根據統計數據,台灣人每日蔬菜攝取量遠遠不足於標準值,其實只要每天利用,洋蔥冰,和,番茄冰,利用兩種蔬菜融入菜餚裡交互運用,不僅能輕鬆達到每日蔬菜攝取所需量,更能提高食材的鮮度,且作法簡單保存容易,任何料理都能輕鬆搭配使用喔,nbsp,推薦食譜,西班牙海鮮飯,米飯充份吸收洋蔥和番茄的滋味,輕鬆獲得健康與美味,材料,2人分米,100克A,月桂葉,1片鮮雞粉,顆粒,1,2小匙番紅花,1,4小匙鹽,1,5......
,網友分享自拍的時候,有巨星亂入,source,buzzfeed,下同,nbsp,大家好,我是小白兔,近年來國外流行起photobomb,破壞照片,的風潮,尤以明星的photobomb最受歡迎,廢話,被自己喜歡的明星破壞了照片,高興都來不及了,何況介意呢,根據buzzfeed報導,以下就是6位網友分享自己被明星亂入的自拍照,PO上網都引起了一陣轟動,還差點導致網路塞車,因為太多網友都想留言表達出自......
,旅遊搜尋引擎,KAYAK,推薦全球必去自駕遊的七大特色避暑秘境,不管是上山健行,或是下海賞鯨,都是十分不錯的消暑行程,圖,KAYAK,暑假旅遊旺季到來,出國自駕遊是近年來相當熱門的旅遊方式之一,除了不受跟團的時間限制,還可省去背著大包小包行李搭乘大眾運輸交通工具的麻煩,旅遊搜尋引擎,KAYAK,就推薦全球必去自駕遊的七大特色避暑秘境,不管是上山健行,或是下海賞鯨,都是十分不錯的消暑行程,到日本北......
生活中心,台北報導恭喜小貓熊,歡歡,及,美可,再度當爸媽囉,這是動物園第3次迎接小貓熊寶寶的誕生,這胎也是雙胞胎呢,前年,美可,及,歡歡,分別生下的兩對雙胞胎哥哥姊姊們,可可,公,美美,母,奇奇,公,和,妙妙,公,剛滿2歲,活潑健康的牠們擁有不少粉絲,動物園近期陸續收到不少祝賀牠們生日快樂的卡片,再加上小寶寶的誕生,溫帶動物區真是愈來愈熱鬧了,小貓熊,可可,公,已經滿兩歲了,圖,台北市立動物園提供......
,You,are,what,you,eat,這句話相信網球界的世界冠軍諾瓦克,喬科維奇最能感受了,他是最受注目的無麩質飲食代表人物,喬科維奇奉行無麩質飲食多年,並且積極樂觀地親身實踐著,他本人曾公開表示,無麩質飲食對他翔效法網,是一大助力,喬科維奇的無麩質料理食譜分享,香辣蕎麥麵沙拉喬科維奇把蕎麥麵納入日常菜單中,它可以為人體提供完整的營養,而且礦物質含量在穀中也是數一數二的豐富,材料,2人份,蕎......
記者陳木隆,宜蘭報導2017羅東藝穗節將於15日晚上7時在中山公園繽紛登場,鎮長林姿妙特別在14日上演臨空而降的戲碼,與老懂森巴及來自法國的高空馬戲表演團隊,共同預告開幕賣點,邀請民眾踴躍參與這場豐富多元的年度盛會,羅東鎮公所指出,今年藝穗節以,72變嘉年華,為主題,定位在,國際,藝術,文化,三大特色,從7月15日至7月29日展開為期15天的藝術饗宴,將呈現,國際特色劇院,藝術台灣饗宴,與,文化羅......
草根影響力新視野,圖,文,Dr,Phoebe,讓我給你一個忠告,私生子,提利昂,蘭尼斯特說到,永遠別忘記你的身分,因為這世界永遠不會忘,但讓他成為你的力量,就永遠不會成為你的弱點,把它當作你得盔甲,就沒人能用它來傷害你,提利昂對瓊恩雪諾說,取自於權力遊戲冰與火之歌小說,北法之旅的最後一篇遊記,獻給一個貝葉Bayeux,又譯巴約,一個本來不受我的注意,但住過之後決定一定要分享出來的愜意小城,大部分的......
,光是環島還不夠熱血,夏天就是要吃冰啊,妞編輯蒐集了全台13個縣市的特色冰品,讓妞妞可以吃冰環島一圈,暑假到了,身為學生的妞妞們有沒有什麼計畫呢,想當年妞編輯還是學生的時候,每到暑假就會有一堆朋友相約去環島,不管是騎車,搭火車,徒步等等任何移動方式,聽起來都超級熱血啊,不過只是單純的環島好像有點普通,夏天又那麼熱,適時的降溫也是很重要的,所以妞編輯為各位蒐集了全台13個縣市的特色冰品,讓大家可以吃......
