現代人容易攝取不足的營養素,製作三明治這類輕食,又容易一不小心加入過高熱量的食材,這次要介紹三款低熱量又高營養的健康食材,讓大家可以吃到美味可口又清爽的三明治,地瓜果乾抹醬三明治,地瓜泥中加入微酸果乾與富含蛋白質的扁豆,不只料好實在,營養更加分,哪怕只是吃,1,片抹醬吐司,也能獲得飽足感,材料,20,30,分鐘,nbsp,1,人份,全麥吐司,或雜糧麵包,1,片抹醬,4,5,餐分量,可冷藏保存,5,......
,來一組花蓮人最傳統的早餐滋味吧,圖,記者陳致宇攝,來花蓮要吃道地早餐,究竟是公正包子還是廟口紅茶呢,答案通通不是,加入滿滿肉燥的米粉羹才是花蓮人最傳統的早餐選擇,位在花蓮市帝君廟前的這家米粉羹更是花蓮人推薦的好味道,老闆來一組,才是內行人的點法,在帝君廟對面巷口的小攤販,一不小心就會錯過,圖,記者陳致宇攝,濃稠的米粉羹使用粗米粉,吃起來較有口感,圖,記者陳致宇攝,這家在帝君廟對面巷口的小攤販,就......
,台北美食何其多,但要找到一間質感與美味兼具的好店可就不是件簡單的事情,位於台北市大安區敦化南路一段巷弄內,仁愛圓環附近的,Goodies,Cuisine好米亞義法餐酒館,就是這麼一間每個人吃過都說讚的好店,好米亞取自台語好東西的諧音,希望可以提供給客人溫馨舒適,有如家一樣溫暖的環境,可以用餐,品酒,享用甜點與美食,好米亞,是一間提供義法餐點與手作甜點的美味餐廳,不僅餐點選擇多元,且道道精采,鹹甜......
,Images,Source,fsv,img選擇障礙者的試煉場如果要說現代人最依賴的店家,那便利商店肯定是榜上前三名的存在,忙碌起來沒時間,真的不管早餐,午餐,晚餐,都是走進便利商店抓了就走,更不用說實在餓的不行的晚上,除了24小時營業又隨處可見的便利商店,實在不知道該如何解饞啊,但是,雖然便利商店是如此的便利,但每次走進去零零總總,各式各樣的食物,實在都讓有著選擇障礙症的患者猶豫的不得了,為了解......
,攀36彎深入太平,製香烘咖啡作客山中,作者,撰文,攝影,楊育禎,採訪協力,阿里山國家風景區管理處,曲曲折折的36彎,是通往太平地區的途徑,隨著高度攀升,居高臨下的視野也愈來愈開闊,9月份即將開放的太平雲梯若隱若現地出現在前方山谷,路旁的檳榔樹和咖啡樹共生,而山坡上的優美茶園櫛比鱗次,綠意盎然的景致令人心曠神怡,阿里山國家風景區之太平地區包括太平,龍眼,碧湖及太興等村,蘊藏傳統人文風貌與景觀資源,......
地方中心,台北報導台北市木柵地區丘陵遍布,且雨水充足,氣溫適宜,是栽培鐵觀音茶樹的最佳地點,亦是全台唯一擁有,正欉鐵觀音,的產地,木柵區農會將於8日上午10點30分至下午5點,在茶葉產地,貓空,小天空步道,貓空纜車,貓空站,往木柵茶推廣中心方向步行約20分鐘,舉行木柵好茶生活節暨鐵觀音得獎好茶展售活動,不僅可在現場買到得獎茶農用心栽培製作的鐵觀音,還能品嚐到頂級鐵觀音,近年木柵區農會與行政院農委會......
記者黃芳祿,台南報導海棠颱風遠離,接下來是安排暑假台南水庫之旅正是時候,集虎頭埤,尖山埤,曾文等水庫旅遊活動於一身的活動,可以欣賞百年水庫吊橋,還可吃甜心冰棒,嚐傳統市場煎粿和逛新化老街等行程,有得吃,有得住和有得玩,主辦單位更推出,水酷愛玩客,聯票優惠,2016優選,洪景泉,吊橋美景,圖,西拉雅國家風景區管理處提供,虎頭埤水庫有百年歷史,清晨朝陽和入暮時分美的像幅畫,是休憩散步和攝影好地方,臨近......
台灣人吃火鍋已經沒有季節之分,冬天關著門吃,夏天開冷氣吃,但開始改變的是對涮料品質的講究,因此,台北花園大酒店,的,花園日本料理Hanazono,趁秋涼推出極品鍋物套餐搶市,主菜囊括美國頂級肋眼,伊比利豬五花等高檔食材,搭配北海道昆布湯頭,襯托肉汁香甜最是享受,終場前將剩餘湯底加進松葉蟹膏,越光米煮成日式雜炊,是最豐華的彩蛋啊,想要一次,攻頂,有最奢華的享受,主菜就點,特選海陸盤,吧,肉片有美國頂......
