洋蔥的膳食纖維含量每100克約有1,6克,整顆番茄罐頭100克中也有1,3克,所以每日食用洋蔥冰和番茄冰可以有效提升膳食纖維的攝取量,每天5顆洋蔥番茄冰塊融入飲食中,不僅兼顧健康,還能提高食材鮮度並增加可口美味喔,nbsp,推薦食譜,炒牛肉,佐以多樣蔬菜的牛肉料理,可藉由洋蔥冰讓口味的層次更加豐富,材料,2人分牛後腿肉,切成薄片,200克,佐料,洋蔥冰,解凍,2顆,50克,A,伍斯特醬,英國辣醋醬......
洋蔥與番茄是最佳保健食材組合,它們共同具備了防止老化的抗老化力,除了可以防止,自由基,的不穩定分子,還能減少身體的,氧化,與,糖化,作用,想要保持年經就從現在開始,每天加入5顆洋蔥冰與番茄冰,在每日的飲食中吧,nbsp,推薦食譜,奶油焗烤通心粉,透過焗烤,將食材的鮮味鎖住,讓奶油焗烤通心粉風味更具獨特,1人份_335卡,鹽分_1,2克,膳食纖維_2,3克,材料,2人分通心粉,40克綠蘆筍,100克......
根據統計數據,台灣人每日蔬菜攝取量遠遠不足於標準值,其實只要每天利用,洋蔥冰,和,番茄冰,利用兩種蔬菜融入菜餚裡交互運用,不僅能輕鬆達到每日蔬菜攝取所需量,更能提高食材的鮮度,且作法簡單保存容易,任何料理都能輕鬆搭配使用喔,nbsp,推薦食譜,西班牙海鮮飯,米飯充份吸收洋蔥和番茄的滋味,輕鬆獲得健康與美味,材料,2人分米,100克A,月桂葉,1片鮮雞粉,顆粒,1,2小匙番紅花,1,4小匙鹽,1,5......
,關於食,來到巴黎不可不知,巴黎人的胃,蒙多蓋耶街,若來到巴黎這座美食之都只能停留短短幾天的時間,要想品嘗道地美味便要快狠準直搗虎穴,位在巴黎1區跟2區間的rue,Montorgueil是巴黎最古老的街道之一,更被稱為是,巴黎人的胃,這條堆滿蔬菜水果,乳酪,肉品的傳統市集跟食品大街,一年到頭從早到晚總是香氣四溢,你可以在這找到傳統的老字號餐廳,熟食小吃店,酒館,咖啡廳,乳酪鋪,麵包店,蔬果花卉店,......
東販小食堂,車輪餅,滿足口腹之慾,不用特地出門,nbsp,簡單六步驟,輕鬆重現,nbsp,外皮酥脆,內餡鬆軟綿密的懷舊車輪餅,nbsp,出自,香濃滑順,卡士達甜點67款,nbsp,http,www,books,com,tw,products,0010753209,材料,卡士達醬,140g,A,低筋麵粉,150g,A,泡打粉,1小匙,蛋,1顆,黍砂糖,40g,牛奶,200ml,油,適量,作法,事前準......
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,電影特映會的抽獎活動,屢屢參加,幸運兒總是離卡娃思好遠,愛愛大風吹是我今年第一部幸運中獎的影片,電影放映前的特映會搶先看了,雖然是18禁,也謝絕衛道人士觀看,對性愛觀念保守守舊的卡娃思,笑看這部由西班牙鬼才導演米格爾蒙區法爾,Mikkel,Munch,Fals,很好笑,用電影笑看夫妻冰點的性愛關係,在參加交換伴侶俱樂部後的夫妻關係微妙變化,很有意思,nbs......
記者蘇彩娥,南投報導為避免豪雨危害,有損旅客權益,清境高空觀景步道自即日起至6月19日止開放當日退費,中央氣象局對南投縣或仁愛地區發布豪雨特報當日,已於南投好好玩網站或APP預約清境高空觀景步道入場券的遊客,未使用的票券可當日辦理退費,遊客可於南投好好玩網站,https,nantou,welcometw,com,或APP辦理退費,使用網頁辦理退費,請先登入會員並進入,會員中心,後,開啟,我的訂單,......
