熬夜讀書不只沒用還有害書讀到深夜很了不起嗎？不，完全不是。一但變成夜貓子，把深夜當成讀書時間，那麼不只學習效果不會提升，反而會把身體搞壞，精神上也會陷入空洞的狀態。因為深夜讀書違反了人類身為生物的自然原理。控制內臟功能或體溫 ...,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,忠三路上這棟外觀保留完整的巴洛克式洋房建築矗立在旁邊都已經改建的公寓中,更顯得特殊和復古,走進洋房一樓內則呈現不一樣的感覺,復古又現代化的佈置交錯,在優雅的燈光底下,客人享用一杯經典的莊園咖啡後,靜靜閱讀書籍,沉浸在自己的世界中,客人表示,這間咖啡館不僅咖啡好喝,氣氛更好,nbsp,nbsp,店裡面的裝潢都是由學設計和攝影的老闆娘一手打......
不少學生想靠臨時熬夜來應付考試，不過一篇發表在《兒童發展（Child Development）》的研究卻指出，熬夜念書會讓隔天考試表現差。 加州大學洛杉磯分校的研究員追蹤了535名9～12年級的高中學生，每年寫下14天讀書日記，記錄國美館榮獲第八屆,政府服務品質獎,國美館近年著力推動友善平權,非視覺探索計畫,邀請視障生感受美學,多汁報,文創藝術組,台中報導,國立臺灣美術館今,105,年5月獲頒第八屆,政府服務品質獎,該獎項為政府機關推動為民服務工作之最高榮譽,展現國美館在博物館專業外,近年來在為民服務層面上的努力獲得成效,國美館蕭宗煌館長表示,國美館已連續5年參觀人數破百萬,104年度參觀人數更再創新高超過135萬人次,除持......
我自己從國中開始就都是晚上唸到很晚,因為我覺得如果早上3.4點起來念,很難控制要幾點起來?萬一到時候讀不完那就完了.....而且之前有看一本書,他說在睡前看書最好,因為你會帶者你睡前看的東西入睡,在睡眠期間潛意識會不斷複習,所以會記的更好!(我 ...在海鮮最肥美的秋季，我驅車來到擁有北海道最豐富牡蠣養殖資源的厚岸。來到這裡，沒有別的念頭，唯一目標就是吃牡蠣。從生食、燒烤、酒蒸到各種意想不到的烹調方式，這是產地才有的豪邁吃法。 「厚岸漁協直売店」是一處可以直接品嘗牡蠣的販售點。水槽裡頭有產自日本東北、養殖於厚岸，或者完全在厚岸養殖的純種牡蠣。從水...
熬夜究竟對健康會構成什麼傷害？其實並沒有足夠的研究。但是需要熬夜讀書 為 成績而奮鬥青少年常會抱怨「身體變差了」卻是不爭的事實。針對於需要熬夜讀 書的青少年所作的體檢報告也顯示肝功能異常的比例比一般人高。而且常熬夜的 ...【文／Beauty美人圈．春捲】 跨年行程大家都安排好了嗎～不外乎就是要去好好狂歡一波吧，半夜不回家在外遊蕩好愜意（誤），沒啦，就是一種跨年不甘心在家當馬鈴薯的心情呀！依據小編過往的經驗來說，一跨完年就是好想吃東西，無奈自己卻不知道深夜還開著的店有哪幾家嗎？來來來～一次整理給你，快抄筆記喔！ &nb...
熬夜讀書有效率嗎 ? - 3 - 眠不倦ā如果學生多牔三十分鐘學習力Ă專注力都會有所提升ăĝ註四Ğ問卷調查中 也有人表是熬夜讀書是會導致第二天無法專心學習ă 3Ą反應力 有一篇新犉報導經跸調查發現長期牔眠不倦 5 小時的人反應力就猶如喝了 400走在迷宮似的澳門巷弄，拐個彎，掉進奇遇。「這個關口街廓很有味道，讓我想起故鄉里斯本。」來自葡萄牙的Pedro露出陽光笑容，他為了愛情落腳澳門，開口閉口是甜美的中葡混血女兒，2017年3月，生性浪漫的他把街頭餐車開進老屋。「葡萄牙街頭常可以看到這樣的餐車。」Pedro給小店取了個直接的名字「Food ...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）有時候我們如果不小心頭撞到部，當下可能只覺得頭暈、頭痛，常因此不以為意。不過當心若是「急性硬腦膜上出血」，嚴重恐致死！二十一歲的楊同學，於去年三月因為從上層床鋪高處別人會覺得笑很奇怪啊，不笑才是正常的。」在莫斯科長大的Lena告訴我。我想起在莫斯科機場的海關人員撲克臉，連話都懶得說，不耐地跟我一擺手，讓我不要前進。我明白那是一種公務員特有的權威，在蘇聯解體後的20多年，依舊有種冷戰時期的感覺。 這冷冽權威感，跟我在地底18層的「Bunker 42」遇見的如出一...
閱讀Yahoo奇摩新聞上的「男大生熬夜讀書太累跌下床 頭部重創險要命」。 （優活健康網記者談雍雍／採訪報導）有時候我們如果不小心頭撞到部，當下可能只覺得頭暈、頭痛，常因此不以為意。不過當心若是「急性硬腦膜上出血」，嚴重恐致死！二十一 ...距離釧路開車40分鐘的小村鎮「鶴居村」，因為其寧靜而柔美的天然景觀，被日本人譽為「日本最美村莊」。秋季到訪是最好的時刻，附近田中整片紅葉連綿。當地人告訴我們，之所以叫做「鶴居」，是因為有大量丹頂鶴在此棲息。每年11月至隔年3月，是觀賞丹頂鶴出現的最佳時間。 我開車在道路中行駛，周圍田間突地有白點在舞...
