美食之旅台北嬰兒游泳池@影/減肥神湯低卡又營養!中醫師:2週立即見效

影/減肥神湯低卡又營養!中醫師:2週立即見效

影音中心/吳靜宜報導

夏天到了,許多人最開心的就是,能夠到海邊或是游泳池,享受冰涼的戲水快感,為了穿上短袖熱褲,甚至是比基尼泳衣,不管男生或女生,紛紛使出渾身解數,就是為了讓身材更玲瓏有緻。曾為中醫師的YouTuber「77老大」,便介紹了一款超強減肥神湯,不只能有效減重,豐富的蔬果也讓湯品營養兼具,77老大更自豪地推出新口號,「兩週胖虎變不見,穿上熱褲海邊見」,網友們笑著表示,在家看影片居然跟著喊出來,也太洗腦了。

網紅中醫師「77老大」,頻著幽默有趣又豐富的內容,吸引88萬粉絲訂閱,他表示,減肥不是只能靠餓肚子來執行,吃對食物依然可以讓身體變苗條。蔬菜中有很多對身體很好的營養成分,77老大挑選出合適的蔬果熬煮成湯,材料有:洋蔥、紅白蘿蔔、芹菜、豆腐、高麗菜、番茄、丹蔘、雞蛋、蒜頭和生薑,所有食材,除了丹蔘需要上中藥房採買之外,剩下材料都可以在超市買到,可說是相當方便。

影/減肥神湯低卡又營養!中醫師:2週立即見效這款神湯食材有相當豐富的蔬果,不只低卡又營養,在減肥之餘,也能讓身體攝取足夠養分。(圖/翻攝「77老大」YouTube)

許多人到了夏天,便開始煩惱身材的問題,但77老大表示,其實這個季節是最好減肥的,汗流得多、加上容易食慾不振進食較少,只要吃對食物,減脂減重的效果就會很明顯。這鍋蔬菜湯煮起來完全不需要技巧,只要將所有食材通通切塊丟到湯鍋裡即可,而77老大也表示,只要將晚餐改成喝這款蔬菜湯,連續每天喝就能立即見效,兩週瘦個3到5公斤都不是問題。

影/減肥神湯低卡又營養!中醫師:2週立即見效77老大表示,只要將晚餐改成喝這款蔬菜湯,每天喝就能立即見效,兩週瘦個3到5公斤都不是問題。(圖/翻攝「77老大」YouTube)


影/減肥神湯低卡又營養!中醫師:2週立即見效低卡又營養的減肥神湯,讓77老大自豪地推出口號,「兩週胖虎變不見,穿上熱褲海邊見」。(圖/翻攝「77老大」YouTube)

77老大表示,每樣食材都有營養功效,這鍋蔬菜湯不只能降膽固醇、還能清熱利濕消水腫,滿滿的膳食纖維更能幫助排便,辛香料也能增加代謝,確保湯品不會偏寒。低卡又營養的減肥神湯,讓77老大自豪表示只要每天喝,就能「兩週胖虎變不見,穿上熱褲海邊見」。搞笑的口號一推出,立刻笑翻網友,紛紛表示自己在家看影片居然跟著喊,簡直超洗腦。

«  

  »

#美食之旅  #清潔服務 游泳池  #洗衣機 5公斤  #消水腫 紅豆水煮法  #風鈴網 看影片  #嬰兒 游泳池  #中壢高商 游泳池  #大同國小 游泳池  #元氣大鎮 游泳池  #營養成分 衛生署  #營養成分 英文  #龍門露營區 游泳池  #板橋國小 游泳池  #降膽固醇 運動  #宜蘭 民宿 游泳池  #香港美食之旅  #台南美食之旅  #台北嬰兒游泳池  #悠之家嬰兒游泳池  #中壢新天地游泳池  #三重商工游泳池  #日本美食之旅  #嬰兒 游泳  #高雄嬰兒游泳池  #嬰兒充氣游泳池  #小孩游泳池  #寶寶游泳池  #幼兒游泳池  #嬰兒泳池  #嬰兒充氣泳池

相關推薦

這回要跟大家分享的是「撐起沖繩縣民胃袋」的「KIRO弁」(キロ弁的中文意思是公斤便當),總重量約1公斤的破格巨大便當,光是白飯就有400公克,相當於1合升的米,即2碗飯的量。大份量的公斤便當竟然只要一個銅板,500日圓就可以解決,CP值簡直爆表!還在等什麼?!讓我們接著看下去Σ(*゚д...

全文檢視 →

泰國曼谷的人氣甜點咖啡店「MR.JONES' ORPHANAGE」(ミスタージョーンズ オーファネージ)於2014年夏天首次登陸日本北海道札幌♪如愛麗絲夢遊仙境般的童話裝潢,滿滿色彩鮮明、造型可愛的甜點,擄獲不少日本少女的心♥店內氛圍及超Q蛋糕光看就不禁令人擺動裙角,心撲通撲通地跳動...

全文檢視 →

一直以高物價著稱的日本,每每遇到俗隔大碗、CP值超高的餐廳或店面總是受到媒體及網路的報導與關注,成為一時熱門話題。在這當中,於1992年創業至今的沖繩那霸市「波布食堂」(波布(ハブ)お食事処)驚人的爆破威力,已經誇張到號稱可以登錄大碗公界遺產。這次要向各位介紹人氣大碗公「波布食堂」的前五名定食。(...

全文檢視 →

你吃過厚度超過2公分的鬆餅嗎?聽說北海道的人氣洋菓子店LeTAO ,終於來台開設同名咖啡店LeTAO Cafe ,地點還選在文青味濃厚的松菸文創園區。不但有超夢幻的乳酪蛋糕空運來台,還獨家獻上入口軟綿的厚燒鬆餅,讓你一口咬下紮實的幸福感,不用出國,也能享受來自雪國的甜蜜滋味!(原...

全文檢視 →