,營養師通常建議成人一天攝取五份蔬菜,三份水果才能達到健康均衡的飲食,但是忙碌,甚至經常外食的我們要真的攝取到足夠其實有些難度,nbsp,Paige喜歡的解決方法就是,打蔬果汁,nbsp,最近Paige特別喜愛這個我稱之為,十項全能,的蔬果汁,裡面含有的13種內容物,超過一半都是好萊塢明星將它們加入餐點,打入果汁中的superfood,超級食物,包含了,8片,羽衣甘藍,Kale,500克,菠菜,6......
,整理編輯,林玫妮,圖片來源,shutterstock,天氣越來越炎熱,加上5月梅雨季,四周環境呈現出一股潮濕的氣息,讓人渾身不舒服,每每到這個時候,食慾就變差,加上牙口狀況不如從前,索性,賭氣絕食,現在就由專業營養師現身說法,告訴你在夏天來臨之際,可以吃些什麼呢,nbsp,原則,三低一高,衛生福利部嘉義朴子醫院營養師毛柔壹強調,即便牙口變差,每日三餐一樣要以健康的均衡飲食為主,而許多人又有慢性疾......
撰文,羽穗,圖片來源,H,C,Huang,Shutterstock,com,shutterstock,根據二十四節氣,端午節過後,夏天正式來臨,等待艷陽高照的日子裡,生活一樣要過得精采,這陣子戶外體驗,表演欣賞特別多,來看,退休好幸福,為您精心整理的好活動吧,nbsp,來場音樂饗宴,隨著夏季即將到來,天氣變得越來越濕熱,讓人身心上都不是那麼的舒暢,這時候,來聽一場淨化心靈的音樂饗宴,肯定是不錯的選......
,尺寸縮小的迷你摩斯漢堡,當成點心與朋友一起分食真的很適合,source,nbsp,get,mylife,日本摩斯漢堡最近居然沒有宣傳就偷偷賣起了新商品,而且在女孩子間還頗有人氣,究竟是怎麼一回事呢,nbsp,source,nbsp,rocketnews24,這個祕密推出的,Minimos,因為它迷你可愛的尺寸而在SNS上引起話題,只有手掌的大小,即使是女生一次吃兩個也沒問題,無論是外帶野餐,或是......
本文出處,Tripplus,離開享譽盛名的半月灣麗思卡爾頓酒店後,這次舊金山行程來到了市區,入住位於市場街,Market,St,跟新蒙哥馬利街,New,Montgomery,St,的Palace,Hotel舊金山皇宮酒店,一樣是間享譽盛名的酒店,因為它可是從西元1875年開始就屹立於此,在當時是全舊金山市區最高的建築物,由於歷史悠久,甚至有專門網站收集介紹整個酒店的歷史,有興趣的朋友請按,所以在看......
以植物園為藝廊的玻璃藝術展,CHIHULY,at,New,York,Botanical,Garden,文字,諾伯特,艾芙琳,攝影,Courtesy,of,New,York,Botanical,Garden,在倫敦V,A博物館,Victoria,and,Albert,Museum,的大廳,或是賭城拉斯維加斯水舞豪華飯店Bellagio的中庭天花,都裝設著造形特異,色彩絢麗的大型玻璃裝置藝術品,原來這......
原文出處,Tripplus,很多人累積到哩程預備換票時,最常問的問題是,所以我要什麼時候開始,換句話說,這世界上有沒有個表格,可以告訴我什麼時候,去用哪家航空公司哩程換票一定可以換得到,很可惜,身為一個表格控,這答案是沒有,不過確實有些方法可以讓你提前準備,首先,是開放訂位的時間,如果真有什麼神奇數字,那就是330,360天,基本上這是全世界大部分的航空公司,會把所有機位放上訂票系統的時間,也就是......
