涼拌生地瓜,夏日健康美味的新選擇,洋蔥還可預防血管內堆積膽固醇,同時會將身體的毒素排出體外,不要丟棄去除的洋蔥皮,並將其一起料理,會產生一種生物類黃酮,Flavonoid,的成分能夠強化血管,圖片轉載自網友貝貝實驗廚房,材料,地瓜,1,2個,洋蔥,1,4顆,細蔥,3根,醋,1小匙,涼拌醬料,切碎的大蒜,1小匙,辣椒粉,1,2大匙,醋,2大匙,芝麻鹽,1小匙,鹽巴,些許,nbsp,1,將地瓜清洗乾淨......
有些食材的營養成份,可以幫助預防某些癌症的發生,今天Mary幫你整理出這些食材,nbsp,大蒜類,如洋蔥,大蒜,青蔥,韭菜等,含有大蒜素與硒,可幫助防胃癌,十字花科蔬菜,如高麗菜,花椰菜,白蘿蔔等,含有硫化物與抗氧化物,可幫助預防大腸癌,大豆類與其製品,如豆腐,豆漿,豆類食物等,含有異黃酮,可幫助防癌,菇類,如香菇,金針菇,黑木耳,白木耳等,含有引朵類成分,可提高免疫力,防癌,堅果類,核桃,杏仁,......
芽菜是大家常吃的一種食材,芽菜中其實有很多品種,有的甚至有預防心血管疾病的效果,但要怎麼吃才不會破壞他的營養呢,nbsp,nbsp,芽菜中含多種活性高的酵素,如青花椰苗中的蘿蔔硫素是青花椰菜的20,50倍,這些酵素對人體很有幫助,但加熱55度以上就會被破壞,生吃是最能保存芽苗的酵素,但性寒,脾胃或體質虛寒的人則要特別留意,避免芽菜生吃過於性寒,生吃時可加入堅果,薑片,芝麻等,來中和寒性,部分芽菜如......
2013,10,31_開箱,DoreenWang,牛奶山形吐司,by,黑俠客,01,這次的吐司主角則是,DoreenWang,牛奶山形吐司,簡單與巧思的裝袋包裝,如上圖,先前有介紹過,2013,10,30_開箱,DoreenWang,原味山形吐司,by,黑俠客與本次牛奶山形吐司的尺寸上就有所不同,採用,12兩,長21cm寬10cm高10cm,02,吐司表層依然金黃色的焦脆樣貌,兩個胖嘟嘟的山形構成......
2013,10,30_開箱,DoreenWang,原味山型吐司,by,黑俠客,01,吐司模具最常見的是,12兩,的大約是長21cm寬10cm高10cm,24兩,的大約是長34cm寬12cm高12cm而以上照片這款原味山型吐司是採用,24兩,模具手作烘焙而成,02,這款原味山型吐司,沒有特別的加料與調味,卻還是會散發出濃厚的吐司香氣,一邊拍照的我,口水都不知道留下了多少,03,吐司發酵需要較久的時間......
在馬爾地夫的那幾天,真的很像身在夢境般的不真實,所有的記憶彷彿遮著一片帶著香甜氣息的糖果紙,朦朦朧朧卻聞得到當時幸福的氣息,從台北前往位於印度洋上的馬爾地夫,耗時不短,但卻絕對值得,這個上帝落下的珍珠,Tiffany色的碧綠海洋,夜晚肉眼可見的銀河,都讓人深深驚豔及震撼,每年的5到10月,是馬爾地夫的雨季,也是淡季,雖是雨季,但大多雨來得快去得也快,在這麼美的國度,下起了大雨,卻也有種驚人之美,雨......
,話,說某次大口到宜蘭出任務,入住了位於宜蘭縣羅東鎮北成路二段的,塔奇拉精品民宿,外型時尚優雅的塔奇拉,根本就是棟精品別墅來著,民宿主人特別延請日本,設計師規劃,所以室內營造不少日式美學的氛圍,時尚簡約,品味典雅的佈置讓人喜愛,挑高的客廳,寬廣的視野,採多窗戶的設計讓室內採光良好,塔奇拉共有三,間房,其中一間為雙人套房,另外兩間則共用一間衛浴設施,共可以入住6至9人,非常適合全家大小或一群朋友來這......