陶然愜意,北投避暑勝地,撰文,Aries,Huang,nbsp,攝影,王銘偉,nbsp,圖片提供,北投麗禧溫泉酒店,夏天泡湯更能消除疲勞,夏天到北投更享悠靜感覺,周末往山裡走吧,安排二天一夜的,北投麗禧溫泉酒店,輕旅行,坐擁碧綠群山環繞,聆賞蟬鳴鳥叫,享受白磺溫泉的溫潤膚觸,養生蔬食套餐的清爽美味,如此悠然的自在氛圍,令人陶醉其中,捨不得離去,離台北都會很近,但來到北投,就很有度假的Fu,正值炎炎......
TVBS歡樂台42台的旅遊實境節目,閨蜜愛旅行,找來甜滋滋的閨蜜組合Sandy,吳姍儒,與魏如昀一起到日本高知旅遊,兩人在教會相識4年多,感情好到旅遊沿途一直牽手放閃,而魏如昀更是在一個月前就精心準備Sandy的神秘生日禮物,讓Sandy在現場眼眶泛淚超感動,平時相處,年紀小魏如昀6歲的Sandy比較像姊姊,這次挑戰露營野炊,魏如昀在Sandy旁邊準備食材卻瘋狂幫倒忙,還把魚烤焦,讓Sandy氣到......
記者黃村杉,新北報導陶博館推出,實境解謎遊戲,不但免費體驗,完成任務還能獲得小禮物,數量有限,喜歡動動腦的人要把握機會前來體驗,另也建議民眾先至服務臺索取地圖,按圖索驥會讓跑關更順利,陶博館,實境解謎遊戲,適合全家大小一起玩,寓教於樂,陶博館表示,為了讓參觀博物館有更多元的方式,遊戲公司特別設計實境解謎遊戲,以虛擬的故事,鶯陶館的遺跡,帶入陶瓷相關知識,讓參與的民眾在陶博館及陶瓷藝術園區,依照提供......
記者陳木隆,宜蘭報導為了讓民眾在七夕情人節能有美好的回憶,林務局羅東林區管理處特別在8月28日當天,推出優惠活動,凡是在太平山國家森林遊樂區海拔520,我愛你,公尺處的鳩之澤溫泉區打卡上傳,就能享有泡湯優惠,羅東林管處指出,今,106,年度的七夕情人節在國曆8月28日,星期一,太平山國家森林遊樂區內海拔520公尺處的鳩之澤,有溫泉,吊橋及自然步道,當日入園的遊客於,鳩之澤自然步道,或,多望吊橋,自......
在台灣以專業乾熟設備,布菌,控溫,控濕製作歐式風乾熟成肉品的,乾熟工場,主要做B2B,企業對企業,近年在西餐主廚之間相當火紅,當我來到,我愛你學田實驗廚房,主廚蘇彥彰端出融入乾熟工場肉品的,風乾香腸與火腿盤,鴨胸生火腿風味燉飯,炭烤乾式熟成帶骨牛小排,其中燉飯最令我難忘,冷的鴨胸生火腿切丁撒在熱燉飯上,米飯熱氣帶出鴨胸熟成的特殊氣息,還沒吃,香氣就鑽進鼻腔,拌著一起吃,鴨胸的鹹香為溫潤燉飯提出層次......
白日夢冒險王的圓夢推手,撰文,妮可魯,圖片提供,晴天旅行社,推薦給想要深度體驗歐洲之美,和當地人一樣感受生活日常,品嚐深藏在市井中的秘境美食,但又對行程規劃與語言能力沒信心的旅人,大學時曾因熱衷參加社團活動而不小心被當掉英文學分的Jason大哥,為了將英文學好遠赴澳洲唸MBA,後來以英文專長擔任旅行社領隊,且因一個想讓更多台灣旅客看到世界的夢想,創辦晴天旅行社,親自走遍世界各角落與當地人溝通,設計......
彰化王功有一間不可思議的冰店,新鮮的蚵仔鋪在黃澄澄的雪花冰上面,四周再插上蘆筍,這種冰能吃嗎,吃了會不會烙賽,當時只覺得老闆幽默有趣,至於要去吃冰,我還真沒想過,開在彰化王功的,王者之蚵海洋冰藝館,就是研發出這奇特冰品的所在地,我到訪時已經過了晚餐時間,非假日的晚上,店內一個客人也沒有,打開菜單,各種奇異組合的冰品照片躍入眼中,介紹文字更是洋洋灑灑寫了好幾頁,名為,鎮店之寶,的是,烏魚子雪花冰,店......
