,清明前後的現在,是桑葚的盛產季節,不只路邊的桑樹都掛著飽滿的果實,市場上也有機會看到一袋袋新鮮桑葚,桑葚不只酸甜美味,對人體也有許多好處,小小的果實包含了能夠抗發炎,降血脂,護肝,美肌護髮的成分,雖然有很多優點,吃桑葚也有些需要注意的地方,在中醫的觀點中,桑葚性寒,脾虛者不宜食用,此外也不要使用鐵器熬煮以免產生有毒物質,糖尿病患者和正在服用凝血劑的人也不太適合吃,桑葚清洗,桑葚的果皮很薄,清洗時......
,夏日至沖繩旅遊,多半都是對沖繩的清澈海域有嚮往,想到海岸邊體驗玩水等消暑活動,而能夠體驗沖繩玩水的最佳活動就是浮潛和潛水,這次的沖繩浮潛,體驗潛水懶人包將推薦10大沖繩景點,無論是想與海龜共遊,欣賞珊瑚群礁都沒問題,nbsp,沖繩浮潛,體驗潛水,浮潛,潛水基本介紹,浮潛體驗是個連小孩甚至不會游泳的人都可以輕鬆上手的玩法,只需穿戴面罩,呼吸管,潛水衣,蛙鞋,就能在海面上和七彩的魚兒共游,欣賞繽紛珊......
,每一個孩子都是父母最重視的心頭肉,不管怎麼細心對待或呵護都不夠,尤其當寶寶的成長階段由哺乳期開始慢慢進入到食用輔食的階段,父母親對於各樣食物都會仔細挑選,用最嚴格的標準來把關,這不只是父母對於寶寶成長發育的關心,也是一種愛的表現,嬰幼兒的孩子因生理發展的關係,對於副食品,零食等的要求比一般人都來得高,不只要營養,好入口,無調味,無添加也是選擇的重點,台灣的稻米多產又美味,營養價值既豐富又均衡,非......
,夏日至沖繩旅遊,多半都是對沖繩的清澈海域有嚮往,想到海岸邊體驗玩水等消暑活動,而能夠體驗沖繩玩水的最佳活動就是浮潛和潛水,這次的沖繩浮潛,體驗潛水懶人包將推薦10大沖繩景點,無論是想與海龜共遊,欣賞珊瑚群礁都沒問題,nbsp,沖繩浮潛,體驗潛水,浮潛,潛水基本介紹,浮潛體驗是個連小孩甚至不會游泳的人都可以輕鬆上手的玩法,只需穿戴面罩,呼吸管,潛水衣,蛙鞋,就能在海面上和七彩的魚兒共游,欣賞繽紛珊......
,馬上就要到端午節了,不只媽媽們要忙著準備粽子,連辦公室也開始飄出粽香,一想到吃粽子就覺得好幸福,但酥編有觀察到,便當中的粽子有變少的趨勢,一問才知道,原來好多人為了健康和身材,不敢吃粽子,天啊,這麼好吃的粽子,因為這樣那樣的原因不能吃下肚,實在太可惜了,為了拯救無法放心大口吃粽子的捧油,酥編決定出馬為大家推薦可以安心吃,符合健康取向的粽子,讓大家不必再流著口水光看別人吃粽子啦,不易脹氣的越光米粽......
,雖然醫生和營養師都說一定要吃早餐,但是只為了健康這個理由就要改變早餐習慣,或是被迫要挑著吃,這,hellip,hellip,實在不夠有動力啊,但如果說吃早餐能幫助減肥或排毒,應該比較有吸引力吧,歐美流行的減肥方法很多,除了很知名的,生酮飲食,也有許多不同的排毒減肥法,像是三天禁食只喝開水,一週只喝蜂蜜水等流質飲品,或是只吃蔬果等方法,雖然覺很健康,執行的時間也不長,但真的要去做的時候就會發現,臣......
誰說窈窕不能吃美食,美食與健康兼顧才叫利害丫,近幾個月小花兒實行了輕食,重訓計畫,也是一樣美食不離口丫,來自台南的,志倫原食,甕烤地瓜,健康輕食專賣,堅持健康,天然,無添加,用原型食材來照顧您的健康,用天然原味喚醒您最初味蕾的感動,幸福的美食盡在志倫原食丫,直接一大箱,冷藏宅配,送到家,這次小花兒來開箱給大家看,健康的美味原食,有甕烤地瓜一箱,海陸好蔬爽,1,甕烤地瓜牛奶,2,栗香地瓜一大包,OM......
