,上班族外食比例大,一餐就可能吃下超過一天的油脂建議量,若是下班回家能製作快速又無油的料理就好了,美食家梁幼祥親手示範兩道無油料理,廣式,XO,醬炒蘿蔔糕,與,青醬海鮮義大利麵,烹調過程都很簡單,甚至不太會做菜的上班族都可以嘗試,今日兩道推薦無油料理所須食材,以一人份為準,廣式,XO,醬炒蘿蔔糕,食材,蘿蔔糕,一醬油碟的,XO,醬,綠豆芽,紹興酒一杯,糖少許,做法,1,蘿蔔糕厚切,綠豆芽洗淨,2,......
,保鮮盒除了更衛生地收納食材也能料理食物,不要被保鮮,盒,給誤導了,其實稍微想一下就知道,玻璃製的保鮮盒跟常見的陶瓷或金屬材質一樣都是容器,不過用保鮮盒料理食物其實更方便,前置備料與吃不完保存都可以在同一個容器中完成,美麗春天大飯店行政主廚潘盟仁便示範兩道用保鮮盒製作的料理,讓繁忙的上班族或不會做菜的宅男都能自製美食,明太子焗烤通心粉,食材,通心粉,馬鈴薯,白醬,明太子醬,起司,做法,1,通心粉與......
,出處,康健雜誌作者,林惠婷圖片,康健雜誌你是否也有這種經驗,先刮掉奶油才吃蛋糕,現在外面賣的甜點,往往香氣濃郁過頭,添加食品加工物可能過多,不如自己親手製作甜點,還可自由替換成較健康,低熱量的食材,低糖,無奶油,吃甜點也能養生其實單單改變甜味調味料,減少食用動物性脂肪,就可減輕身體負擔,像日本的養生能量甜點,利用麥芽糖,楓糖,糙米甜酒,及乾燥水果,堅果類等,做為天然甜味的來源,或是像南瓜,地瓜,......
,美國德州確診了一名伊波拉病毒感染境外移入的首宗案例,讓美國成為第七個,也是非洲以外第一個在國內發現案例的國家,台灣方面疾病管制署表示目前不會把美國列入國際間旅遊疫情建議等級表中,而該做的防疫措施早已運作中,美國也中標,這個聽起來有點嚇人的說法,因為美國疾病控制中心,CDC,正在追蹤該案例進入美國後接觸的親友,目前還沒有進一步疫情發生,所以結果如何還難有定論,不過該案例直到第二次就診才被確認是伊波......
平底鍋認明法國製,因為中國製的比較會掉漆,在澳洲買價格差快一半,為什要帶平底鍋,因為要煎牛排,不論是backpacker,YHA,share,house,carvan,park,Motel,Resort,都不會找到這麼好的鍋子,人說工欲善其事,必先利其器,就算你技術很差,至少不會,糙灰搭,如果你不吃牛,建議你在澳洲吃牛,回台灣在不吃牛,澳洲牛是主要出產商品,所以他們自己都吃最好的,在台灣買牛排都是......
圖說,宜蘭櫻桃鴉腿,華泰瑞苑提供,欣傳媒,綜合報導墾丁還有一塊您不知道的一方淨土,除了豔陽,沙灘,衝浪,屬於墾丁的精彩可不止這些,華泰瑞苑墾丁賓館以國家級自然生態和歷史薈萃的蔣公行館著稱,除日落星晨交替,梅花鹿和各種生態構成的自然景觀外,更提供旅客精緻的旅宿服務,帶給旅客最豐富的南國旅行回憶,華泰瑞苑墾丁賓館擁有優質的住宿環境與人文歷史,即日起至10,31推出,秋遊住房專案,花園客房以上房型平日,......
,photo,Digernes,挪威這塊橫空出世的怪岩被稱為惡魔的舌頭,Trolltunga,要登上這塊岩石得花上8,10小時,但只要你坐在舌尖上就會發現絕對值得,如果在鐵達尼號船頭張開雙手就算是King,of,the,world,那麼攻克惡魔的舌頭就堪稱是King,of,the,universe了吧,沒辦法離開辦公室馬上行動不要緊,快來看看這一系列的照片吧,Photo,Sylvie,Monhar......
