,勁報,記者于郁金,臺南報導,冬至吃湯圓傳統習俗,象徵著闔家團圓,凡事圓滿,但要怎麼健康吃可是有小技巧的喔,湯圓熱量高,每粒小湯圓的熱量約34卡,市售的盒裝芝麻或花生大湯圓一顆約60至70大卡,鮮肉約50至60大卡,4顆包餡湯圓已將近一碗飯的熱量,如果料理時又額外加入砂糖或是其他配料,那熱量就會爆表,臺南市政府衛生局建議民眾,可以將有餡,無餡湯圓搭配著吃,料理時可減少油量或減少糖量,也可用紅棗,枸......
,優活健康網記者馮逸華,綜合報導,元宵節又稱,小過年,全家人歡聚吃湯圓慶祝,是傳統習俗之一,看著碗中圓滾滾的湯圓,也象徵圓圓滿滿,使這碗湯圓更添加了一份闔家團圓的美意,然而對於有腸胃或高血糖,高血脂,高血壓等三高問題的家人,要怎麼做才能一起開心吃湯圓,不用擔心增加身體負擔呢,1,了解熱量,聰明吃,以湯圓取代正餐主食衛福部苗栗醫院營養師林昱蓁指出,現在市售湯圓五花八門,包入的餡料不外乎以芝麻,花生,......
目前手搖飲店滿街都是,而,植作茶,卻走出屬於自己的道路,重新定義大眾對茶的印象以穀物製成飲品,不傷胃又喝的到健康,位於三多商圈內的,植作茶,高雄前鎮店,店家全部的原物料均是使用臺灣在地小農耕作,無國外進口,研究穀物特性,細心費時熬煮而成,提供多種無咖啡因的飲品,讓你喝了也不怕會發生心悸或是難以入眠的情況,店內的稻草人代表,植作茶,守護消費者的健康,為每項原料把關,飲品品項相當多元,堅持以健康天然的......
,雅生,是台南有名的綠豆湯湯底的原料,製造商是已經有三十幾年歷史的,侑星實業社,為了保存先人的味道,近年來除了綠豆系列之外,也推出了黑豆芝麻粉,芝麻粉,黑豆茶等一系列的健康飲品,侑星實業社,坐落於台南車站後站的仁德工業區,隱身在工業區的巷弄內,所有豆類都是精挑細選,經過篩選,清洗,烘焙及研磨,保留豆類所有的營養,並堅持不加化學原料的初心,提供客戶方便沖泡的產品,深受餐廳跟飲料店喜愛,侑星實業社,提......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不少人家裡都備著一罐蜂蜜,不管常不常拿出來吃,放在櫃子裡就是有一種富足的感覺,人類對於蜂蜜的印象大抵是正面,很難想像人類不再食用蜂蜜,或有人不喜歡蜂蜜,但同時存在很多誤解,你知道生產,1,公克的蜂蜜,蜜蜂要採,1500,朵的花蜜嗎,蜂蜜真的營養價值豐富,真假蜜到底要怎麼分辨,蜂蜜又該如何保存,這些問題今天讓儂編一次告訴你,關於蜂蜜不再有疑問,nbs......
,因為家人有吃早齋的需求,有陣子家裡常會買冷凍素食包子來冰箱備放,不過一般的素包子口感比較單調,吃沒兩天就很容易感覺膩了,滋養軒是評價很好的台南新營老店,除了很受歡迎的招牌鹹壽桃之外也有推出好吃的素肉包,滋養軒香菇素食包子內餡以手工切碎的新鮮香菇與精選素料,用北港麻油拌炒製成,有接近肉包的鹹香紮實口感,外皮還特別添加鮮奶揉製,吃起來特別軟嫩,滋養軒冷凍香菇素肉包比一般的芝麻包,豆沙包,高麗菜包口感......
,勁報,記者蔡宗武,高雄報導,2022高雄內門宋江陣今,25,日晚間開幕,來自各地陣頭團隊集結高雄內門順賢宮,由曾榮獲國家薪傳獎表揚的宋江陣舞藝傳奇何國昭師傅小試身手開場,在高雄市長陳其邁,主辦廟宇內門順賢宮黃富義董事長等人共同宣布下開始,陳其邁表示,今年全台灣最強的宋江陣隊伍都來到內門,也有總鋪師比賽,歡迎市民朋友及遊客來吃總鋪師辦桌,欣賞精彩的宋江陣尬陣,享受傳統陣頭文化,美食,在地生活一番風......
,記者羅蔚舟,新竹報導,根據世界衛生組織,WHO,資料顯示,不健康飲食,缺乏運動,不當飲酒及吸菸是非傳染病的健康四大危險因子,中醫大新竹附醫院長陳自諒為提升民眾健康飲食觀念並均衡攝取各類有益健康的食物,由臨床營養科與院內的美食廣場店家合作,推出三種,健康餐盒,分別是需要血糖控制或減醣飲食族群的,控醣餐盒,需要低蛋白飲食民眾的,勝利餐盒,及適合低鈉減脂的,紓壓餐盒,中醫大新竹附醫為了讓民眾到院後,能......
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,天氣冷吱吱,每天下班回家都好想喝一碗熱甜湯,現也正是國產紅豆的季節,行政院農糧署在,Facebook,專頁上分享了,完美紅豆湯,煮法全攻略,從挑紅豆到上桌,只要把握幾個關鍵技巧,湯鍋,電鍋,電子鍋都可以煮出暖心又營養美味的紅豆湯,趕快學起來,nbsp,紅豆有哪些好處,source,ukasz,email,160,protected,紅豆是頗營養的食......
