小扁豆炒牛肉240kcal材料,小扁豆1,4杯,牛肉,牛臀肉,100公克,洋蔥1,8個,青椒1,6個,紅蘿蔔15公克,紫蘇粉1大匙,鹽巴和胡椒粉皆少許製作方法1,將牛肉,洋蔥,青椒和紅蘿蔔全部切成一口的大小,2,在預熱好的平底鍋中加入小扁豆,拌炒約兩分鐘左右的時間,接著放入步驟,1,的食材一起拌炒直到完全熟透為止,3,加入紫蘇粉,鹽巴和胡椒粉充分攪拌均勻即可,最具有瘦身效果的食物纖維報告,長久以來......
,nbsp,夏日炎炎,各式各樣的消暑妙招也一一出現,其中最為常見的方式,可能非吃冰莫屬,而近期便利商店業者,Hi,Life萊爾富,宣布推出霜淇淋,可見便利商店的霜淇淋之爭將愈漸激烈,但到底有多少民眾在便利商店購買過霜淇淋,又是買哪一家業者,Pollster波仕特線上市調網於2015,6,4,四,針對民眾對,便利商店購買霜淇淋,的狀況進行調查,Hi,Life萊爾富於6,3宣布推出霜淇淋,加入販售霜淇......
紐約這顆大蘋果是不少人嚮往之地,如果你喜歡悠閒體會城市氛圍又熱愛藝術文化的旅遊方式,那絕對不能錯過SOHO和Nolita,蘇活區,諾利塔,以百老匯大道和王子街,Prince,St,為中心,觀光客雲集的蘇活區和到處都是成排小店與咖啡館的諾利塔,蘇活區以前是倉庫街,許多藝術家居住在此,如今已經成為紐約最時尚的區域,逛完街,再到洋溢著悠閒氣氛的諾利塔享受咖啡時光,度過小女人的一天,nbsp,SOHO蘇活......
,善耕365與公益平台文化基金會共同舉辦的,2015花東青少年合唱音樂營,於7月1日正式展開囉,全台120位對音樂有著無限熱情的孩子們聚集在台東這片美麗的土地,彼此陌生的面孔,正慢慢地熟悉,他們一起開啟音樂視野,從合唱藝術發掘出另一個自己,去年暑假,第一次舉辦的,花東青少年合唱音樂營,邀請花東地區六所學校合唱團學生參加,今年的音樂營更擴大辦理,除了花東地區60位學生外,特地邀請60位其他地區學生共......
,撰文,攝影,麥凱琪,提到水療服務,不外乎聯想,mdash,在裝潢雅致的空間中,一邊聽著舒緩音樂,一邊享受芳療師的推拿按摩,或是浸浴在富含天然元素的溫泉中,放鬆享受大自然的洗禮,但捷克的水療項目,絕對會推翻你的想像,溫泉水是直接用來喝的,只有少部分使用於浸浴,至於Spa設施或服務,則像是在醫院等候門診,需預約好時間而且每一個項目都有專人負責,來到捷克旅遊,別忘了體驗遵循古老醫學傳統的捷克水療,絕對......
,一日之計在於晨,不僅代表早晨及時規劃的重要,早晨醒來的第一餐也扮演著關鍵的角色,由於大腦的清醒仰賴蛋白質作為啟動的能量,因此優質蛋白質的來源,豆漿,便成為多數人早餐搭配的主要飲品,而不論在傳統早餐店或各大販售通路亦皆可購得,不過哪一個會是民眾慣於飲用的豆漿品牌呢,為瞭解何者為國人習慣喝的,豆漿品牌,Pollster波仕特即時線上市調網針對1,683位13歲以上民眾進行調查,Pollster波仕特......
,除了對法國,我肯定沒有任何種族偏見,旅遊,是十九世紀學習不同文化的最佳方式,前往歐陸和聖地更是當時有錢有閒的旅人和朝聖者的重要人生經歷,一八六七年,美國才剛結束南北內戰不久,當時便有一群觀光客從美國出發,搭乘,貴格城號,輪船,前往歐洲及中東聖地旅行,這是美國人首度前往歐陸和聖地的,觀光團,而團員當中更有一位鼎鼎有名的人物,那就是馬克,吐溫,當時年方三十二的馬克,吐溫得到報社贊助,得以隨團同行,在......