哥倫比亞的卡諾,克裡斯塔勒斯河,Cano,Cristales,也被稱之為,彩虹河,五色河,或者,來自天堂的河流,堪稱世界上最美之河,這條奇河位於梅塔省的馬卡萊納山國家公園,每年吸引國內外的大批遊客,尤其是畫家和攝影師,隨著雨季結束,河水水位下降,卡諾,克裡斯塔勒斯河開始上演顏色盛宴,它的五色指的是紅色,黃色,綠色,藍色和黑色,法國攝影師奧利弗,格魯納瓦德拍攝的一幅照片,展示了美輪美奐的卡諾,克裡斯......
喜歡到野外露營嗎,野外露營除了搭帳棚之外,也可以選擇把休旅車當成露營車來使用,不但移動方便而且也好收納,國外就相當流行開RV到野外露營,很多露營愛好者都會把車改裝成專門的露營車,或是去租大型露營車來用,像巴士一樣大的露營車什麼都有,甚至還可以把自己開的車放進去呢,如果沒辦法租用大型露營車也沒關係,英國一家專門改造Volkswagen廂型車變露營車的公司Danbury,Motorcaravans,發......
圖說,德國科隆大教堂,德國國家旅遊局GNTB提供,欣傳媒,記者方雯玲,台北報導在科隆這一天,女人們是城市的統治者,可以不做家事,可以拿把剪刀剪斷男同事的領帶,在全德國最瘋狂的這個節日,又有女人節的稱號,今年的科隆嘉年華,Kolner,Karneval,即於在2月27日至3月5日期間舉行,在玫瑰星期一,Rosenmontag,盛大遊行達到最高潮,科隆嘉年華可追溯至羅馬時期的傳統嘉年華,在聖灰星期三的......
圖說,阿聯酋航空,Emirates,杜拜貴賓休息室,阿聯酋航空Emirates提供,欣傳媒,記者方雯玲,台北報導榮獲Skytrax乘客票選為2013年全球最佳航空公司的阿聯酋航空,Emirates,這些年是航空界閃耀之星,是目前全球飛機訂購量最大的航空公司,也是全球成長最快的航空公司,阿聯酋航空即將於2014年2月10日,開啟每日運行台北與杜拜間的直飛航班,是台北與中東地區的第一條直飛航線,阿聯酋......
,nbsp,三灣旅遊APP上線囉,還等什麼,快拿起手機下載,立即享有三灣最新旅遊資訊,導覽圖,魅力店家,等介紹,1,拿起手機開啟QR,Codde掃描功能,對準後掃描,立即下載,2,點選,nbsp,google,play,nbsp,商店3,點選,三灣旅遊,果香茶醇樂活行,APP下載,nbsp,說明,nbsp,果香茶醇遊三灣APP,為苗栗縣三灣鄉的觀光旅遊指南,搜錄了完整的三灣旅遊資訊,讓您掌握三灣最......
圖說,每天應食用五色蔬果維持營養均衡,攝取不同植化素讓身體更健康,翻攝自yahoo,co,jp,欣傳媒,編譯高宜汝,宜蘭報導在樂齡遊中,三富花園農場的不老餐為眾所期盼的關鍵行程之一,到底不老的秘訣在哪裡,竟能讓三富敢拍著胸脯說自己是不老餐,全部秘密大解析報給你知,不老餐的內容包括蔬食拼盤,百香山藥條,黃金泡菜,蜜汁金棗,滷汁黃瓜,彩椒山藥,茶香土雞,魚香瓜條,三杯杏鮑菇,香椿豆腐,季節青菜,香蘭蒸......
文,樂活營養師編輯群,nbsp,因緣際會下接觸到了Excalibur低溫乾果機,驚喜地發現,這樣的乾果機真的很適合精打細算的小資族群們,尤其冬天時,想要享用一下水果的美味,洗切水果時的冰涼感卻讓人有些抗拒,那麼如果可以簡便的把水果做成水果乾,也不失為兼顧營養與美味的好方法喔,Excalibur低溫乾果機,美味水果乾一次搞定擔心圖片造成混淆,先說明這次是用了兩台乾果機做食譜,所以照片中的機台和烤盤會......
