,每天還沒過中午就開始昏昏欲睡了嗎,明明昨天沒熬夜,隔天早上精神卻不好,上班開會老是想打瞌睡,如果所有可能的原因都想過一遍卻還是沒答案,問題可能就出在一天最重要的早餐上,吃早餐不只是幫助營養的攝取,根據研究發現,有吃早餐的人專注度,反應力,甚至是記憶力都比沒吃早餐的人更佳,但光吃早餐還不夠,怎麼吃才是提升精神與降低疲勞的關鍵,把握不NG兩大原則,想讓大腦可以在一早就開機正常運作,選對食物就很重要,......
,有的時候胃口不好,想吃點味道重一點或香辣的料理,泰式料理就是不錯的選擇,泰式料理中有許多必吃美食,打拋豬,椒麻雞,蝦醬空心菜絕對是經典中的經典,只要這幾道端上桌,光是白飯就能多嗑好幾碗,現在就教各位婆婆媽媽怎麼做,學起來制霸餐桌吧,打拋豬,材料,絞肉一斤,番茄一顆,薑半根,蒜頭10粒,辣椒適量,泰式辣醬一匙,蝦醬兩大匙,米酒,匙,醬油少許,冰糖適量,九層塔一包,做法,1,先將薑,蒜頭,辣椒切碎後......
以100,純正血統日本和牛呈現OMOTENASHI,最高級款待,精神,nbsp,香港,中國,nbsp,nbsp,Media,OutReach,nbsp,nbsp,2019年11月12日,日本和牛素來以其甘香濃郁的味道,入口即溶的肉質令人趨之若鶩,垂涎三尺,除了其細心講究的飼養過程以及完備的品級鑑定系統外,消費者更能透過追溯系統了解日本和牛資訊以確保其安全品質,令此食材更顯矜貴,與他國產和牛不同,只......
資料提供,晶泉丰旅,採訪撰文,孔婕瑀,在秋天翩然到來的時間裡,最適合養生,泡湯,享受自然美景,以療癒身心,hellip,位於宜蘭礁溪的,Wellspring,by,Silks,nbsp,晶泉丰旅,是晶華國際酒店集團旗下精品酒店,榮獲2017紅點設計大獎,且擁有北台灣第一座,露天無邊際溫泉泳池,尤其,每間房都有,半露天風呂,可以闔家享受隱秘泡湯不被打擾,擘劃,深秋,慢漫,的美麗假期,晶泉丰旅泉質與北......
圖片提供,蘊泉庄,整理撰文,周蘭君,在旅人的心目中,每一段美好的旅程都是生命中精采的亮點,位於大台北近郊淡水區的YUN,Estate,Hotel,nbsp,蘊泉庄飯店,就致力於為旅人打造值得珍藏的美好旅遊經驗,特別以優雅禪風與五行養生的服務及氛圍,滿足賓客全方位的旅遊所需,深深擄獲每位旅人驛動的心,適合全年齡層的溫泉飯店,蘊泉庄座落在淡水河畔唯一的紅樹林臺地上,背倚大屯山,和國寶紅樹林為鄰,與淡水......
圖,石昭永建築師事務所,民航局長表示,隨著近年來中部地區民航空運及觀光產業之持續發展,台中國際機場客運量快速成長,2018年運量已達歷史高峰264萬人次,較2017年成長超過10,nbsp,但航廈的旅客輸運量逐漸面臨飽和,因此民航局積極辦理各項建設,此次辦理國內航廈整體改善工程,將投入9,9億元經費,預計於2022年底完工,進一步提升航廈容量及服務品質,民航局表示,台中機場國內航廈改善工程將延續國......
被譽為美食界聖經的,米其林指南,登台滿兩週年,正式宣布台中將列入2020新版米其林的評選,預告2020年第二季將推出新版的雙城市米其林指南,臺北米其林指南,走入了台北各大飯店,深入大街小巷及夜市街頭挖掘出了許多優異的指標餐廳,無論是奪下米其林星的餐廳或是榮獲進榜的必比登美食,臺北米其林指南,成為許多國人及外國遊客追尋頂級美饌的引領指標,nbsp,米其林指南提到,因為希望米其林評選的城市不只能發行一......
林務局羅東林區管理處所經營的太平山國家森林遊樂區,自2015年起每年的元旦假期,都會提早於清晨3,00開園,2020年當然也不例外,nbsp,位於海拔2000公尺處的太平山向來都是賞日出的絕佳地點,在群山環抱之下,有時還會出現美麗壯闊的雲海宛若仙境,日出與雲海同時出現,繽紛亮麗的景緻美不勝收,據中央氣象局預測資訊顯示,太平山2020年元旦日出時間預估在6,30,6,50間,入園遊客可依入園時間,行......
