優質蛋白質以及潤滑腸道,就是非常重要的關鍵了,讓你腸胃順暢不卡關......
一鍋之煮可以做西餐嗎,當然可以囉,有人夏天一到就整天汗流不止的,皮膚溼答答的,而且會感到虛弱,耳鳴,眩暈,這時不妨吃些,淡菜,加上蓮藕還能預防中暑喔,nbsp,nbsp,正確飲食幫助你有效提升,自癒力,盜汗,眩暈,藥食同源,預防貧血,減少煩躁,降低心臟病風險,緩解中暑,YouTube影片,nbsp,西式風味淡菜高纖鍋,nbsp,食譜,西式風味淡菜高纖鍋,本食譜為2位成人中等食用量,人口多或有兒童時......
記者林宸菲,旅遊報導有著美麗的外表,又擅長模仿人類說話的鸚鵡一直都備受家長和孩子們的歡迎,林肯郡野生動物公園,Lincolnshire,Wildlife,Park,因新冠肺炎防疫需求,將園內五隻鸚鵡合籠,不料鸚鵡們竟趁同居期間互相學習髒話,還在遊客面前,爆粗口,現已被園方隔離,英國網友紛紛上臉書為五隻非洲鸚鵡聲援,請求園方不要將牠們,雪藏,林肯郡野生動物公園裡公然罵髒話的非洲鸚鵡,圖,翻攝自Lin......
焦慮不安時,來一片黑巧克力撫平焦躁情緒,口感微苦卻有令人愉悅的魔力難以招架,在蕞爾小島的台灣,每年吃掉大約1萬1500公噸的巧克力,市場產值近60億元台幣,融入台灣長達半世紀,此股,黑金商機,浪潮,悄悄地從零嘴甜食演變成高品質,高純度的健康機能黑巧克力,加上現代人生活壓力大,人口年齡老化,國際與本土等國內食品公司紛紛推出結合健康魅力的商品,更讓黑巧克力堪稱是下一個十年明星產品,nbsp,從生產創新......
香港,中國,nbsp,Media,OutReach,nbsp,2020年10月21日,nbsp,7,Eleven關心顧客需要,不時搜羅及引入最新產品,近年不少人希望透過素食及推動環保,延緩地球暖化和糧食危機,這股可持續飲食概念卷席全球,雖然素食餐廳較以往普及,但有見不少顧客反映要隨時隨地找到素食選擇並不容易,7,Eleven希望能夠提供方便,快捷的素食便當給各位素食者,所以今期為大家隆重呈獻,首次......
台灣農業實力遠近馳名,民間企業與政府共同研發新土雞品種,不只強調本土創新培育的養殖技術,講求風味口感要能滿足味蕾感官享受,更是奠定台灣雞肉優良品質的重要指標之一,深耕花蓮有機香草的君達集團,2017年進駐行政院農業委員會畜產試驗所總所,歷經8年研究,期間由行政院農業委員會畜產試驗所花蓮種畜繁殖場,指導君達集團進行雞隻品種,基因篩選到品牌養成,飼養管理,才培育出花蓮獨特養殖新品種,Gaea格雅雞,成......
全台三級警戒仍持續中,雖然疫情有緩降趨勢,但目前仍需要居家防疫,解決伙食需求除了靠外送之外,自己DIY下廚絕對是個好選擇,在平淡的,WFH,居家辦公,生活之餘,做喜歡的料理,維持生活新鮮感並獲得新技能,簡直一舉數得,如果自認為是料理黑洞,更要好好看清楚今天的3道滴雞精食譜了,這些料理加入能提味,增強抵抗力的滴雞精,簡單製作更把關家人的營養健康,nbsp,1,滴雞精海鮮燉飯,想在家享用高級義式料理,......
影音中心,吳靜宜報導夏天到了,許多人最開心的就是,能夠到海邊或是游泳池,享受冰涼的戲水快感,為了穿上短袖熱褲,甚至是比基尼泳衣,不管男生或女生,紛紛使出渾身解數,就是為了讓身材更玲瓏有緻,曾為中醫師的YouTuber,77老大,便介紹了一款超強減肥神湯,不只能有效減重,豐富的蔬果也讓湯品營養兼具,77老大更自豪地推出新口號,兩週胖虎變不見,穿上熱褲海邊見,網友們笑著表示,在家看影片居然跟著喊出來,......
影音中心,劉又瑋報導前陣子受疫情影響,很多熱愛戶外活動的台灣人,只得待在家中尋找樂趣,走訪世界各國,正在徒步環島過程的旅遊YouTuber融融,也因為疫情在走完半個台灣後,提前返家防疫,在家閒不下來的他,買來自釀啤酒教學書籍,想要透過上面的詳細解說,親自完成屬於自己的啤酒,備妥所有專業器材和原物料後,他花了4個星期做出自釀啤酒,品嚐過後對成品超滿意,自認做出來的比市售還便宜又更好喝,融融指出釀造啤......
記者朱麒鼎,綜合報導,輕盈繽紛的春天到來,百花綻放,微風輕柔吹拂,讓人好想躺在大片綠油油的草原上,仰望天空享受曬曬太陽的簡單美好,想要感受春天最好的方式,就是帶著美味的食物去野餐,不管是三五好友春聚,還是專為小孩的放電日,必備竹編野餐籃及色彩繽紛的精緻小點,美國馬鈴薯協會特別推薦2道創意料理,健康營養,好吃又好拍,快鋪上野餐墊一起去野餐,野餐帶什麼,美國馬鈴薯協會推薦,千層馬鈴薯,及,彩色馬鈴薯烘......