,據日本,產經新聞,報導,日本任天堂與大阪環球影城合作,今,8,日舉行新主題區,超級任天堂世界,Super,Nintendo,World,動工儀式,目標是能趕在,2020,年東京奧運前開幕,同時也公布了最新的概念影片,超級任天堂世界,最新概念宣傳影片,影片,取自Youtube,開工儀式上,任天堂的招牌人物,馬莉歐,也一同現身,日本環球影城總裁,J,L,Bonnier,表示,這能帶給遊客前所未有的體......
,十二星座旅行密碼,快尋找自己的專屬旅行,圖,agoda,十二星座象徵著每個人的個性和天賦,像是雙魚浪漫,牡羊熱情,金牛踏實,在旅行中不同星座的人也有各自偏愛的目的地,訂房網站agoda公布十二星座旅行密碼,看看與每個星座性格最符合的旅行城市究竟在哪裡,熱情似火的牡羊座,西班牙馬德里,牡羊是個長不大的孩子,純潔率真,又熱情似火,夏季來臨,牡羊的活力滿點,努力工作之後最適合來段犒賞自己的旅行,不妨選......
,撰文,luckysadness,圖片來源,shutterstock,浪花拍打著峭壁,海風徐徐吹來,空氣中飄著一股淡淡的鹹味,這是屬於花蓮的藍海,緩緩地移動腳步,嘗試著讓自己緊繃的神經全然放鬆,享受當下每一刻碧海藍天的風景,nbsp,與海岸線相襯的美麗,圖為實地場景示意照,shutterstock提供,nbsp,沿著花蓮海岸線,與藍海相襯的大片梯田,不論是翠綠時期的樣貌,還是稻子成熟時的金黃色波浪......
撰文,羽穗,圖片來源,YingHui,Liu,Shutterstock,com,shutterstock,前陣子梅雨季來襲,短短幾天的滂沱大雨,出一趟門都嫌麻煩,所幸太陽沒幾天後便露臉,一瞬間,四周空氣也跟著炎熱起來,這時可別偷懶待在家裡發呆,到戶外走走散散心,聽聽講座,好好安排每一天的生活,nbsp,熱門講座聽不完,順應著這個資訊大爆炸的時代,各類型的講座紛紛嶄露頭角,將自身所學的知識,與大眾一......
本文出處,Tripplus,Maldives,is,sooooooooooo,beautiful,各位讀者好,謝謝你們的上篇的踴躍迴響,請參閱,讀者投稿,Sharon,低調奢華,ETIHAD,BUSINESS,CLASS,JFK,AUH,MLE,我如期來交第二篇的作業了,繼續受到版主Randy的鞭策,這篇我在寫的時候,是抱持著要將Randy版主推入麻袋火坑的信念,這次要介紹的也是他最愛的Hyatt......
,彙整編輯,luckysadness,摘自,就想回家自己煮,林玉霞,趙翊琹著,天下生活,圖片來源,天下生活,shutterstock,省去繁雜瑣碎的步驟,也能煮出一桌好菜,現今社會環境下,食安問題頻傳,總令人憂心忡忡,在外飲食不得不小心翼翼,在家自己動手煮,不只可以享受下廚的樂趣與成就感,也為全家人的健康把關,端出一盤盤幸福好味道,請看,退休好幸福,為您精選的2道簡單家庭料理,nbsp,蔬食咖哩烏......
,愛逛夜市的朋友有福了,新北市樹林區保安街二段武林國小旁的樹林興仁花園6,10開幕了,每周三,四,五,六,日營業的樹林興仁花園夜市攤位是北台灣最多的,裡面有700家攤商,有3百多攤北中南各地特色美食及異國料理,3百多攤玩樂設施,愛吃小吃的朋友應該會很開心,裡面排隊美食超多,選擇多元且品項沒有重複,夜市採用頂級C型鋼搭建的圓柱更耐風,耐震,夜市裡還增設排氣樓,透明遮雨棚,油水分離下水道,且規範各攤商......
