,蘋果燕麥豆漿降低脂肪,保養肝臟,熱量,370,1大卡醣類,53,8克蛋白質,17,8克脂肪,9,3克膳食纖維,11,1克,材料黃豆40克,燕麥片30克,蘋果1顆,約100克,清水適量,蜂蜜2小匙,作法,1,黃豆洗淨,浸泡水中,撈出瀝乾,蘋果洗淨,去皮和核,切小塊,2,作法1,燕麥片放入豆漿機,加清水至上,下水位線間,啟動按鍵煮至完成,3,最後加入蜂蜜調味即可飲用,nbsp,保健功效,暴飲暴食,經......
簡單做豆漿,健康靠自己,如何製作美味的豆漿高湯,nbsp,將豆漿製成高湯後,可以運用到煮麵,熬粥,蒸蛋,煮火鍋等方面,各式料理讓人食慾大開,nbsp,葷豆漿高湯,以豆漿作為高湯湯底,內含多種豐富食材,兼顧養生功效及口感,豬肉,雞肉的動物性蛋白質,和豆漿的植物性蛋白質相互搭配,營養更加倍,加上高麗菜,玉米等蔬食,在調養脾胃及預防骨質疏鬆方面,皆有加乘的效果,材料,洋蔥2顆,老母雞1,2隻,白蘿蔔60......
多喝豆漿有助預防脂肪肝,nbsp,nbsp,主要對症食材,燕麥,山楂,白木耳,據統計指出,國人每2至3人中,就有1人罹患脂肪肝,而有些患者的脂肪肝會演變成肝炎,肝硬化,甚至肝癌,嚴重威脅健康,研究顯示,多喝豆漿有助於預防脂肪肝,豆漿中的大豆蛋白質,磷脂質能清除囤積在肝臟中的脂肪,維護肝臟健康,搭配芝麻,燕麥,山楂,白木耳等食材,更有加乘的效果,還能預防心腦血管疾病的發生,nbsp,芝麻小米豆漿,養......
,nbsp,如果你不出去走走,你永遠不知道遠方的景色有多美,如果你不曾勇敢一次,你永遠不會知道旅行也會給你不少驚喜,如果某天時間和機會恰到好處,不要錯過下面或神奇或險峻,或夢幻或壯美的中國公路,nbsp,NO,1,杭州灣跨海大橋,杭州灣跨海大橋是世界上最長的跨海大橋,全長36公里,nbsp,NO,2,掛壁公路,掛,壁公路是在懸崖峭壁上開鑿而出的,我國一共有六條掛壁公路,主要分佈在太行山及晉東南,有......
,nbsp,樂活文創誌第十五期,這一次的走訪來到了台中,是每年一到此時就會人山人海的,新社花海,面積35公頃的壯麗花海,結合大山城地區豐沛自然與人文資源,呈現,健康,效率,永續經營,的樂活農業精神,聚焦,農村生活,優質農產,的主軸,相信藉由本次報導,也能讓讀者感同身受,也希望讀者能夠在12,7前,利用假日閒暇之餘,走一趟美麗的新社,一同沉浸在這花花世界裡,享受大自然鳥語花香的饗宴吧,nbsp,微雜......
,台灣動漫文創焦點,2014駁二動漫祭,國際漫畫家大會,熱鬧會師,台,日,韓,中,港,澳,馬國際漫畫家創作展,12,7止,高雄市2014駁二動漫祭活動16日暫告一段落,同場加映,的國際漫畫家大會特展持續到12月7日,歡迎,多汁報,中南部讀者,創作者與愛好者把握機會參觀,多汁報,動漫文創組,高雄報導,由文化部指導,台北市漫畫從業人員職業工,會,台灣,ICC,委員會,及台灣動漫畫推廣協會主辦,ICC,......
,你今天帶的酒真不怎麼樣,有時候挑了一瓶好酒上餐廳,結果反而聽到餐桌對面的人這樣說時,實在令人生氣透了,但很多時候不是酒不好,而是搭錯餐了,現在就教你4個最基本的葡萄酒搭餐概念,讓你以後面對什麼餐點都無往不利,1,了解酒的特色第一點,也是最重要的一點,了解這支葡萄酒的特色,每一支葡萄酒的風味都不一樣,酸度高嗎,單寧重嗎,這些都是會影響搭餐感受的要點,找到葡萄酒的特色,搭配後會發現它會讓餐點更美味,......
