各位愛吃釋迦的好朋友,釋迦的產季終於到啦,讓我們歡呼兩聲,台東大目釋迦,又大又甜,圖,奧丁丁市集,釋迦這種水果甜膩膩,愛吃甜的朋友一般來說都會很愛釋迦吧,從英文名,Sugar,Apple,就知道它有多甜了,不過愛美又愛瘦的朋友在吃釋迦的時候要節制一下唷,這種營養滿滿的水果雖然好吃,但它的熱量可是超級超級的高啊,別忘了甜份就是碳水化合物,一顆釋迦就等於半碗白飯的熱量了呢,所以吃釋迦當點心不是不行,請......
,記者劉軒縈,臺南報導,時序入秋,隨著中秋節過去,種植面積全臺第一的臺南紅柚及大白柚接續上市,現在正是品嘗的好時機,臺南市長黃偉哲表示,為推薦臺南市優質的紅柚,大白柚,農業局嚴選各家供貨單位推出產地直送服務,民眾可到農業局網站下載訂購資訊,向供貨單位洽詢訂購,農業局長李建裕表示,柚類富含膳食纖維,維生素A,B1,C,礦物質及果膠等,不僅營養豐富,更是美味,果肉清甜多汁,喉韻回甘並帶有淡雅香氣,是不......
,投入下去就停不下來了,總是要一直進步,鮮奶的品質才會越來越好,這是奧丁丁市集第三次到主恩牧場拜訪,每一次都能發現牧場又多了哪些改變,更新了哪些設備,這也是牧場第二代老闆柯豐正先生最引以為傲的地方,因為每一個細節都是提升你我手中鮮奶品質的關鍵,乳牛也要吃在地有機牧草,一走進牧場,並沒有聞到可怕的牛便便味,只有淡淡青草香,接待我們的老闆娘說這裡的牛都吃自己種的有機牧草,而且精粗料配方還有一定比例,一......
,記者劉軒縈,臺南報導,每年冬季為臺南柳丁的盛產期,目前正是品嘗的好時機,臺南市政府今2日與知名飲品業者,麻古茶坊,在麻古茶坊善化大成店辦理,產地直送,真心橙意,臺南柳丁季行銷記者會,凡購買業者柳丁系列飲品即可登錄發票參加臺南購物節抽獎活動,就有機會獲得830萬元輕豪宅,汽車,智慧電車等各項大獎,臺南市長黃偉哲表示,為加強推廣臺南柳丁,臺南市政府首次結合手搖飲連鎖通路麻古茶坊推出,臺南購物節x臺南......
今天,21日,就是冬至,也是一年之中最漫長的黑夜,除了以美食,如應景的湯圓來迎接過冬,也要透過食補替健康打好基礎,越診所劉馥萱營養師首先提醒,湯圓大多為糯米製成,屬於精緻澱粉類,若選擇當作飯後點心,建議當餐白飯,麵條等其他澱粉減量,另外,劉馥萱營養師針對冬令進補也叮嚀,選擇各項顏色蔬菜,補足外食容易吃不夠的膳食纖維及抗氧化植化素,或多樣化的菇類,其富含多醣體及水溶性膳食纖維,能調節體內免疫力,維持......
,超級食物蕃薯來了,喜歡好東西與好朋友分享的蕃老爹,將擁有豐富膳食纖維的地瓜,打造成創意美食,讓台農57號地瓜的香Q發揮到最高點,rarr,https,www,twdreamlife,com,p,34312,想看更多精彩報導,夢想誌IG,夢想誌FB,夢想誌Youtube......
,nbsp,害怕過年假期吃太多零食讓身材失控,擔心家中小孩太愛吃零食而無法控制,走春時不曉得送什麼伴手禮才受歡迎,在搜尋健康零食時發現,因製造養生休閒食品而評價很好的維盛發休閒食品有推出小農蔬果系列,維盛發小農蔬果系列以有機小農的蔬果,用傳統古法及現代化的設備,製作出無化學添加的多種美味零食,維盛發洋蔥脆片,秋葵脆片,黃金蒜片,愛文芒果乾,鳳梨乾都以低溫真空乾燥製成,不過度調味的乾燥果乾完整封存了......
