家常菜食譜衛生署食品成分表@【料理小主廚】糖醋里肌

【糖醋里肌】

材料:豬里肌300克

調味料:鹽1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,料酒1茶匙,麵粉3湯匙,生粉1湯匙,番茄沙司2湯匙,白醋3湯匙,白糖3湯匙,蒜末1茶匙.

做法:

1.將裡脊切成粗條狀,放入碗中,加入鹽,胡椒粉,料酒抓勻後醃制20分鐘.

2.將麵粉和生粉混合,倒入適量水調成粉漿(能薄薄掛住肉條,不會很厚)

3.將粉漿倒入肉中,抓勻.

4.鍋中倒入足量油,大火燒至六成熱,轉中小火,逐個將肉條放入,炸約一分鐘撈出瀝油.炸完後,將鍋裡的油開大火繼續加熱,油溫八九成熱時,倒入肉條複炸片刻至金黃色,撈出瀝油.

5.將番茄沙司,白醋和糖混合成調味汁兒.

6.鍋中留少許底油加熱,將調味汁兒和蒜末倒入,小火加熱至沸騰,倒入炸好的裡脊肉條,翻炒均勻即可出鍋.

 【料理小主廚】糖醋里肌

«  

  »

#家常菜食譜  #調味品 調味料  #食品成分表 調味料  #html nbsp  #nbsp html  #nbsp 空格  #nbsp 語法  #家常年菜食譜大全  #家常菜食譜大全  #衛生署食品成分表  #食品成分表  #nbsp html  #html 特殊字元  #阿基師家常菜食譜大全  #家常菜食譜大全糖醋排骨  #台灣家常菜食譜  #日本家常菜食譜  #簡單家常菜食譜  #素食家常菜食譜  #簡易家常菜食譜  #阿基師家常菜食譜  #家常菜食譜下載

相關推薦

各位,你也能在家做出超美味的KFC薯泥!超容易!趕緊學習吧! 在肯德基位於美國肯塔基州路易斯維爾市的總部內,有一間守衛森嚴的保密房間。要進入室內,工作人員首先要打開保險庫大門,然後分別打開房門上的三道鎖。推開房門,裡面是一個裝有兩道密碼鎖的結實檔案保險櫃。那裡面,便是肯德基的核心商業機密&mdash...

全文檢視 →

柚香蔓越莓醬透過甜度高的蔓越莓平衡柚子的微澀感,加入橄欖油變成柚香油醋汁,可搭配生菜沙拉食用,微酸的風味搭配油炸品或者紅肉類料理也都很為合適。材料 文旦600克、蔓越莓50克、檸檬汁50㏄、白酒200㏄、細砂糖100克、柚子醬2大匙。 作法 1 文旦去皮去籽、取果肉;蔓越莓倒入檸檬汁浸泡,備用。 2...

全文檢視 →

滷虱目魚 菜市場就買得到的無刺虱目魚肚,利用簡單的方法燉滷,三兩下就可將營養又美味,既嫩又香的滷魚肚端上桌。材料 無刺虱目魚肚3、4片;大蒜、蔥、薑適量。 調味料 醬油適量。 作法 1. 大蒜、蔥切末,薑切絲備用。 2. 利用剪刀剪去虱目魚肚的腹鰭,一大塊魚肚切成三小塊。 3. 將步驟1、2 放入鍋...

全文檢視 →

泡鹽水為魚肉去腥是個好方法,但若要去腥同時為食材增添風味,可以試試用牛奶,能讓魚肉更美味。牛奶是料理中很方便去除腥味的小物。 過期的牛奶可用來清洗魚內臟;魚肝、魚白、魚卵經牛奶醃漬30 分鐘後,即可去除多餘的腥味,簡單蒸一下即很美味,是天然的乳熟料理法寶。【更多精采內容,詳見《台灣好食材Foodin...

全文檢視 →