如題，熬夜讀書真除了傷身體外真的完全沒有好處？在下最近書有讀進去的時間整個挪到晚上9：00～2：00以後因為放學回來我總是先睡一覺，晚上才有精神這樣真的不好嗎？峇里島的天然之美，不只有被列入世界遺產的梯田景觀，烏布市區，也充滿活力，來自各地的飲食文化創意，在這片土地上熱鬧展開。我看著攝影操控空拍機，刷地一聲，起飛了。站在我身邊的全是老外，他們跟我一起緊盯著空拍機，太陽熱辣辣直刺雙眼，機器飛往左，再飛往右，烏布最著名的世界文化遺產「德哥拉朗梯田」（Tegal...
【記者宮以斯帖台北報導】國中、高中生即將面臨指考、基測大關，為了讀書沒空睡覺，導致無法集中專注力。醫師建議，青少年至少應睡七小時，才能讓腦筋清晰，專家也提出「護腦祕訣」，幫助增進學習效率。 台灣睡眠澳門的街名很會說故事，關前街，字裡行間滲出身世。17世紀，清朝在這兒設立「關部行台」，打開洋人進入中國的關埠，碎石子路鋪滿舊城生活感，迂迴的窄街雜巷，有如血脈般交錯，流淌著美好的舊日時光。近2年來，老海關不斷淘洗出新意，一票年輕人走進老房子，注入時髦養分。2017年10月才開張的「文藝門A Port...
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）有時候我們如果不小心頭撞到部，當下可能只覺得頭暈、頭痛，常因此不以為意。不過當心若是「急性硬腦膜上出血」，嚴重恐致死！二十一歲的楊同學，於去年三月因為從上層床鋪高處這是藏在山裡的一間小木屋，外頭環抱的全是秋意。秋日時節，北海道道東的「然別湖」附近已經很有冷意。屋外的紅葉撒遍整個前院，濃烈紅色中卻帶有蕭瑟的美感。站在屋外慢走一圈，空氣中傳來煎漢堡排的香氣。 這股很溫和卻又很難不注意的香氣，在焦香裡混合著肉味兒，原來小木屋裡頭是專賣漢堡排的。看完整內容延伸閱讀【北...
錯綜複雜的北京胡同裡，永遠藏著驚喜。白日裡，我在楊梅竹斜街遇見古籍設計師與收藏家，到四合院與烤鴨約會，又在東四胡同發現道地的京味芝麻醬燒餅；夜深了，在南鑼鼓巷附近的酒吧撞見吟遊歌手的集會。原來胡同像個潘朵拉的盒子，一打開就不可收拾。 關於楊梅竹斜街的故事，必須從這間書局說起。3年前，姜尋和太太邢娜無...
一個強悍不笑的國家，我必須先講個開心的事情。在莫斯科（Moskva）時，朋友說有個當地美女要來，可惜他只能待一下，問我是否要跟這位美女在市區走走，交換條件是幫她拍照。既有免費導遊，又能促進台俄友好，我立馬拍桌咬牙狠道：Da（俄文，好的意思），管她笑不笑。然後莫斯科美女Lena帶我走過克里姆林宮的紅場...
既然千里迢迢來到新界，自然要到處走走瞧瞧，「Sage Family」所在的林村有個出名的許願樹，以前當地人喜歡用綁著紅線與願望卡的柳橙，扔到樹上許願，後來那棵樹被折磨得奄奄一息，就換了1棵假樹上陣，居然同樣吸引祈願人群，假得挺有奇幻感。而早上在華嫂口裡一直聽到的圍村，在新界錦田也有一個很具代表性的「...
離開時髦的外灘，佩蓁又帶我瞬間跳入古老的川菜世界，她說，這位鄧華東師傅在上海美食界的地位不同凡響，大家都以能吃到他「私人訂製」的菜為榮。高大英挺的鄧師傅進門，一點看不出今年60歲，過去任職於成都飲食集團的他，曾被派任到深圳、北京、印尼、上海等地飯店當主廚，1994年正式移居上海後，越來越多朋友吃到他...
猞猁小築四周沒有其他的居民，島上生活物資皆靠水上飛機運送，電力來自太陽能，每間客房皆供暖氣，卻不能使用吹風機，也鼓勵住客盡量節能減碳。入冬後，客房內甚至無法供水，只能使用免沖水的環保馬桶，如此生活不易的環境下，觀光客卻趨之若鶩，靠的是小築主人Ragnar Wesstrom的堅持。這位來自瑞典的大叔，...
撫肚滿足離開市場，我搭上「阿弟三輪車」（Artee Riders Club），每一條路線皆有熱門景點，好比清溪川、首爾市廳、德壽宮石牆街、景福宮、昌德宮、仁寺洞及通仁市場等，這三輪車可不是電動的，韓國年輕人奮力踩踏人力車，帶遊客遊覽首爾市區。 冷空氣吹來，黃澄澄的銀杏把城市妝點出幾分浪漫，涼風吹拂臉...