,優活健康網記者馮逸華,綜合報導,疫情2年以來使大家盡量減少出門機會,許多民眾重拾,居家自煮,生活,就為了保障自己與家人的飲食安全,大林慈濟醫院營養師曹長安與沈芝瑩特製,起司雙色地瓜可樂餅,食譜,利用富含營養澱粉與膳食纖維的地瓜為食材做成可樂餅,加上老少咸宜的起司,再搭配特製的咖哩蛋沙拉醬,邀請民眾一起在家做做看,地瓜是,寶藏食材,富含膳食纖維營養多沈芝瑩表示,地瓜屬於低GI的食物之一,更富含多種......
,優活健康網記者馮逸華,綜合報導,元宵節又稱,小過年,全家人歡聚吃湯圓慶祝,是傳統習俗之一,看著碗中圓滾滾的湯圓,也象徵圓圓滿滿,使這碗湯圓更添加了一份闔家團圓的美意,然而對於有腸胃或高血糖,高血脂,高血壓等三高問題的家人,要怎麼做才能一起開心吃湯圓,不用擔心增加身體負擔呢,1,了解熱量,聰明吃,以湯圓取代正餐主食衛福部苗栗醫院營養師林昱蓁指出,現在市售湯圓五花八門,包入的餡料不外乎以芝麻,花生,......
,很多為了健康或想管理體重的人會選擇減醣,低醣或生酮飲食,除了要多吃原型食物,補充膳食纖維之外,攝取足夠的優質蛋白質及優質的脂肪也很重要,因為花生醬及堅果含有優質蛋白質及不不飽和脂肪酸,想優化曲線的我搜尋花生醬,堅果醬時發現,澳洲國民第一品牌Mayver,s花生醬,堅果醬在網路評價超好,Mayver,s澳洲香烤無糖花生醬,Mayvers澳洲無糖超級堅果醬不添加糖,油及乳化劑,只添加微量海鹽輕烘焙製......
台灣人愛喝手搖飲成癮,滿街遍野都是新興的手搖飲店,若不是有自己的特色真的很難在市場佔有一席之地,而講求杯杯現泡的,茶水印,透過獨家開發的漩茶技術,每杯純茶飲絕對現點現沖泡,連濃厚度都可以因人調整,如此用心的手搖飲就在,茶水印,鄰近花蓮吉安火車站的,茶水印,吉安自強店,擁有獨一無二的漩茶技術,並且首創,半自動化設備,來煮珍珠,連煮糖也不需用使用瓦斯,耗費人力,減低店員操作上的困難,還能有效減少煮茶過......
大頭菜,有人叫它,結頭菜,或是台灣話稱為,菜叩,產季大多再深秋到初春,大約11,4月是主要產季,但現在農業技術發達,熱一點的月份也是買得到大頭菜,冬天產量多,我自己很愛吃涼拌大頭菜,但在冬天吃總是稍嫌冰涼,所以總是趁3,4月轉熱的春天來醃大頭菜,不僅好吃,清涼又消暑,和夏季涼拌小黃瓜相比,在我心目中好吃程度相當,都是冰箱必備的涼拌小菜,接下來分享我自己的做法,大頭菜相關知識,1,在網路上可以找到,......
記者朱麒鼎,綜合報導,輕盈繽紛的春天到來,百花綻放,微風輕柔吹拂,讓人好想躺在大片綠油油的草原上,仰望天空享受曬曬太陽的簡單美好,想要感受春天最好的方式,就是帶著美味的食物去野餐,不管是三五好友春聚,還是專為小孩的放電日,必備竹編野餐籃及色彩繽紛的精緻小點,美國馬鈴薯協會特別推薦2道創意料理,健康營養,好吃又好拍,快鋪上野餐墊一起去野餐,野餐帶什麼,美國馬鈴薯協會推薦,千層馬鈴薯,及,彩色馬鈴薯烘......
