低醣油飯,糯米是高升糖的澱粉,加入蒟蒻末,可以增加膳食纖維量,降低GI,值,即使使用較軟的圓糯米,口感也不軟爛,反而更,彈好吃,且方便保存,耐蒸,nbsp,淨碳水,7克,1人份,nbsp,食材,圓糯米1,米杯,140,克,蒟蒻末2,米杯,280,克,水0,6,米杯,110,毫升,油飯爆香料,梅花肉絲100,克,水1,碗,乾香菇3,朵切絲,12,克,洗淨蝦米1,撮,鵝油香蔥2,小匙,醬油1,大匙,鹽......
蝦仁毛豆鹽麴壽司,豆類與米飯裡面的蛋白質,可以互補成為完全蛋白質,鹽麴裡的益生菌有利於消化,帶有堅果及大豆香氣的毛豆,就是尚未成熟的黃豆,加上麻油與鹽麴提鮮,可使口感更豐富,淨碳水,18克,1人份,nbsp,食材,高纖蒟蒻白飯1,碗,熟毛豆仁1,4,碗,25,克,蝦仁4,隻,薑片2,片,蛋1,顆,初榨橄欖油1,小匙,煎蛋絲用,壽司豆皮4,片,nbsp,調味料,白芝麻油1,小匙,鹽麴少許,nbsp,......
圖,挑對孩子的餐間點心,葡萄乾搭配水果,麥片,讓寶貝吃的營養又健康,記者張耀元報導,巴豆么吃零食,壓力大吃零食,安撫小孩餵零食,零食在我們日常生活中的重要性不亞於正餐,但現代人的健康意識也只有,半抬頭,再怎麼注重飲食健康,卻往往會忽略那正餐以外,隨手一抓的,小點心,營養師們大力推薦的,止么,小物,葡萄乾,不要小看它小小的一粒,它卻含有豐富維生素B複合物,鈣質與膳食纖維,美國加州葡萄乾協會表示,加州......
,nbsp,全球武漢肺炎新型冠狀病毒疫情嚴峻,衝擊觀光業,飯店業,餐飲業者,所謂預防勝於治療,憂心疫情而導致壓力大的民眾,建議可以走向戶外山林,吸取芬多精與負離子,提升及強化自身的免疫力以因應目前的疫情,溪頭米堤大飯店,祭出住宿優惠專案,四人成行每人只要799元,不含早餐,強力搶攻飯店業市場,nbsp,nbsp,溪頭米堤大飯店,全面落實新型冠狀病毒防疫工作,高單位負離子健康養生瀑布區帶動健康操活動......
,記者周蘭君報導,高雄法餐名廚簡天才與其廚藝團隊共同研發推出全新杯裝的LA,ONE輕食沙拉系列,有多款口味,以台灣當令在地新鮮蔬果食材製作出的沙拉,呈現最純粹原始的美味,同時也體現出THOMAS,CHIEN餐飲團隊的飲食哲學,美味出於真心,以在地,local,當季,Seasonal,永續,Sustainable,的台灣好農食材,為消費大眾帶來最健康美味的料理,近期推出的杯裝輕食沙拉,剛剛好的一人輕......
獨特茶飲上桌,你一定要嘗試的清新好茶,2020,03,04,11,14,記者,余成斌,nbsp,nbsp,圖,余成斌,網路拍攝地區,有一群為在地農產品默默付出的台灣小農,發揮了創意巧思,研發了意想不到的好茶,透過66台灣商展社團的網友聯合推薦,記者實際採訪了三家獨特且充滿創意的小農們,現在就讓我們一起來探索品茶,成就希望工程,懷抱初衷回歸天然,沒有各種調味料的加持,幾位志同道合的夥伴共同創立,用愛......
雲林虎尾有家以健康食療為出發點的,林記蔬果汁,主張依照客人的身體狀況及口味需求調配,目標是讓每位客人喝到一杯自己喜歡又營養滿分的果汁,貼心的店家也有針對糖尿病及癌症患者調配合適比例濃度的果汁,有需求的可以詢問店家唷,nbsp,林記蔬果汁位在熱鬧的中山路,即將邁入第10個年頭,是闆娘曉慧從父親手上承接的愛,老店重新翻修後帶點文青的氣息,nbsp,五顏六色的水果擺放在店內,外觀雖然不是很精美,但都是店......