平底鍋認明法國製,因為中國製的比較會掉漆,在澳洲買價格差快一半,為什要帶平底鍋,因為要煎牛排,不論是backpacker,YHA,share,house,carvan,park,Motel,Resort,都不會找到這麼好的鍋子,人說工欲善其事,必先利其器,就算你技術很差,至少不會,糙灰搭,如果你不吃牛,建議你在澳洲吃牛,回台灣在不吃牛,澳洲牛是主要出產商品,所以他們自己都吃最好的,在台灣買牛排都是......
,暑假旅行的熱門景點,我想墾丁絕對是其中之一,這次趁著周末,nbsp,我和同事三個女生決定開車南下玩個兩天,這次我們並沒有安排什麼景點,就是一路南下,一路玩,整趟旅程很輕鬆,nbsp,這次我們選擇了AVIS安維斯租車,AVIS很特別的是它是全球第一個將據點設於機場的租車公司,到如今全球已經有將近200個國家都可以找到AVIS,nbsp,為了減短旅程時間,我們搭乘高鐵至台中,並在台中高鐵站內找到AV......
旅,天下,記者洪綪妘,整理報導菲律賓指標性的航空公司,宿霧太平洋航空推出東南亞首家航空公司提供機場快捷服務,可提供旅客在機場報到時,宿霧太平洋航空服務人員利用平板電腦協助旅客報到,卡利波,Kalibo,是世界著名的旅遊景點,宿霧太平洋航空於2014年8月25日首推卡利波機場快捷服務,讓旅客減少在長灘島機場報到等待的時間,在旅客眾多的卡利波,Kalibo,機場,由於宿霧太平洋航空擁有非常高的載客率但......
撰文,釋俊哲出處,今周刊,nbsp,921期,對商務人士而言,無論目的是個人或商務,旅行總在生活中占據了一定分量,如何在分類整理時更有效率,我們邀請三位不同職業,不同身分的達人,示範如何,包,得精采,包,出創意,nbsp,二代企業家攝影迷依物品收納是時尚名人,也是企業二代,遠企建設少東陳秋程,近年頻頻出現於報章雜誌的娛樂時尚版面,和不少時尚名人一樣,陳秋程自己本身特別喜愛Rimowa的行李箱,質輕......
圖說,成立20週年,ANTOR來台徵特務推觀光,簡佑庭攝,旅,天下,簡佑庭,整理報導2014年適逢外國駐台觀光代表聯合會,Association,of,National,Tourism,Office,Representatives,簡稱ANTOR,成立20週年,特別在台灣徵求超級特務,行銷其他國家之美,為了行銷海外美景,ANTOR特別在台灣徵求超級特務,凡18歲以上,喜歡到處去玩,接觸新鮮事物,愛......
撰文,CoCo,nbsp,圖片提供,Song,Saa,Private,Island,Heavens,Portfolio,Song,Saa,Private,Island是柬埔寨首座頂級的私人度假小島,而這個意指甜心,情人的島名,浪漫極致,整座島就是座渡假村,讓旅人一享與世隔絕的悠然,與愛到天涯海角的浪漫,Song,Saa,Private,Island有個動人的故事,島主Rory與Melita是一對來......
圖說,白色的顯眼建築佇立在眼前,在懸崖上,那是Cliff,House,Photo,Shutterstock,欣傳媒,欣旅遊,林芳如往舊金山最棒的海灘Ocean,Beach開車駛去,沿途路經的房屋不再像市區般擁擠,顏色卻越來越繽紛鮮豔,空氣聞起來鮮明又充滿了海洋的清新,而晴空像被裝進乾淨的玻璃魚缸,呈現透明的藍,然後,轉進一個上坡,白色的顯眼建築佇立在眼前,在懸崖上,那是傳說中命運坎坷的Cliff,......
你喜歡坐在飛機的窗邊嗎,可以看見高空的美景和變得渺小的建築,但是許多人經常會錯過這樣的景色,或是每次搭飛機都沒辦法坐到窗邊,因此,nbsp,psp747,nbsp,這個,YOUTUBE,頻道就出現了這樣的影片,從日本前往舊金山的美景一覽無遺,天空飄浮的雲和從地平線升起的太陽,一起來好好欣賞吧,由於這架飛機跟著地球一起自轉東移,因此我們可以短暫看見太陽活動的樣子,雖然只有短短8秒卻也足夠讓人好好享受......