,不知道大家最近有沒有看到新聞報導,近年超夯的漸層飲料好像,似乎也中鏢了,哪泥,聽到這個消息,覺得腸胃都在滾攪,擁有夢幻色澤的蝶豆花飲品大家想必不知道喝了多少,趕流行的小編當然也喝了,這可怎麼辦,先別急,讓我們先搞清楚蝶豆花到底是什麼吧,蝶豆花是什麼,蝶豆花是一種原產自拉丁美洲的熱帶植物,在東南亞國家常用於食物中,是一種頗為常見植物,因為花青素含量很高,會讓食材呈現紫藍色,台灣近幾年也開始將蝶豆花......
,每年快要到端午節時,總是忍不住討論跟粽子有關的話題,小編也不能免俗的跟同事和朋友們討論到這個話題,每次一提到南北粽問題,就像分藍綠,總是讓大家吵到臉紅脖子粗討論熱烈,台灣的粽子種類,撇除粿粽,潮州粽,上海粽,與不能吃的,中部粽,粽界大致可分為南部粽,北部粽子兩大門派,當然兩大派各有擁護者,未免出現公說公有理,婆說婆有理的狀況,這篇就不論戰哪個好吃啦,讓我們來研究一下兩種粽子的到底有哪裡不同吧,南......
,每個女人一生一定要做的事,第一名就是減肥瘦身,這話題永遠都不會退燒,問十個人大概有八個都說要減肥,酥編自己就是萬年都在喊減肥但卻瘦不下來的實例,尤其健康意識抬頭,不只女性要注意身材,連男性也都開始加入維持身材的行列,說到這麼痛苦又不得不做的事情,既然不能逃避,只能跪著享受了,酥編自己就是身陷減肥地獄的人,大概已經在第180層了吧,非常能體會只能吃水煮食物,不能吃澱粉,餓肚子種種不堪回首滋味,這次......
,台北捷運中山站是美食的一級戰區,連巷弄裡都有很多很有特色的餐廳,咖啡廳,因為交通很方便,我想吃下午茶時很愛去中山站附近找好吃的下午茶餐廳,位於大倉久和飯店後方巷內的春日甜Bistro,Caf,eacute,主廚Haru哈魯是有名的藍帶甜點師,所以店裡有供應夢幻又好吃的手工甜點,每天限量的英式三層下午茶也很受歡迎,而春日甜不只是供應下午茶,早午餐的咖啡廳,也是能放鬆小酌的餐酒館,餐點都是店家自己做......
,很多女生都有貧血的困擾,從以前到現在酥編的媽媽仍然會會時不時的提醒,沒事的時候多吃點葡萄補補血,很多人看到葡萄的顏色都會覺得葡萄的補血效果很好,其實紫紅色的葡萄富含的是抗氧化的花青素,而不是補血的鐵,所以若是想靠多吃葡萄來補血,這個肯定是不行滴,email,160,protected,t,mizo,葡萄大解密,葡萄含有豐富的營養,如,維生素B1,B2,B3,B5,B6,B9,B12,C,鈣,鎂,......
,西瓜的產季很長,但盛產期也是最好吃的時節則是落在夏季六,七月,台灣的西瓜種類很多,常見的有紅肉,黃肉西瓜和無籽西瓜,它們的共通點都是甜度高,汁多,因此非常受到歡迎,可以說是夏季代表的水果之一,Photo,on,nbsp,Visual,hunt,西瓜性甘寒,因含水份多達93,8,含水量很高,脂肪量微少,且液中幾乎包含了人體所需養份,又被稱為,水瓜,西瓜本身的營養豐富,富含維他命A,B1,B2,B6......
台中北屯街頭一處的白色裝潢建築,正在迎接盛夏的到來,冰果室,以可愛的流行用語為店名來吸引你的注意力,菜單名稱更是無俚頭,現在就帶你來一探究竟,只用最新鮮的食材,讓客人吃得開心,吃得健康是,冰果室,所堅持的理念,店家每天上市場採買當季的新鮮水果供店內使用,另一方面也在門口擺放水果,以超佛心的批發價價格直接賣給顧客,讓沒空上街採買水果的客人,也能隨時吃到新鮮水果,糖尿病患者也能安心吃,店內冰品使用的是......
,你愛吃火龍果嗎,別看火龍果外型特殊,果肉紅紅,白白,密集的籽,有密集恐懼症的人會倒彈三步,其實火龍果的營養非常非常豐富,尤其是有便秘困擾的人,不認識火龍果可就虧大了,限時預購中,胭脂紅龍果,nbsp,頂紅火龍果,火龍果小檔案,火龍果原產自中美洲,屬於仙人掌科果實,又稱紅龍果,龍珠果,仙人掌果,產季為6月,12月,台灣主要的品種為紅皮白肉,紅皮紅肉,白肉的火龍果清甜,口感爽脆,紅肉的火龍果果肉細緻......