有這麼一個老媽,她最大的愛好,就是研究各國美食,真的是,各國,nbsp,過去的4年裡,她已經研究了世界上超過195個國家和地區的650種不同的食譜,而且,她把她們全做出來了,nbsp,更關鍵的是,nbsp,從她女兒7個月大開始,就跟著她吃遍了這195個國家的650多道菜,nbsp,這是7個月時的第一餐,當時吃的阿富汗的一種炒飯,後來吃的就多了,4歲一天吃的越南春捲,法棍面包,馬來西亞椰奶粢飯塔,俄......
,早晨醒腦的健康選擇,AMP,Caf,eacute,Independent,Roaster,nbsp,位在寸土寸金的仁愛路上,AMP早上八點就開張,老闆之一,沒有設計背景的Irene說,店內陳設到產品包裝全由她一手包辦,牆上的咖啡地圖配上橡木桶蓋製成的桌子與訂製的台南籐椅,有著歐美露天咖啡座的浪漫情懷,nbsp,AMP的飲品則交由另一位店主,手沖技術一流的Marco張羅,店內使用的基本綜合豆是由公......
,逢,甲夜市可說是新奇小吃的聚集地,很多特色小吃在這裡應有盡有,但高級鐵板燒總該沒見過了吧,一將燒,的店名乍聽起來還以為是燒烤店或是居酒屋,殊不知是,攤在逢甲夜市的鐵板燒專門店啊,攤位是經過設計後特別打造的,充滿濃濃日式風味,來到這裡還會誤以為是來到日本呢,大家別小看這個鐵板燒,除了主廚大有來,頭,曾在金典酒店擔任過廚師之外,還特別採用澳洲牛肉,挪威鮭魚,日本北海道生食級干貝,大草蝦等高檔食材,搭......
,nbsp,法國巴黎於2015,11,13,五,發生恐怖攻擊事件,造成上百人死傷,而根據英國,經濟暨和平研究所,Institute,for,Economics,Peace,統計,2014年全球共有32,658人遭到恐怖分子迫害致死,與2013年的18,111人相比增加了約80,而在恐怖攻擊消息頻繁傳出的同時,民眾是否會因此降低出國意願,Pollster波仕特線上市調網於2015,11,16,一,針......
天冷寒冬就是要進補,若擔心,麻油麵線,或,薑母鴨,吃起來油膩膩又補過頭,顧脾胃且溫和小補的,四神湯,是個不錯的選擇,四神湯,常見於臺灣民間藥膳類小吃,由,蓮子,茯苓,淮山,芡實,四款,臣藥,輔助主藥治療用之中藥材,所熬煮而成,具有顧脾胃,補腎與利濕等功效,不過吃歸吃,究竟有多少民眾清楚,四神湯,指的是這四味呢,為瞭解國人是否清楚,四神湯,內含的食材名稱,Pollster波仕特線上市調網針對,請問下......
澳洲維多利亞州大城墨爾本,既是世界咖啡之都,又是南半球美食重鎮,原以為市區的飲食文化已經夠精彩沒想到郊外才是另一處天堂令人驚豔的美食餐廳紛紛選在郊區開業,自創新局,在這片古老大地上,開出朵朵燦爛美花,撰文,攝影,陳偉倫,nbsp,採訪協力,維多利亞州旅遊局,澳洲維多利亞州有幾項活動是聞名全球,讓人津津樂道,其一世界最長的餐桌會,其二是澳洲網球網球公開賽,2014年的女單冠軍便由華人選手李娜獲得,另......
,nbsp,進入冬季後,許多民眾喜歡相聚一起吃火鍋,而提到吃火鍋,除了各式湯底,肉品,海鮮與火鍋料之外,蔬菜也是火鍋裡不可或缺的配角之一,但到底民眾煮火鍋時最喜歡吃什麼菜,Pollster波仕特線上市調網於2015,12,14,一,針對民眾,煮火鍋最喜歡放的蔬菜,進行調查,下列常見的,煮火鍋蔬菜,中,請問您最喜歡放哪一種菜,調查結果顯示,國人煮火鍋最喜歡放的菜,以,高麗菜,受到喜愛的比例最高,占4......
,nbsp,達人教戰挑SUV,上班出遊都讚,nbsp,撰文,黃曉波,nbsp,近幾年,國人休閒生活大轉型,每到假日民眾常開著車攜家帶眷,不是到山上露營,海邊戲水,就是島內小旅行,像這樣上山下海全台趴趴走的好動家庭,應要選對好開又安全的車子,載著一家人與裝備安心出遊,在每年新舊年交替的時節,是換車的好時機,因為車商為衝年終業績與開春好兆頭,會端出許多價格,贈品的優惠,尤其才掛牌的新車,一跨入新年度就......