本文出處,Tripplus,nbsp,之前的美國的長周末Memorial,Day,陣亡將士紀念日,Weekend,大家有安排去哪裡玩呢,有假期一定要趁機好好利用一下,出去走走,讀者看了我那麼多的分享,應該已經非常熟悉我是海島派的,最喜歡去海島享受暖暖的陽光,吹著徐徐的海風,這次利用長周末另外多請了一天假,到英屬百慕達島一遊,這次將旅程中的飛機以及酒店做個綜合介紹,nbsp,計畫,這次小旅行的緣由,......
,Line,在韓國受歡迎也不用多說了,除了面膜日用品牙膏牙刷都有Line的蹤影外,現在瘋狂程度已經進駐酒店,終於都能讓我等到,也相信大家期待已久能睡在Line的房間,可能連做夢也見到熊大,笑,位於首爾市中心區的首爾明洞金色鬱金香M酒店,nbsp,部份已換上成Line的主題房,光是看圖片已經很心動了,相信一眾男士想給女朋友開心驚喜的話,不能錯過這酒店,連Max熊都忍不住想飛去親身住一晚,如果愛去明洞......
COSMOPOLITAN,COM以,Fun,Fearless,Female,nbsp,品牌精神,鼓勵女性朋友們一起成為樂趣無懼的真女人,今年第二屆舉辦柯夢天使選拔及夏季專屬的COSMO,SUMMER,BIKINI,PARTY,為每位獨立自信,有想法的女性精心打造專屬圓夢計畫及姊妹們的夏日粉紅泳池派對,柯夢天使,Cosmo,Angel,選拔邀請到巨星鬼鬼吳映潔擔任活動大使,努力實踐星夢的她,號召每位......
本文出處,Tripplus,前言,不知大家是否跟我一樣,新開的,酒店對我來說,有一股莫名的吸引力,就是一個想要搶先體驗的概念,平時也會關注各家連鎖酒店有什麼新開的高檔品牌,而瑞吉酒店更是一個讓人想蒐集的品牌,在去年就有聽到在一家新的瑞吉酒店,將於四月在蘭卡威開幕,酒店開幕後,是被分到高達Category,7的等級,一晚點數的要求不僅高達30,000點,連基本房的現金價也高達五百美金,相對於同地區的......
,麥當勞,times,可爾必思聯名的,水玉奶昔杯,光是看這夏日風的藍色杯底加上招牌白色點點,還沒喝下肚就感受到一股清涼感惹,nbsp,source,nbsp,twitter,日本不只各大便利商店很好逛,就連各種餐廳與連鎖店都會不時推出各種聯名與期間限定活動,常常讓遠在台灣的我們腦波很弱,差點就要訂機票飛去了,擦汗,而夏日逼近,暑期即將來臨,各種夏天消暑食品想當然爾也紛紛出動啦,nbsp,今天妞編輯......
六月限定的燦黃大道,歡送畢業學子鵬程萬里,賞花期,nbsp,6,nbsp,月中旬,sim,6,nbsp,月下旬,交通指南,開車,路線一,國道1號南下,rarr,中港交流道下,rarr,接臺中港路,rarr,右轉英才路,rarr,接林森路,rarr,接國光路,rarr,右轉興大路,路線二,國道1號北上,rarr,南屯交流道下,rarr,接五權西路,rarr,右轉五權南路,rarr,左轉復興路或左轉建......
,阿勃勒溫暖的黃金花瓣,灑落一地的金色夏天,賞花期,6,月中旬,sim,6,月下旬,交通指南,開車,路線一,國道1號,rarr,臺中交流道下,rarr,往臺中方向直行臺灣大道,rarr,右轉民權路或五權路即可到達,路線二,國道1號,rarr,南屯交流道下,rarr,往臺中方向直行五權西路,rarr,接五權路即可到達,大眾運輸工具,公車,搭臺鐵到臺中火車站,轉搭臺中客運11路公車到,五權民生路口站,......
沖繩宮古島,nbsp,潛入海底天堂,作者,撰文,攝影,帆帆貓,會想要早訪宮古島,源自於對海洋繽紛面貌的憧憬,這座小島海岸周圍有七十多種豐富的珊瑚礁生態,數百種繽紛的熱帶魚類,另外全日本的六種小丑魚中,就有四種生活在宮古島的卡雅法海岸,中之島海岸,水面下的景觀如此精彩,水面上的風景也相當迷人,不管是連年獲得全日本最美沙灘殊榮的與那霸前濱沙灘,砂山海灘,還是國家天然紀念指定物的通池等,都是宮古島非常引......