店名錸吟查取自於諧音,來飲茶,老闆是嘉義在地青年創業,因擁有十年飲料店的工作經驗,所以決定在自己的家鄉太保開立一家屬於自己品牌的飲料店,nbsp,nbsp,店內隨處可見的Q版男女人像,出自於老闆另一半愛的傑作,也代表這家店是兩個人共同的結晶,不論是店內LOGO,甚至到飲料杯上都能見到他們的蹤影,nbsp,錸吟查,菜單,芝士奶蓋紅茶雪白綿密的厚奶蓋,插入吸管後可以聞到濃濃的芝士香,搭配清香的紅茶綜合......
白巷子雲林斗六中山店在2019年開幕,位在飲料店一級戰區中山路,整條街上約有20多家的飲料店選擇,靠著清新的品牌風格及多元的品項選擇吸引不少顧客上門,不論是來店或外送都享有,買五送一,優惠,且每周都有一杯檔期推薦的優惠飲品,讓你用超值價格就能嚐到,店內深受大家喜愛的,鮮果系列,都是採用新鮮水果,杯杯都能嚐到果肉及果片,基底茶,好茶系列,都是使用SGS檢驗合格的台灣茶,且每日有固定的換茶時間,確保顧......
,為了防止疫情蔓延,除了減少不必要的群聚活動,保持良好社交距離之外,吃好,睡好,把自己的身體調養好也很重要,所以很多人會選擇在家裡自己簡單煮,簡單吃,不過,人口簡單的家庭在採買食材時會比較難拿捏剛好的份量,更不用說想要兼顧營養均衡了,而LeFun舒食料理推出的LeFun舒眠火鍋調理包,是經過營養師設計,營養和熱量方面也都有精心的調控,加上冷凍的調理包可以省去採買,清洗,料理,hellip,等繁複過......
,你知道除了台南學甲有紅藜田,還有哪裡也有超美的紅藜田可以欣賞嗎,來來來,小編這一篇就要幫大家介紹台灣超美的紅藜秘境,尤其是台東的紅藜田佔地廣闊且知道的人還不太多,因此可以說是非常好拍又好玩的景點,推薦大家一定要趁紅藜收割前趕緊來打卡拍照玩一波,紅藜成熟時會轉色變紅,遠遠望去就像一整片美麗的紅地毯,圖,奧丁丁,台東經典之旅,台東出發,經典東部海岸之旅,台東出發,擁抱縱谷陽光之旅,台東輕旅行,騎電動......
圖,營養師程涵宇指出,加州葡萄乾是整顆葡萄曬乾,保留住更多的花青素,台北訊,葡萄乾營養豐富,向來是OL,美魔女的必備小零食,最近,葡萄乾更再度登上了熱搜榜,營養師程涵宇指出,只有在天然植物裡才有的植化物,研究指出花青素對於愛美的女性來說,有時就算外表保養得再好,但身體還是會出現老化的狀況,此時透過食物攝取花青素便能達到全身性保養,花青素,對於身體循環,眼睛視力的保養也很有幫助,而葡萄外皮擁有大量花......
記者蘇彩娥,南投報導交通部觀光局訂定2020年為脊梁山脈旅遊年,推廣台灣五大山脈的山脈旅遊,行政院農業委員會水土保持局南投分局與交通部觀光局日月潭國家風景區管理處合作,在日月潭水沙連地區推出一系列活動,行銷山林美景,豐富生態,在地產業,深度體驗和永續旅遊的山脈旅遊,來到日月潭國家風景區內有著,最後的火車站,之稱的水里車埕,座落在明潭水庫的大壩下,早在1960年代的車埕為南投木材的主要集散地,有著,......
,店內空間寬敞,採光明亮,擺設典雅大方,客人能在此自在的用餐,賓至如歸的服務更是令人難忘,等待餐點的同時還能看見師傅料理的絕活,是另外一個餐廳內的亮點,餐廳總共有三樓,一樓以散客為主,二到三樓則是以提供宴會及團體聚會的包廂場地,依照不同團體人數允以安排適當座位,桌面上的特製餐具也符合其店名,是店家特別到陶瓷製廠親自挑選,用心的程度可見一斑,婚姻嫁娶是人生的重要大事,從婚宴場地擺設和彈性的客製化料理......
,因為擔心疫情,不想出門卻想吃大餐嗎,這種情形很適合叫外賣,前陣子看新聞報導王品集團和Uber,Eats聯合推出王品,沐越,Su,food,夏慕尼,藝奇,原燒,西堤,陶板屋,hot,7,品田牧場,聚,莆田,青花驕,享鴨,丰禾日麗等17家品牌,全台155家門店的外送服務,用Uber,Eats,App點餐就能吃到王品集團餐廳的美食,我們家慶生或節日時都很愛到王品的餐廳用餐,知道能透過手機訂王品餐廳美食......