記者吳素珍,南投報導由南投縣政府,日月潭國家風景區管理處,中華運動生活協會共同主辦的2017日月潭環湖馬拉松,29日一早在向山遊客中心登場,除了參加人數高達4,300餘位再創新高,還有28國300多位外國跑者共襄盛舉,另跑者每跑1公里主辦單位就捐1塊錢,還有連續參加5屆的,鋼鐵老爸,蔡瑞卿也再度推著兒子一起參與,讓活動健康又溫馨,賽事分全馬42,195公里組及29公里超半馬組,今年全馬有1,200......
記者曾一禾,綜合報導為期四天的,大臺南國際旅展,自11月17日起在臺南南紡世貿展覽中心盛大展開,今,17,日上午臺南市代理市長李孟諺,臺南市議長賴美惠,行政院雲嘉南區聯合服務中心賴明宏副執行長,交通部觀光局主任秘書林坤源,臺南市政府副秘書長李賢衞,臺南市政府觀光旅遊局副局長林國華,臺南市旅行商業同業公會理事長蘇榮堯,滋賀縣議長奧村芳正等貴賓也都蒞臨開幕現場,場面十分熱鬧,今年旅展總計招募約280個......
雖然我是個全職攝影師,但我在職場上受的訓練之一,就是拍照時一定會聽文字跟受訪者的談話內容,很多時候才知道該怎麼拍會更好,外出採訪拍攝美食,跟在攝影棚工作不一樣,在外面遇到的狀況百百種,當下是什麼環境,有什麼配件可以用,都是到了現場才會知道,以下就是我某次一邊工作一邊聽到文字記者與受訪者談話的片段內容,當初買的時候沒有很貴,所以開店後也拿來用,有一次客人跟我說,妳這個陶器要一萬多元耶,就這樣拿來裝茶......
,玩全台灣旅遊網特約記者阿辰報導,初來到嘉義梅山鄉太平村落旅遊,是為了親身感受已啟用一段時間的太平雲梯吊橋的全貌風采,太平雲梯吊橋串聯兩座山,設計呈弧線型,依山勢而建,是全國最長單跨距吊橋,具有極佳展望視野,可遠眺遼闊的嘉南平原至台灣海峽,圖說,太平雲梯,長281公尺,為高山單跨景觀吊橋,橫跨太平山與龜山之間,現場不開放購票,要前往參觀請事先上網購票,玩全台灣旅遊網特約記者阿辰攝,圖說,太平雲梯,......
,來到宜蘭,除了吃吃在地小吃之外,可別錯過了這間位於宜蘭羅東光榮路上的,日暮和風洋食館,大家熟知的早午餐大多為西式居多,這裡竟然還有提供宜蘭少有的日式早午餐,不僅選擇多,份量十足,而且價位也非常實在,重點是環境非常棒,天花板的乾燥花搭配滿滿花牆,夢幻又好拍,加上裡頭的復古氛圍與懷舊小物,一進來就感受到輕鬆自在的氣氛啊,店家資訊,日暮和風洋食館,地址,宜蘭縣羅東鎮光榮路165號,路邊車格,電話,03......
,玩全台灣旅遊網報導,最新的,英國獨立報,你看了嗎,獨立報記者貝倫尼在,大最具異國情調的自行車新天堂,報導中,也推薦了台灣囉,貝倫尼表示台灣街頭巷尾隨處可租借自行車,更有方便租借的YOUBIKE等十分適合單車愛好者前往,而她也特別推薦日月潭向山自行車道,因為這裡不但可以享受豐富綠意,更能欣賞湖光山色,現在就讓我們來為你介紹一下這可邊騎邊賞湖的美麗車道吧,nbsp,向山自行車道,連結了水社壩與明潭出......
回味不已的美麗祕境,撰文,Aries,Huang,nbsp,圖片提供,葛莉絲莊園,阿德南斯,即使人已經離開花蓮了,我的心還停留在那第一眼就愛上的夢幻之境,腦海裡盡是飄雨的落羽松林,綠蔭湖水的美麗畫面,想念泡澡時檸檬草的馨香,一覺好眠的睡床,第一口早餐的自然原味,在,葛莉絲莊園,阿德南斯行館,找到真正生活的方式,花蓮壽豐鄉的群山有種層次,濃綠深淺的美感,葛莉絲莊園,阿德南斯行館,的民宿主人Peter......