埋伏坪登山步道全長2,6公里,和平區自由里辦公處旁即是步道起點,由桃樹園山徑斜切上稜,終點為銜接東崎路2段,昔日是泰雅族人巡山,護水,打獵及阻隔日本人進攻的山路,沿線有日治時期水圳遺址,百年櫸木等景點,另有二處休憩平台,一處觀景平台,視野極佳,從至高點可以遙望整條大安溪,景色秀麗,全線步道多行走在稜線上,林蔭遮蔽,相當適合民眾一日來回健行,nbsp,歷史記載當年日本軍人進攻雙崎部落時,泰雅族人即埋......
今天9,10月的發票號碼名單稍早由財政部公布了,放學或下班後,趕緊拿起你的手機掃描或用以下獎號表格開始兌獎吧,多利用手機載具儲存發票,不僅對獎更快速也不用浪費紙張呦,延伸閱讀,免排郵局,超商24小時全年無休也能寄郵局包裹,圖片來源,unsplash,若分享內容有侵害您的圖片版權,請來信留言告知,我們會及時加上版權信息,若是您反對使用,本著對版權人尊重的原則,會儘速移除相關內容,聯絡信箱,email......
,平日生活太忙碌,即使下班,放假時間一樣被各種瑣事佔住,沒有自己的時間好好鬆一口氣嗎,那就安排一趟到戶外吸收芬多精的露營旅行,徹底的消除平日累積的壓力吧,飛鳥恰恰露營區,圖,奧丁丁體驗,包一拎就能出發的夢幻露營,很多人都想來一趟說走就走的旅行,位於新竹五峰山區的飛鳥恰恰露營區,主打山林間的極致享樂,結合了在地元素與特色,以享受戶外美學和大自然的最佳體驗方式,將戶外餐廳,星空電影院,星空酒吧等飯店式......
,記者孟倩玉報導,交通部觀光局繼2019年小鎮漫遊年推出30個經典小鎮,配合2020年脊梁山脈旅遊年,滾動檢討遴選出,小鎮2,0,30個經典,含20個山城,小鎮,並結合部會資源,帶動下一波小鎮漫遊熱潮,其中連江縣由莒光鄉入選,莒光鄉位居馬祖列島最南端,包括東莒和西莒二座島嶼,莒光鄉舊名白犬,因其二島山形如二狗,東島稱東犬島,西島稱西犬島,合稱白犬列島,在國軍接管後更名為莒光鄉,寓意毋忘在莒,東犬島......
草根影響力新視野,Dr,Phoebe,有天晚上我走在街上,一邊是城市的街道,另一邊則是峽灣,我看到了美麗的夕陽,被陽光染紅的雲彩,有如雪一般,我覺得彷彿全自然界都在對我尖叫,而我能聽見這尖叫聲,於是我把我腦海中的圖片畫出來,包括那彷彿如血一般的鮮紅色,因為那些色彩在對我尖叫,Edvard,Munch,知名畫作,吶喊,的創作者,同時也是挪威人,如果問我和,兩個人跑了全世界這麼多個地方,哪裡的自然風光......
,提到夏季就讓人想到水上活動和澎湖花火節,澎湖的花火節活動可以說是最具代表性的夏日節慶活動了,雖然今年的澎湖花火節因新冠肺炎疫情影響而被延至七月份,但擁有各式美景和豐富海洋資源,水上活動的澎湖,還是一樣超好玩的啦,快跟著酥編一起來看看澎湖有哪些不能錯過的超夯水上活動吧,澎湖可以體驗超多有趣的水上活動,圖,奧丁丁體驗,交通超Eazy,嘉義布袋,澎湖馬公單程票,平日出發,假日出發,澎湖馬公,嘉義布袋單......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,說到台灣美食之都大多數人絕對會馬上想到台南,但如果你只知道台南那就太落伍啦,臨近的嘉義才是最近夯度爆表的旅遊新天地啊,近期武漢肺炎讓機場冷冷清清,不少人都改選擇國內旅遊,嘉義最近更趕上黃花風鈴木盛開,完全是前去出遊放鬆的大好時機,不像台南被大部分遊客熟知,嘉義更有種,私房旅行,的氛圍呢,說到旅行怎麼可以少了美食,儂編幫大家搜集了5間嘉義必吃美食,快......
