,優活健康網記者馮逸華,綜合報導,疫情2年以來使大家盡量減少出門機會,許多民眾重拾,居家自煮,生活,就為了保障自己與家人的飲食安全,大林慈濟醫院營養師曹長安與沈芝瑩特製,起司雙色地瓜可樂餅,食譜,利用富含營養澱粉與膳食纖維的地瓜為食材做成可樂餅,加上老少咸宜的起司,再搭配特製的咖哩蛋沙拉醬,邀請民眾一起在家做做看,地瓜是,寶藏食材,富含膳食纖維營養多沈芝瑩表示,地瓜屬於低GI的食物之一,更富含多種......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,馬鈴薯沙拉,是大家都熟悉的西式料理,因為製作起來簡單,世界各國都有自己的一套食譜,所以在日式料理中也是經典家常菜,簡單是一回事,但要做得好吃就得知道一些小技巧了,馬鈴薯要選對,美乃滋更要,挑對國家,今天來介紹美式,日式的馬鈴薯沙拉作法,簡單幾個步驟就能完成,別忘記馬鈴薯更是優秀的澱粉來源,nbsp,nbsp,美式馬鈴薯沙拉,source,Amazi......
小卷幾乎是人人到海產餐廳必點的菜色,富國海產能做出有別於印象中的鮮甜美味,不論是乾煎小捲或是金瓜米粉都十分美味,這鮮甜的美味可是老饕的秘密名單,來到澎湖吃海產絕對是必須要素,吃到新鮮原味的海產,港口餐廳一定是首選,富國海鮮餐位處於澎湖第二漁港附近,餐廳位置十分寬廣,隔壁設有付費停車場,富國海鮮餐廳店門口冰櫃及水族箱裡擺放著當日的現撈漁獲,店內無特定菜單,是依造當日漁獲做料理,如果有指定烹調方式可以......
記者范麗玉,綜合報導,在健康管理,增肌減脂的過程,最常吃的就是雞肉,雞腿固然好吃,但脂肪夾雜其間,雞胸是最好的減脂食品,但雞胸很多人都不喜歡,因為料理起來很容易柴,建議可以用舒肥的方式,不然另一種嫩炒方式就是裹粉,但這樣就會多吃了澱粉,這次分享怎麼樣嫩煎,這樣煎一點也不柴,煮過後的巴沙米可醋,甜味更明顯,邊吃會邊有種上餐廳的味道,材料,雞胸,半副約200g,醃雞胸料,大蒜鹽或鹽,蒜粉,泥,黑胡椒粉......
記者季大仁,新竹報導金盞花盛開,在新竹縣尖石鄉那羅部落可以看到梯田上一片片,橘色花毯,那羅灣休閒農業發展協會搭配花期推出,山裏花見,系列活動,每週五,六,日開放遊客進花海採花,拍照,周遭還有青蛙石天空步道等好玩景點,及餐廳,農場,工藝坊等手作體驗,歡迎民眾假日來趟尖石療癒浪漫旅程,新竹縣長楊文科向鄉親介紹,橘色花毯,這個絕美景點,日前特地頭戴金盞花花圈化身,花仙子,協助推廣部落所做的金盞花護唇膏,......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,MUJI無印良品不只包辦文具,服飾,家用品,就連美食也包辦,不論是可直接吃的零食系列,又或是調味包無一不讓人想全打包帶走,特別是強調,無化學添加物,的,日產調味料系列,更是家庭主婦的救星,方便烹調時直接使用,提升便利性的同時也兼顧美味,精選7款,無添加調味料,讓你在家吃得美味又安心,nbsp,nbsp,火鍋百搭醬汁,日產高湯醋,橙,鰹魚,NT,23......