,nbsp,樂活文創誌第十六期,漫遊台中,找到藝術與生活的焦距,范特喜與綠光計劃,trip這一次的走訪來到了台中市區,台中市的向上北路,過去曾經是許多台中知名Pub的所在地,2011年阿拉夜店的一場大火更讓此地登上頭條版面,然而范特喜微文創公司這間公司,秉持著,用人的故事延續城市的軌跡,這樣的理念,將已經老舊不堪使用的,重新改建成為文創基地,透過空間的分享讓藝術與生活結合,豐富了原本塵囂喧擾的都市......
材料雞蛋,5顆糖,120g鹽,1,4茶匙自發麵粉,150g,玉米油,溶化黃油或奶油,2湯匙或椰漿,3湯匙,如果是用椰漿的話,建議加些香蘭汁在椰漿內,為了健康,可以選擇做完全不下油或椰漿的低脂蒸蛋糕剛好家裡沒有自發麵粉,可以自己調製,nbsp,麵粉120g,玉米澱粉30g,發粉1,1,4茶匙或是只是用麵粉150g,發粉1,1,4茶匙做法1,在開始製作的同時,在蒸鍋內開始燒1500cc的水,2,用高速......
新北市三峽歷史文物館舉辦,瘋漫畫,特展,展現豐富文史風土景觀,老建築活化,具社教功能,nbsp,nbsp,參加三峽的,瘋漫畫,觀眾可以免費讓知名漫畫家操刀你的,漫畫人像畫,多汁報,動漫文創組,新北市報導,由台灣資深漫畫家凌群召集的,打造三峽,文創TEAM,訂於明年開春假新北市三峽歷史文物館舉辦,瘋漫畫,特展,漫,畫家凌群,鄭松維,林奐東,鍾孟舜,郭正勳及公仔陶藝家阿飛等聯合展出,內,容包括漫畫三峽......
今年,2014,3月美國聯合航空開啟台北,舊金山每日直飛航線,提供台灣旅客一個搭機新選擇,目前銷售業績也反映了聯航在台灣市場的無限潛力,由於看台灣旅美市場的發展,聯合航空近期推出了,春遊早鳥特惠機票,台北直飛舊金山,洛杉磯只要NT16,380起,飛紐約NT25,380起,另外聯合航空也關注到了台灣自由行這塊市場,貼心推出專屬自由行,聯合玩美國,套裝行程,首波帶領遊客瘋玩美國舊金山,芝加哥,休士頓及......
,樂活文創誌第十七期,當我們開始分享,世界就會改變,2014簡單生活節,nbsp,nbsp,nbsp,這期,trip來到了兩年一度於華山1914舉辦的,2014簡單生活節,2006年的冬天,李宗盛,張培仁等音樂人提出的,做喜歡的事,讓喜歡的事有價值,的概念開啟了,簡單生活節,至今8年的旅程,一路從,Simply,Smile,We,Are,Beautiful,We,are,Young,Should,......
人們都說,來到一座城市,最快能了解當地飲食文化特色的方式就是品嚐在地小吃了,這個觀點我絕對認同,從南到北,從大街到小巷,從餐廳到小館,各式五花八門的美食小點總能深深吸引遊人的味蕾,讓人難以忘懷,上海小吃文化於南宋時期就已有記載,清末上海被列為對外通商口岸後,開始匯集了各地小吃精華,經幾番融匯後,形成了獨有的上海風味小吃文化,一,小籠湯包特色在於皮薄,肉嫩,汁鮮,餡料飽滿的上海湯包,與小籠包系出同門......
可愛的義大利姑娘Alessandra,Pepe,來自法拉利跑車和義式紅酒醋的故鄉Modena,因為愛相隨和男友來五年前到了台灣工作,沒想因此愛上這塊小土地,外公是個農夫和天生所擁有的好手藝,則是深深影響了她對食物的想法,Alessandra,Pepe記得每年夏天,都在葡萄藤和小雞小鴨的圍繞當中玩耍,跟著外公擠牛奶做臘腸,種植蕃茄和做蜜桃酒,童年的回憶就都是在食物香氣圍繞當中長大的,有著好藝術美感的......
想要去體驗一下,活米村與霍格華茲城堡嗎,在哈利波特迷心中,可以親自探訪魔法世界,恐怕是最大的夢想,因此,當哈利迷一踏進圓區,看到活米村活生生搬到你面前,霍格華茲城堡在山丘上聳立時,可能會不由自主地大聲尖叫,而當你看到園區內,幾乎人人手中一杯,奶油啤酒,人人手中拿著魔杖,穿著霍格華茲魔法學校制服,在園區內穿梭時,我想,不論你是不是哈利波特迷,你也只希望自己有這麼一身魔法世界的入場券,推薦閱讀,日本環......
